Рождение Звезды

Рождение Звезды => Статьи. Исследования. => Тема начата: maryla от 25 Февраль 2013, 10:08:07

Название: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 25 Февраль 2013, 10:08:07
О трепетном. О женской груди.
Я давно пишу о важности такого показателя как расслабленность тела. Вот здесь собраны статьи про живот http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=144.0
Банально, но факт, только расслабленное тело может быть здоровым. Если тело имеет статичное напряжение в любом месте – там рано или поздно будет болеть. В молодости на эти напряжения, как правило, не обращают внимания, а когда уже тело само начинает привлекать внимание болезнями, то расслабить одним осознанием уже бывает сложно.
Поэтому что можно сказать: берегите ваше тело смолоду. И оно ответит вам добром  долгими годами вашей с ним совместной жизни)).
И вот нынче задумалось мне написать про важнейшую часть женского тела: грудь. Вокруг груди всегда много всего: комплексов и страхов, ожиданий и разочарований. Грудь все время должна быть какой-то: то большой, то маленькой. Размер груди играет особенно важное значение, думается мне, относительно недавно, но здесь мне сложно судить, ибо я, как всегда, пишу безотносительно каких-либо исследований, а исходя из личного опыта наблюдения за людьми. Размер груди, по моему мнению, не имеет никакого значения ни в сексе, ни для кормления ребенка. Большая грудь, по моим же наблюдениям, как правило, доставляет хозяйке множество хлопот, в отличие от маленькой. Но при этом, невероятное количество женщин стремятся увеличить грудь, засунуть в нее силикон, или, на худой конец, засунуть саму грудь в пуш-ап.
Про силикон промолчу, ибо совершенно не готова ни к каким перепалкам.
А вот про лифчики порассуждаю. Откуда они взялись? И почему их повально носит подавляющее большинство женщин? И я сама раньше носила. До гимнастики))
На фоне гимнастики любая одежда, сковывающая тело, отвалилась у меня. Мне все теперь должно быть удобное, не пережимающее и так далее. И об этом же пишут многие и многие гимнастки. Конечно, лифчики есть и в моем нынешнем гардеробе, но только для «special occasion», никак не для повседневной носки.
И вот относительно недавно пошли какие-то отзывы про грудь, про проблемы с грудью, про нежелание носить лифчики и отпадающую с гимнастикой потребность, и у меня все это сошлось в одну мозаику. Лифчик – настолько привычный предмет женского гардероба, что никто не задается вопросом «а зачем он вообще нужен» - ПРИНОСИТ ВРЕД. Я не могу представить какова польза от лифчика, но зато легко могу расписать, как тело, пережимаемое тугими тесьмами и, не приведи Господь, металлическими косточками, не имеет возможности нормально дышать, как передавливается кровоток. А если грудь еще и не просто поддерживается, в вздыбливается наверх, лежа на поролоновых подушечках пуш-апа при непременных металлических дугах, то это вообще прямой путь к кистам и дальнейшим опухолям. Не потому ли так распространен рак груди? Понятно (мне понятно)), что основная причина рака груди – это неиспользование груди по прямому назначению для выкармливания потомства, особенно, если это потомство есть, а кормления нет. Но и, тем не менее, если железу все время оковывать и пережимать, логично же, что она начнет болеть? Или нет?
Вот давайте представим, к примеру, руку или ногу. И, предположим, что в моду вошла скрюченная кисть, изогнутая определенным образом. Вот именно так теперь считается «красиво».  И люди начинают всякими приспособлениями тут вытягивать, тут скручивать, а тут пережимать часть руки или ноги. Что последует за таким варварством? Безусловно, болезнь этого сегмента.
А чем грудь хуже? Или лучше? Почему ее можно безнаказанно «пушапить»? Да нельзя же… Она, конечно мягкая и долго может прощать, но не вечно же..
Кроме того, сама попытка переделать грудь, сделать ее выше, больше, полнее или еще бог знает какой, говорит о чем? Мне все эти варианты исправления того, что дано природой, говорят о неприятии как раз того, что природой дано. Я понимаю, когда у ребенка волчья пасть или заячья губа, во-первых, при таких дефектах невозможно есть, во-вторых, действительно некрасиво. А грудь маленькая или большая чем плоха? Большая, повторюсь, имеет массу недостатков, если послушать хозяек. Маленькая же «плоха» только тем, что не угодила текущей моде. И женщина не принимает себя, считает себя неким уродом, неполноценной, полагая, что если грудь заковать в металл и поролон, то счастья в жизни будет больше. Но это же абсурд? Или только мне абсурд?
Итак, почему же женщины добровольно носят это пыточное устройство? Я предлагаю задуматься об этом и присылать мне ваши версии, как вам удалось избавить от этих предрассудков)). И возможно со временем эта тема, также как и тема про расслабленный женский живот займет достойное место на страницах женских ресурсов.
Мне попутно в чате прислали чудную ссылку женщины-гинеколога, которая также призывает не злоупотреблять ношением бюстгалтера http://plodnost.ru/grud-2/zachem-nosit-byustgalter.html
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 01 Март 2013, 21:37:47
отзыв с моей стены вконтакте

Позволю себе еще один комментарий, с благодарностью!
Тема очень актуальная для меня. Проблемы с грудью появились давно, после первых родов, это 20 лет назад. С тех пор были еще одни роды, детей кормила больше года, обоих. Но проблемы остались, с тех пор хожу по врачам с мастопатией. За 20 лет не вылечили ничего! Обследование у маммологов сводится к следующему – онкологии нет, и слава Богу, живите дальше! (Почти дословно). Возникает ощущение, что если появится онкология, они скажут – «ну вот, теперь наконец-то мы ее оттяпаем!» А что делать, чтобы она не появилась – непонятно. В общем грустно, но про медицину можно рассуждать долго и печально. Я не об этом даже хотела сказать. А о том, что за все это время, в голову не пришло снять наконец-то лифчик!!! Что угодно – таблетки, примочки, крема и т.д. Вечером, когда раздеваешься, грудь аж ломит, когда ее на свободу выпускают! А после начала занятий гимнастикой грудь стала болеть просто невыносимо, даже после окончания КД. И возникла неприязнь к бюстгальтерам на косточках (и такие ведь носила), пошла купила несколько штук без косточек. Не сняла совсем, а купила другие!! Примечательно, что буквально за несколько дней до этой публикации, 21 февраля, был еще один поход к маммологу, прошла все обследования, слава Богу ничего плохого. Но сколько раз еще мир должен был мне просигнализировать, чтобы я поняла очевидное – да сними же ты его!!! И только после Вашей статьи, я наконец-то сделала это!Ощущения интересные, груди легко. Немного поменяла гардероб для офиса и все. Больше никаких усилий. Никто не косится, пальцем не показывает. Буду наблюдать за собой, за грудью, и верить, что все получится!!!
Спасибо Вам Мария огромное за этот волшебный пендель :))!!!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: NataliaB от 10 Март 2013, 10:05:41
Я сегодня устроила своей груди выходной от бюстгальтера. И (впервые во взрослой жизни) гуляла на улице без бюстгальтера... Ощущения есть. Мягкие, еле ощутимые.
Неожиданно разрешилась ситуация со знакомым мужчиной.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 10 Март 2013, 10:28:17
интересно, с которым из))))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: NatalyaB от 11 Март 2013, 04:24:51
Как моей груди понравилось вчера, что сегодня, собираясь на улицу, я прямо почувствовала нежелание одевать панцирь на косточках. Рассчитав, что вроде не надо нигде снимать джинсовку, я довольная отправилась на прогулку. Ну, не может быть все легко! Кристинина куртка промокла в море, и я одела ее в свою сухую. (Ужас! Как же я пойду с торчащими сосками и сиськами на животе по району?!!!)  Шарфик пристроила - и с гордой головой медленно (Таська не даст разогнаться) двинулась в путь. И даже спокойно дошла до дома.
Внутренние ощущения продолжаются. Физически - чувствую левый яичник. Психологически - с женской самооценкой идут процессы. 
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Ольга Костина от 11 Март 2013, 05:37:58
Я сама как-то перешла на бескосточковые, но грудь продолжает болеть.

Ношу я их потому что боюсь эффекта "мечты африканской бабушки", иными словами боюсь, что отвиснут. :(

Поэтому прошу личные примеры осветить, дабы я меньше боялась совсем от них отказаться.

Грудь болит с лет 16ти, переставала болеть на время кормления, а потом по новой. И вот думаю, а я ведь и правда во время кормления носила бескосточковые лифчики.
Может, их хотя бы можно оставить?
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: NatalyaB от 11 Март 2013, 06:02:16
У меня отвислая грудь выросла сразу, так что мне бояться нечего  ;D
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: NatalyaB от 14 Март 2013, 01:41:52
К хорошему привыкаешь быстро....
После выходных - рабочая неделя. В перерыве между делами, зайдя домой, уже привычно сняла бюстгальтер. И, выскочив из дома дальше по делам, в лифте обнаружила его отсутствие. И легко махнула на это рукой.... Под плащиком незаметно :)
Это я, которая бюст только на ночь снимала, которая стыдилась своей груди с 12 лет - и только после кормления ребенка нашла оправдание  ее отвислости.
Как я изменилась....
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Kalinina Anna от 14 Март 2013, 03:34:29
Наталия, здорово как!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Ольга Костина от 21 Март 2013, 14:36:47
Я уже писала где-то, что у меня грудь болит перед месячными за неделю. Причем так, что не притронуться.

Я уже где-то полмесяца не одеваю "наморднички", как называет этот аксессуар мой парень, дома и на работу. Одеваю только на занятия хастлом, которые проходят 3 раза в неделю, и то бескосточковые.

Болезненность вот пришла перед менструацией, но не такая выраженная, как раньше. А еще грудь выросла, кажется на один размер, набухла так. Буфера в общем :)))

Будем посмотреть, что будет дальше.  ::)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: leya от 30 Март 2013, 05:33:22
гимнастика и вправду наградила "аллергией" на лифчики и колготки! чему я очень рада)
"вдруг" озарило - а ведь всегда ж было неудобно! в общем комфорт вышел на первое место)

но вот вопрос - а что надевать вместо лифа? в свободном режиме все ок. а вот на работу как...? маечки подростковые? а то с сосками торчащими как-то... этикет все таки)

чувствую стиль одежды сильно будет меняться в связи с такими вот озарениями...)

Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Фиалка от 30 Март 2013, 11:50:23
Лет до 22 носила лифчик только по ну очень особым случаям. Однако в 21 грудь болела и нашли цисту, которая счастливо существует и по сей день (совет врача рожать и кормить долго тоже не помог). С началом офисной работы пришлось носить бюстгалтер, однако жутко не люблю его и стаскиваю едва придя домой, даже наловчилась делать это через рукав, не снимая свитер :P. Ну и покупая, почти всегда первым делом вытаскиваю косточки.
Вот на йоге меня всегда особенно удивляло - как можно делать дыхательные упражнения в этой сбруе? А практически все его носили. Понимаю бегать без него кому-то может неудобно, или активным каким спортом заниматься - хотя что я со своими прыщиками могу понимать ;D
А сейчас уже больше месяца не ношу данный предмет одежды. Каких-либо изменений не вижу, мне просто так удобней и проще.
Но вот с летней одеждой  увы опять придется носить. Не хочу на работе выглядеть неприлично, а новый гардероб мне пока не по плану))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Lilly от 24 Апрель 2013, 23:46:05
я бросила носить бюсты с косточками сразу как забеременела! Год назад взяла 1 шт. из старого пакета для фотосъемок и ахнула!!! А ведь когда я была дурочкой-студенткой я даже выбирала бюст на размер поменьше!! Догадываетесь зачем?!  ;D

Сейчас ношу бесшовное термо-белье.. бюсты как топы только не для спорта, где нужно прижать грудь к грудине, а для повседневной носки. Сейчас для меня это оптимум! Потому что в них я не чувствую дискомфорта совсем! Мне ничего не жмет и не натирает. И в то же время я вижу, что за грудью, если носить без бюста нужен бОльший уход, чем я сейчас могу себе позволить. Я говорю про море....Морская вода!!!! мммм...подтягивает кожу шикарно! А у меня 3 года стажа непрерывного кормления..

Гимнастика мне скорректировала форму груди. )) я рада! Но мне пока поддержка нужна... хотя бы когда бегу на автобус, который ходит 1 раз в час  :D
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 15 Июнь 2013, 20:13:46
Дальше... К слову о груди!!!
Будучи мамой троих детей, я все время задумывалась ну и как же дальше??? Что же будет с моей грудью лет через 10, если она сейчас уже, мягко говоря, не презентабильно выглядит...
Потом наткнулась на Машину статью про лифчики и начала анализировать!! И вот какие умозаключения сложились в моей головушке:
Бюстгальтер(БГ) - это своего рода костыль, поддерживающий нашу, якобы нуждающуюся в поддержке, грудь. Но с чего мы взяли, что она нуждается? Это все равно, что дать здоровому человеку костыль, сначала он будет ему просто мешать, но снова и снова используя его(в дань моде или потому что так мама велела, или потому что врачи советуют, или, или, или...), ослабляется нагрузка, вслед за чем мышцы ослабевают... Вот и вся логика.
Т.е. нося БГ мы делаем сами-себе медвежью услугу - ослабляем мышцы груди!
Но что же делать дальше. Т.е. грудь уже висит, мышцы уже ослаблены, смотрится это все не эстетично. В люди с таким "богатсвом" выходить стыдно, лично мне;)
Тогда-то я и решила обратиться к мужу))) Очень удобно да? Не знаешь, что делать с обвисшей грудью - обратись к мужу)))))))))))))) звучит смешно - ноя так и поступила!
Мы посовещались - и он постановил)))))) Что мой вид без БГ его совершенно не пугает, а порой даже наоборот(!) и ходить по дому, то бишь  дома, мне следует без оного!!! На том и порешили.
Могу сказать, что БГ я не люблю с детства))) 12 лет - я считаю ещё детством!!!
Мои одноклассницы были помешаны на ношении БГ, хотели округлиться поскорей и нацепить его, многие не дожидались - одевали прямо так)) а пацаны - щелкали резинками и расстегивали их на уроках девчонкам, прямо через платье!!! В общем, целые "ритуальные игрища с БГ"
А мне, как рано созрвающей и быстроокругляющейся девушке, ну грех было не носить сие сокровище..... И Божемой, как мне было не удобно и странно. Где-то на фоне, озабоченного собственным респектом, сознания возникал вопрос - ЗАЧЕМ? и там же приходил ответ, что ОНО И НЕ НАДО. Но общественное мнение было в том возрасте важнее собственного! И вот начиная с 12 лет носила я это чудо-изобретение человесетва. Периодически бунтуя против общественного мнения, ходила без БГ, особенно летом. Я совершенно не могла терпеть синтетические материалы, особенно паралон и кружево, искренне не понимала, как такой лифчик можно носить летом в 30 градусную жару...
И вот на 4м десятке, раз уж свое мнение мне не так важно, я решила попросить такой вот поддержки у мужа)))
Уже около трех недель не ношу БГ дома вообще. На улицу одеваю спортивный или максимально простой БГ. За это время грудь хорошо подтянулась, выглядит гораздо лучше, в обтягивающей маечке даже приятно посмотреть на себя, не смнотря на размер D80. Самое главное хочется следить за осанкой, потому что любая сутулость чувствуется  - грудь без БГ не приятно касается живота если спина сгорблена и напротив воспаряет при правильной осанке!!!
В ближайшие дни постараюсь прикрепить фото актуальное. И если найду для сравнения какое-то фото постарше. 
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Ольга Костина от 16 Июнь 2013, 04:21:08
Гы :)
Я тоже очень переживала что моя грудь отвиснет еще больше, когда отказалась от БГ (как Борис Гребенщиков прям :))))) ) Ну и она мне не очень нравилась, если честно. 2,5 года ГВ сделали свое дело - она слегка отвисла.
И каково было мое удивление, когда я приехала на встречу к девочкам из клуба Любимых и Любящих и стала показывать гимнастику. Я предложила им снять БГ на время выполнения упражнений, на что мне сказали: "зачем это?" Я объяснила, что с ним массаж под грудью не сделать. И что от него можно и отказаться, т.к. не понятно, какую пользу он несет, а вот давит при этом постоянно на мягкие ткани вокруг груди - и это не есть гуд. Снимать БГ они отказались.
И мне говорят про мою грудь, на которую я давно уже думаю про себя "отвислая": "Тебе то легко его не носить, у тебя есть, что показать" :o
Ну что я могу на это сказать: комплимент принят ::)
Смотрю на своих подружек - а и правда, симпатишные такие, подтянутые, наливные.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: shmalina от 18 Июнь 2013, 17:17:59
)))))))))) ВОт мои "подружки" тоже наливные))), 6го размера))), точнее одна 5ка, другая 6ка,т.к. кормлю еще только одной грудью, но обе хороши, мужу нравится)))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Lilly от 29 Июль 2013, 21:20:13
Девочки, опять перечитываю эту темку. Видно не случайно!)

Почувствовала первые скромные позывы тела снять БГ вовсе.

Но за этим последовало пару вопросов:

1) как быть с тем, что грудь, а точнее соски просвечиваются из-под одежды?? будь-то платье, майка или блузка! Как-то совсем уж не охота смущать окружающих.  :-\
2) как быть на лету-бегу и быстром шаге?? :D Даже при моем скромном размере (2 или 3 точно не знаю уже) хоть руками лови!

Поделитесь советами, плиз. 
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Марфа от 29 Июль 2013, 23:39:39
Лилия,
У меня те же вопросы, и я уже всю голову сломала. У меня скромный 2 размер (может, и 1,5))))) И я очень-очень рада, что не 4-5 ))) Лет 10 назад мне б в голову не пришло этому радоваться ))))
И да, в последнее время я не могу носить даже простой "советский" лифчик без косточек и поролона )) Не говоря уже о бронелифчиках на косточках - про них я и думать забыла.
Я для себя пришла к выводу, что пора менять гардероб ))
Но вот на данный момент меня спасают спортивные майки с поддержкой, и есть одно платье, хорошо скроенное - лиф в виде двух треугольников, не в обтяжку. Жаль, нет фото, не знаю, как понятно объяснить. И ещё спасают футболки с рисунком во всю грудь )) Но мне стиль позволяет такое носить.
Хочется придумать что-то новое. Но хожу по магазинам - огорчаюсь - такой головняк найти топ/платье, которое можно носить без белья.
Нашла в бурде вот такое бюстье и корсаж (шьются по одной выкройке), по-моему, неплохая альтернатива бюстгальтеру. Хочу попробовать себе сшить, но не уверена в успехе )) По результату отпишусь
(http://www.burdastyle.ru/gfx/00/00/19/bf/modelPhoto-27208jh_jpg/thumb_800x600_10.jpg)
(http://www.burdastyle.ru/gfx/00/00/19/c5/modelPhoto-0g16nc8_jpg/thumb_800x600_10.jpg)

Наверное, такое бельё и в магазинах продаётся, я как-то не искала.

А по поводу подпрыгивания при ходьбе )))) Я как-то привыкла ))) Отучилась быстро ходить, предпочитаю "плыть". Стараюсь не бежать, даже когда опаздываю куда-нибудь ))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Lilly от 30 Июль 2013, 04:20:34
мммм..спасибо вам! решение второго вопроса меня устраивает!!!

с первым пока для себя не решила..понятно, что одежду можно подобрать и т.п. А может это просто в голове?! привычка, стереотипы.. - не знаю.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 30 Июль 2013, 06:53:21
во-первых, есть масса блузок, маек, платьев и тп, где соски не просвечивают. а во-вторых, в большей части времени можно носить и когда просвечивают, на мой взгляд.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: konfolaneri от 30 Июль 2013, 09:29:02
как говорит муж: "Только смотри никого не поцарапай")
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Ольга Костина от 30 Июль 2013, 20:06:01
Я как-то не стала носить БГ и все, и не заморачиваюсь, просвечивают соски или нет. Единственное, есть у меня одна блузочка сеточкой, вот под нее одеваю бескосточковый, а так всегда без хожу и гардероб при этом еще не меняла. Жду отпуска в Одессе, чтобы летнее понапокупать :))))

А еще как-то недавно меня осенило, что грудь то у меня выросла!
У меня до беременности и после 2,5 года кормления она была 2 размера, влазила в ладошки, а теперь вот 3-го и не влазит. ::)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Лаура от 31 Июль 2013, 03:24:21
А еще как-то недавно меня осенило, что грудь то у меня выросла!
У меня до беременности и после 2,5 года кормления она была 2 размера, влазила в ладошки, а теперь вот 3-го и не влазит. ::)
!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: konfolaneri от 31 Июль 2013, 10:18:45
вот бы у меня уменьшилась... эх
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Oskana от 31 Июль 2013, 14:34:50
А у меня увеличилась... Ах!  ::)  :-*
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Марфа от 31 Июль 2013, 23:30:27
во-первых, есть масса блузок, маек, платьев и тп, где соски не просвечивают. а во-вторых, в большей части времени можно носить и когда просвечивают, на мой взгляд.

Чегой-то эта вся масса мимо меня проходит (( Когда я пытаюсь выбрать себе кофточку, крайне редко совпадает так, чтобы мне нравился цвет, фактура ткани и фасон, и чтоб без белья можно было носить. А ходить светить сосками я как-то не готова, всё-таки ))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Lilly от 03 Август 2013, 05:36:04
Будем искать! Ради такого дела))  :D
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Марфа от 03 Август 2013, 06:38:14
Ну да, свобода от лифчика, она такая - затягивает )))) Мне кажется, я его вообще теперь никогда не надену )) Не хочу ))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Анастасия Кузьмина от 05 Август 2013, 15:59:34
вот бы у меня уменьшилась... эх
у меня уменьшилась с 4 до 2. Правда я и похудела на 10 кг.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 05 Август 2013, 16:34:52
похудела ты знатно! напишешь, кстати?
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Счастье от 05 Август 2013, 23:51:23
вот бы у меня уменьшилась... эх
у меня уменьшилась с 4 до 2. Правда я и похудела на 10 кг.

Круто!!!!!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Анастасия Кузьмина от 06 Август 2013, 01:05:13
похудела ты знатно! напишешь, кстати?

Эта тема давно стоит у меня в очереди на обнародование. Вызревает.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: konfolaneri от 20 Август 2013, 04:10:37
вот бы у меня уменьшилась... эх
у меня уменьшилась с 4 до 2. Правда я и похудела на 10 кг.

Будем ждать, вдруг произойдет чудо)) я похудела на 6кг, но на размере груди никак не отразилось. Форма, правда, для моего 5-го вполне себе)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Лена Прекрасная от 20 Август 2013, 05:34:31
У меня  стала набухать грудь, прям такие подростковые бутоны))) это мой-то 0-й)),пустой после 2-х детей) Грудь очень плотная, немного болезненная, уже недели 3 наблюдается, от цикла эффект не зависит. Некоторые лифчики становятся тесноваты именно в чашке. И растет именно железа. Муж подозревает в беременности))) не знаю, цикл вроде в норме). Я когда упражнения, где руками по груди проводится, делаю, повторяю про себя - "массируем грудь"))) , вот домассировалась)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Elis от 26 Август 2013, 09:26:35
Чем меньше носишь БГ, тем меньше хочется) Иногда приходится таки влезать, жду не дождусь, когда сниму. А вообще поражает нездоровое отношение к груди. Курортный городок. Идет барышня в майке с голой спиной, зато в лифчике. Причем видны не только бретельки, вся задняя планка БГ - сверху. А вырез на майке опускается еще ниже. Зато шорты обрезаны так, что половина попы наружу. Откуда такое нездоровое стремление скрыть грудь в женщинах? Летом особенно заметно - когда майки, у которых лямки тоньше, чем бретельки БГ, сарафаны с резинкой на груди, под которую зачем-то впихнуто невпихуемое, то бишь БГ, даром не нужный в таком фасоне. Масштабы бедствия поражают))) Я-то, разумеется, на море Б принципе не кладу в чемодан)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 26 Август 2013, 19:27:47
Масштабы бедствия поражают)))

именно..
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Oskana от 27 Август 2013, 04:14:18
впихнуто невпихуемое
Сильно сказано! :)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: ЯНА-ЯСЯ от 27 Август 2013, 04:25:39
У меня  стала набухать грудь, прям такие подростковые бутоны))) это мой-то 0-й)),пустой после 2-х детей) Грудь очень плотная, немного болезненная, уже недели 3 наблюдается, от цикла эффект не зависит. Некоторые лифчики становятся тесноваты именно в чашке. И растет именно железа.

 Лена, может, всё-таки лучше сходить на УЗИ молочной железы? И тогда станет ясно, в чём дело и что делать. Может, всё ОК, но подстраховаться стоит.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Sungreen от 27 Август 2013, 05:07:15
Мой опыт ношения-неношения БГ (копирую из своего дневника по просьбе Маши):

Если не ошибаюсь, весной в гимнастическом ЖЖ-сообществе было обсуждение темы отказа от лифчиков. Я тогда вспомнила, как когда-то пробовала ходить без него, но даже дома мне было неудобно, а уж идти по улице и вовсе было немножко больно - грудь сильно "прыгала" (она третьего размера). Правда, тогда я еще ходила очень быстро, почти бегала 

Прошло некоторое время после обсуждения, а меня все эта мысль не оставляла, и я решила попробовать снова. Вернее, я поняла, что дома мне уже стало комфортно ходить без лифчика. Стала пробовать выходить на улицу, надевая только обтягивающую майку. Сначала лишь совсем недалеко, до ближайшего киоска   Потом и куда-то по делам стала так ходить. А теперь и вовсе перестала его носить и даже могу обходиться без обтягивающей майки, ходить в любом свободном топе. Правда, если нужно где-то побежать, то грудь, конечно, приходится удерживать руками. Но такая необходимость стала возникать крайне редко. Думаю, что за время практики гимнастики и мышцы груди укрепились, и психологически восприятие собственного тела стало более естественным.

И кстати да, по поводу женщин на курортах: я сейчас это наблюдаю каждый раз при выходе на улицу. Практически на каждой первой можно увидеть такую "красоту". Даже безотносительно самого принципа носить или не носить БГ - это просто нелогично. Я сама и раньше всегда продумывала одежду так, чтобы БГ не был виден. А уж теперь и вовсе у меня это в голове не укладывается.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Лена Прекрасная от 27 Август 2013, 23:38:58
Яна-яся, спасибо))) но беспокойство напрасно) я не такая беспечная, как может показаться из моего отзыва. Я вообще к своему здоровью отношусь серьезно, но почти всегда интуитивно чувствую, когда с организмов происходит что-то неестественное и стоит тревожиться. Болезненность в груди ушла, но она стала более упругой и полной,  плотной , но однородной, уплотнений нет, форма отличная. После кормления у меня грудь была пуста наощупь, хотя форму держала из- за того, что маленький размер. Изменения пошли именно на фоне гимнастики- тут 100% ) именно массаж груди руками во время выполнения упражнений) хотя я не ожидала такого эффекта) правда одна грудь больше)))) она и раньше немного больше была, сейчас просто заметнее стало)
А вот от бг пока тяжело отказаться психологически) дома я его и так почти никогда не ношу, а вот на выход - комплексую, вроде как с БГ грудь больше)) понимаю что глупо ) буду над собой работать
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Undina от 15 Октябрь 2013, 07:04:37
Яна-яся, спасибо))) но беспокойство напрасно)
Это кто-то где-то писал историю про то, как женщина, которая не носит лифчик, пришла к врачу. Он пощупал и испугался, какая она плотная. Пришел более опытный специалист и выяснилось, что это мышцы. Природе она мудрее. А что не нужно, то атрофируется. Почему-то у нас в обществе принято считать, что грудь должна быть мягкая-мягкая. А она в норме упругая (сразу напишу, что я не спец и дипломов медицинских не имею. А то дипломированные ооочень оскорбляются, когда ты в чем-то не согласен). Скажу про себя. Наверное с год (тут задумалась... скорее всего больше) БГ практически вообще. На зиму купила маечки, одеваю под водолазки-кофты. И тепло и удобно. А летом и вовсе ничего не нужно. Но это ж выгодно... чтоб носили, да побольше... кормящих так вообще запугивают и чуть не обязывают носить круглыми сутками :o
Кстати, неоднократно писали про замену бюстгалтеров спортивными маечками. Так вот я так и не нашла подходящей. Да, чашек-косточек нет, но жутко давят под грудью и саму грудь тоже зажимают. Ну или надо размер XXXL, коего я тоже не нашла(при моем обычном S-M). Так что видно не судьба)
Да, за этот год грудь не только не обвисла (а я кормила грудью, потом закончила и по всем пугалкам должно быть ой), но наоборот подтянулась и стала более упругая. А главное спасибо гимнастике за то, что наконец-то появляется принятие своего тела. Груди такой, какая есть. Живота такого, какой есть... Внимание смещается на другие вещи. Здоровье - оно в другом.

P.S. Сейчас гимнастила и вспомнила, с чего это я самонадеянно решила, что подтянулась грудь. Раньше когда делала элемент завязь, при обратном проходе сначала делала паузу и приподнимала грудь, а потом уже проходила под грудью, делая массаж (как-то кривовато объясняю). И сейчас иногда по привычки приподнимаю и ловлю себя на том, что необходимости уже нет.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: konfolaneri от 16 Октябрь 2013, 01:21:51
Внесу свою лепту про грудь.
У меня она 5-го размера при отсутствии лишнего веса. С детства я ее стеснялась, потому что все на мою грудь как-то очень живо реагировали: то в школе спрашивали, почем силикон, то в детском лагере сиськарём называли))) Про сиськаря вообще жутко обидно было)) В итоге я привыкла думать, что все мое тело в общем-то куда ни шло, с ним можно что-то сделать, а с грудью ничего не поделаешь: в мои 18 она уже выглядела, как грудь взрослой тёти. И даже закрадывались мысли о пластической операции. Дома с мужем я носила такую одежду, чтобы грудь была немного прижата и не очень видна, потому что в свободно облегающих грудь майках мне казалось все некрасиво.
Но тут пришла гимнастика. Первым делом я купила несколько предродовых маечек и засунула весь набор БГ, с таким усердием собираемых все годы на мой редкий 70Е, в шкаф для редко надеваемых вещей. Жизнь сразу стала значительно легче. Потом до меня наконец дошло, КАК нужно ходить. Я всегда теоретически знала, что нужно ходить из центра, и тут вдруг я почувствовала как это: внимание перемещается в область между тазом и солнечным сплетением, это область и идет вперед всего тела, оставляя таз плавно ходить из стороны в сторону, плечи расслабленными и спину без усердия прямой с естественным прогибом. От этого простого навыка грудь поднялась. От гимнастики (видимо, эндокринная система встала на места) она стала более упругая. Теперь хожу дома в тех самых свободно облегающих майках - муж в восторге.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Лизавета от 18 Октябрь 2013, 06:49:31
И я лепту :-)

Бойкотирую лифчик где только возможно, лето проходила практически вообще без него - да и к чему он под летние сарафаны, майки. Размер груди небольшой, неудобств не приносит. Сейчас надеваю периодически, и то потому, что пока не озаботилась топами подходящими вместо него.
Когда в подростковом возрасте настала пора надеть этот "доспех", сперва очень мучилась, физически было очень дискомфортно. Но я себя убедила, что это неизбежный шаг на пути взросления :-) Думаю сейчас заняться фитнесом - подобрать, что будет по душе, вероятно, придется для занятий надевать. Ну и перед КД очень грудь болит и уплотняется, так что любые минимальные колыхания очень болезненны, так что даже дома до сна не снимаю :-( Надеюсь, это пройдет. Но у меня так всегда было перед месячными.

С неудовольствием заметила, что некоторые мужчины воспринимают отсутствие лифчика как призыв. Мне совсем не хочется такого внимания, пока игнорирую да и все. Мой бывший пытался скандалить, когда обнаруживалось, что я не надела лифчик :-) Считал это вызывающим...
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 19 Октябрь 2013, 01:07:45
все призывы в вашей голове)) как себя поведете, так они и будут реагировать. но со стажем гимнастики правильное внутреннее состояние приходит, так что мужчины начинают иначе реагировать.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Лизавета от 19 Октябрь 2013, 02:19:21
Спасибо, Маша, Вы меня утешили, правда! а я еще я поняла, что внутренне во мне самой очень много загонов про запреты, про "приличное" и "неприличное", чуть ли не "ой, а вдруг мама спросит" (ну тут, если честно, по части отношения к моей груди у нас всегда были, скажем так, недоразумения). И мне тяжело принять, что я сама могу решать, как жить, как обращаться со своим телом, как его "преподносить" (и стоит ли его вообще как-то преподносить - в смысле, иметь на этот случай какую-то оглядку на окружающих). Трудно вот так все выкинуть из головы и наслаждаться собой.
Возможно, во мне (насчет "призывов") глубоко засело, что я совершаю что-то запретное, что ли. И жду соответствующей реакции. Ну, и она себя не заставляет ждать :-)

Написала, и от одного этого в голове проясняется! Спасибо за этот форум и возможность разговаривать и обсуждать!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 19 Октябрь 2013, 02:48:45
ну тут, если честно, по части отношения к моей груди у нас всегда были, скажем так, недоразумения

вот поэтому она и болит перед КД.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Лизавета от 19 Октябрь 2013, 03:09:47
А мне казалось, это просто неизбежно с физиологической точки зрения - спасибо, не мастопатия (как у мамы, кстати).
Только перед КД и удается благодарно относиться к лифчику - ощущаю его как защиту как от физического дискомфорта, боли, так и лишнего внимания (грудь уплотняется и увеличивается еще как назло).
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 19 Октябрь 2013, 04:52:04
А мне казалось, это просто неизбежно с физиологической точки зрения

что именно? боли? конечно, нет, слава Богу, они есть не у всех женщин
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Лизавета от 19 Октябрь 2013, 04:58:16
Знаете, для меня это открытие  ;) Выросла с уверенностью, что это норма и не признак нездоровья, просто вот, бывают раз в месяц в жизни женской огорченья - типа как болезненный первый день КД. То есть я не думала, что со мной что-то не так
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 19 Октябрь 2013, 05:04:09
ну)))) даст Бог, вы может тоже узнаете, что бывает иначе)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Лизавета от 19 Октябрь 2013, 05:16:48
У меня по идее скоро должны быть КД (почему "по идее" - потому что цикл непредсказуемый и сумасшедший совершенно), пока никаких шевелений и боли не ощущаю (а обычно дней за 7-10 уже все опухает и болит) - но специально не настраиваюсь, что это все после трех недель гимнастики, хехе)) Так что поглядим!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Елена Цвиренко от 05 Ноябрь 2013, 05:15:07
из дневника : http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=909.msg16608#msg16608

Грудь. Я никогда не страдала ее отсутствием или обвисанием, но с гимнастикой она стала заметно лучше и чуть больше. И растяжки, уже белые(читала. что такие уже не проходят), прошли!   И я больше не ношу лифчики. Хотя, читая о том, что многие гимнастки от них отказываются, была уверена, что меня это не коснется. Особенно, когда поняла, что расслабленный живот больше груди. Но я начала ощущать дискомфорт от лифчика(раньше не чувствовала), а в прошлом месяце просто одела его и тут же сняла. С ним красивее, конечно, но все-таки не повседневная эта вещь. Правда, замена лифчику у меня пока больно страшная, надо поискать что-то посимпатичнее.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Оксана )) от 10 Декабрь 2013, 05:28:33
Мама Дорогая шо робытса!Я со своим 7 размером груди на работу вчера пошла без бюстика!!Сиськи до пупа висят,а я счастливая что ни где ни чего не давит,самое главное мозги не давит!!какая-то я неправильная мне если что мешает сразу на мозги давит..то трусы,ну с этим полегче,теперь вот бюстик!Хорошо что зима,люди в обмороки не падают от увиденного))А самое главное я такая счастливая от этого и красивая,красивая!!Амбец неделю на себя налюбоваться не могу.Уточняю мой вес 114,5 кг))Что не говори красотка))) ;)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 10 Декабрь 2013, 05:43:15
Оксана))))))))))) ты прекрасна)))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Оксана )) от 10 Декабрь 2013, 06:00:14
Ай,спасибо Машенька)Таки да!!!)))))(Боже я даже не краснею))))) ;D
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 10 Декабрь 2013, 06:28:09
))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: bloshkina от 10 Декабрь 2013, 07:13:51
Сиськи до пупа висят,а я счастливая что ни где ни чего не давит,самое главное мозги не давит!!Что не говори красотка))) ;)
  красотка однозначно!!! Поздравляю со "свободой сиськам".
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Оксана )) от 10 Декабрь 2013, 09:01:55
Спасибо.Леночка!!)) ::)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: lushistay от 11 Декабрь 2013, 00:53:38
Оксана,я понимаю вас!У меня у самой большие груди(4 размер что ли),так же как и вес.Пыталась на улицу выходить без него,но к сожалению,куртки не могу застегнуть((.Вот приходиться пока так.Дома то без него хожу всегда.Без лифтона она еще больше кажется,свободу получает и разгуливается.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Василиса от 11 Декабрь 2013, 02:53:57
Нет что-то инфы в инете, чтоб указать источник. А он точно был !

Про "пользу" верхнего нижнего белья по имени бюстгальтер :
Статистика такова, что в странах,местностях,народах где этого предмета нет- там нет рака груди (или как-то сильно минимальный процент). В странах,народах где он появляется-появляется и такой диагноз.
вот так-то...
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 11 Декабрь 2013, 03:25:20
инфа отличная)) но источник хорошо бы))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Оксана )) от 11 Декабрь 2013, 07:43:55
Я работаю в торговом центре вещевом,так вот когда к нам приезжает делегация Американок,мне даже не надо слышать их речь,всё по внешнему виду)))100-120 кг ,ф шортах мятых футболках,и конечно без Бюстиков все))Они просто отдыхают в другой стране))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: IraBell от 12 Декабрь 2013, 00:45:10
не далее как сегодня утром перед гимнастикой глянула на себя в зеркало и мельком отметила: "какая грудь теперь красивая", при моем 85D
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Anita от 12 Январь 2014, 02:55:43
Можно свои 5 копеек вставить. Девочки, у меня с подросткового периода комплексы из-за размера груди (думала одна такая): до родов 4, когда кормила 6 (при моих 60-65кг). Сейчас завершила кормить свою младшую и делаю гимнастику 5 мес. Мне то же стала нравиться моя грудь. Уж не знаю в голове изменилось или снаружи. Заметно, что когда спина выпрямляется + прогиб = грудь поднимается сама. Я пока, как промежуточный вариант, топ использую.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: shmalina от 09 Февраль 2014, 05:41:19
Напишу в тему про грудь. Неделю как отлучила дочь от груди, гимнастила по обычному графику и!!!! ходила без лифчика. Почему-то совсем не хотелось его одевать даже при моем 5 размере было удобно. Застоев не было вообще, никаких комков, температур и т.д. Слегка чувствительна была грудь и все. Вот уже  2 дня ношу лифон и сегодня к вечеру шишка в одной груди. Мой вывод на будущее при начале и завершении кормления буду сие проделывать без лифчика и с гимнастикой всенепременно!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Marillin от 19 Февраль 2014, 05:59:37
Вот что я нашла из источников.
 
Длительное ношение жестких бюстгальтеров вызывает рак груди

Плотный бюстгальтер дает впечатление, будто у женщины больший объем груди. Также он обеспечивает лучшую поддержку и привлекательную форму груди. Некоторые женщины настолько привыкли, что даже спят в таких бюстгальтерах. Однако эксперты из Гарварда предупреждают: ношение подобного белья связано с риском развития рака груди пишет The Times of India.

Дело в том, что бюстгальтер уменьшает циркуляцию крови и способен навредить лимфатическим тканям. Согласно исследованию, у женщин, носящих жесткий бюстгальтер более 12 часов в сутки, наблюдается уменьшение количества кислорода и питательных веществ, доставляемых в клетки, а продукты распада просто не вымываются из организма.

В виду того, что лимфатические сосуды очень тонкие, они чрезвычайно чувствительны к любому воздействию и легко поддаются сдавливанию. Поэтому ток лимфы столь легко нарушить, нося такое белье. Сама же лимфатическая жидкость играет огромную роль: она вымывает продукты распада и прочие токсины из груди. Бюстгальтеры, тормозя данный процесс, приводят к накоплению токсинов в груди. Отсюда – вероятность развития рака.

Medicine.newsru.com
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 22 Февраль 2014, 02:10:21
вооот))) так как я эту разницу знаю давно и хорошо, то я лифчики не ношу))
даже когда не кормлю и нет проблем, связанных с застоями молока, все равно после дня в лифчике грудь как затекшая. вот бывает же "нога затекла". так вот у меня такое с грудью, когда день в лифчике проведу. и по-моему это кошмар
)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Katerina Ganina от 23 Февраль 2014, 00:06:03
Я на 7-м месяце беременности купила как путняя бюстгалтер для кормящих с одноразовыми прокладками, почему-то мне казалось, что это обязательный атрибут ГВ. В первый месяц дней 15 даже спала в нем, опять же казалось что так надо, потом поизвелась вся и сняла совсем. И не ношу, молоко подтекает только если давно не кормила и решила попить горячего чаю или ночью, если заспались вдруг и не проснулись на кормление в обычное время.

А так пришла к выводу, что между мамой и лялей существует какой-то симбиоз и молока вырабатывается ровно столько сколько нужно ребёнку. Только если в город выезжаю без ребенка часов на 5-7 бюстгалтер все-таки одеваю с прокладками одноразовыми, чтобы одежду не намарать.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Валенсия от 23 Февраль 2014, 02:07:36
Я тоже как вyмная покyпала всякие там бюзики для кормления. но пользовалась максимyм 1-2 недели, когда лактация еще не налажена и грyдь комом стоит. а потом мне все мешалось. Мне вообще с начала первой берменности стали мешаться БГ. тянyть, жать, чесать, прижимать. перпробовала тьмy их. как же, ведь тогда все вокрyг говорили что нельзя не носить их, ОСОБЕННО беременным и кормящим, грyдь вытянется, растянется или тп. Но я решила, что мне плвать на вытянyтyю грyдь, мне мое психологическое спокойствие важнее без чесотки, вываливаний сисков, зажиманий и натираний.
9 лет yже я БГ не ношy дома 100% и макисмально не ношy на yлице. одеваю "на праздник", чтобы "позначительнее" выпирало в области декольте в особых слyчаях)))

Katerina Ganina, Кать, так и есть (про симбиоз). я называю это законом спроса и предложения))) чистой воды экономика в грyдном вскармливании)))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Kalinina Anna от 23 Февраль 2014, 07:14:12
ну раз уж пошел такой разговор кормящих... :)
поддержу :) и не только на счет лифчиков :)

У меня с первым ребенком было очень много проблем с грудью и ГВ. Основные это частые лактостазы из-за закупорки/спазма протока и недостаточное количество молока. я уже реально практически причислила себя к тем пресловутым редким 5-3% женщин у кого реальный недостаток молока... я консультировалась с консультантами, несколькими, и менее опытные подключали более опытных к моему случаю) в результате все равно со 2го месяца у нас было уже смешанное вскармливание...

что теперь: молоко пришло без жутких лактостазов и прочих проблем. пару ночей грудь наливалась сильно, но малыш справлялся, не пришлось даже сцеживаться для облегчения. сейчас грудь дает столько сколько ему надо, лактация уже практически установилась. подтекает молоко мало и только когда малыш заспится чуть дольше, или я засплюсь))) или когда я проходя мимо спящего младенца, испытаю прилив нежности, а вместе с ним иной раз и прилив молока) ну или из второй груди во время кормления, если из нее тоже давно не кормила.

в моем случае, я выделила несколько факторов, оздоровивших мою грудь:
1. конечно гимнастика - она расслабляет, обычно после нее в груди тепло и прилив молока.
2. как я рассказывала в дневнике, Аля и Дема Турчины основательно прошлись по моему позвоночнику и в частности хрустнули моим грудным отделом. считаю это напрямую повлияло на здоровье груди и ГВ.
3. ну и конечно лифчики, точнее их отсутствие. тоже уже писала, а здесь повторю. В первую беременность, когда грудь увеличилась и стала болезненной, я ее заковала в мягкий, но лифчик, для кормления, и когда родила, не могла без лифчика ни днем, ни ночью. Грудь была очень болезненной, даже когда не было лактостаза, а с лактостазом я вообще выла. В эту беременность я не одевала лифчики совсем, максимум, что я могла одеть - это спортивная короткая маечка, и то, со временем мне и в ней стало дискомфортно. Дискомфорта в груди не ощущала практически. На послеродовый период сразу искала именно майки, подходящие для кормления. И вообще никаких проблем не испытываю пока.  Одна из маек правда куплена была ошибочно и имеет верхнюю часть - как лифчик, т.е. есть резинка под грудью. так вот ее одела один раз и забросила, больше не хочу)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Kalinina Anna от 23 Февраль 2014, 18:19:07
4. и чуть не забыла. также действительно очень важны первые минуты после рождения, первый контакт ребенка с мамой. видимо он действительно запускает процессы на уровне инстинктов. в первые роды мне ребенка дали фактически только через 5 часов приложить к груди и в родах была стимуляция окситоцином. в этот раз ребенка не перерезая пуповину минут на 20 сразу положили мне на живот. окситоцина не было. ребенок был все время со мной. и природный процесс не был нарушен. помню я вычитала, что применение искусственного окситоцина в родах может угнетать синтез собственного, отсюда могут быть проблемы с лактацией, затруднение отхождения молока, лактостазы. (источник: http://elenavolzhenina.com/oksitocin-gormon-pokoya-i-isceleniya/) Да, наверное, у 50 женщин такого последствия не случится, а вот у 51-й будет...
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Kalinina Anna от 23 Февраль 2014, 20:33:37
И еще хочу добавить по своему пункту 1. Расслабление от гимнастики не сводится только к физическому расслаблению, это и расслабление "головы" и расслабление по жизни. Через некоторое время с первым ребенком я заметила, что лактостазы у меня случались аккурат после того, как я довольно сильно понервничаю. а нервничала я часто... ну и соответственно, сейчас я нервничаю по жизни гораздо меньше
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Undina от 05 Апрель 2014, 07:28:25
Из дневника:
Кстати о груди. С началом гимнастики я сняла бюстгалтер. В первый же день знакомства с форумом наткнулась на тему о груди, прочитала, и сама себе удивилась. Я носила лифчик каждый день, дома, не дома, летом, зимой - всегда, при том с плотными чашечками и косточками, не любила бесформенные. И мне было часто неудобно, где-то давило, форма никогда не сидела идеально, снимая лифчик перед сном, я чувствовала облегчение. Так зачем носила, спрашивается? Вот сама не знаю! Привычка, мысль, что это необходимая деталь женской одежды... С первого дня занятий гимнастикой я ни разу не надела лифчик. И в гости тоже, подобрала одежду, которая позволяет его не надевать. И довольна )))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Ирина Бернард от 14 Апрель 2014, 02:15:11
Мне кажется, что зачастую ношение лифчика вызвано мнением, что так грудь меньше растягивается и меньше вероятность появления растяжек, а соответственно грудь будет более презентабельна в голом виде, что для некоторых более важно, чем быть презентабельной в одежде.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Evgeniia от 14 Апрель 2014, 03:12:04
Мне кажется, что зачастую ношение лифчика вызвано мнением, что так грудь меньше растягивается и меньше вероятность появления растяжек, а соответственно грудь будет более презентабельна в голом виде, что для некоторых более важно, чем быть презентабельной в одежде.
Ага, а на практике оказывается наоборот. Отказываясь от постоянного ношения бюстгалтера мы спасаем грудь от обвисания и многих болезней. Даже в период ГВ. Проверено на себе.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Еленка от 19 Апрель 2014, 22:51:15
http://fedpost.ru/sobytiya/42175-noshenie-lifchika-lozhnaya-neobxodimost-uchenyj-prizval.html
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Kalinina Anna от 07 Май 2014, 19:33:45
для меня майки для кормления оказались как-то очень в тему, и даже не потому, что для кормления. там обычно спереди двойной слой, а так вполне себе майка. не так обращает на себя внимание отсутствие лифчика и при этом для лета самое оно)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Селена от 08 Май 2014, 00:43:40
Я сегодня в зеркале не узнала свою грудь)))
Не являюсь счастливой обладательницей большого размера, вполне себе так компактненько у меня все, но после трехлетнего ГВ даже мой весьма скромный объем потерял форму, ну я сильно не печалилась, думала нучто поделать,  такая женская доля. А тут на втором месяце гимнастирования реально не узнала себя в зеркале в этой части. Грудь округлилась, подтянулась, стала даже лучше чем до беременности.
Лифчики ношу только на выход, и и то, если уже совсем нада, а так бывает что и забываю, а  дома вообще не могу , давит и прям задыхаюсь.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Аватарка от 08 Май 2014, 04:21:14
Ездили на выходных знакомиться с дальними родственниками мужа, ну и чтоб "прилично" выглядеть одела таки новый красивый лифчик. Еду (а ехать км 300) нервничаю, не пойму чего не так. Потом поняла, и прям в машине сняла лифчик. ДАльше наслаждалась пейзажами за окном))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 08 Май 2014, 04:28:50
))))))))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Oskana от 08 Май 2014, 15:42:16
давит и прям задыхаюсь.
Спасибо Вам, Селена, за эту фразу! Когда я раньше говорила, что в лифчиках  дышать не могу, меня не понимали. Сейчас никому ничего не объясняю. Просто не ношу.
Спасибо Вам, Маша, огромное!  :-*
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 08 Май 2014, 21:49:58
))))))))))))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: greditora от 10 Май 2014, 05:52:40
После того, как Аля поправила мне базовые положения, и они с Демой меня проостеопатили, когда встаю в БП верхнего и среднего миров, чувствую как включаются мышцы груди, которые делают ее красивой, подтянутой и высокой )))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Kalinina Anna от 10 Май 2014, 22:27:51
из дневников на заметку обладательницам большой груди

О сиськах!В Затоку я начала ехать в бюстике,ровно час езды в автобусе,и я его растегнула.На автостанции В Кривом Рогу,в туалете я его сняла окончательно,и так всё время он и пролежал у меня в сумки до приезда домой.Мой 7 размерчик.)Подхожу я к Але с просьбой что бы она посмотрела как с такой огромной грудью правильно проводить руки под грудью.Она меня ведёт к Анастасии Кузьминой и девчонки смотря на меня решают как мне правильнее это делать,грудь ведь громадная.Ну,вроде решили,что всё же лучше мне делать без одежды,тогда можно будет достать до основания груди.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Яблоня в цвету от 14 Май 2014, 08:25:28
До беременности бюстики надевала только на выход. Все лето в деревне, естественно тоже без этой "подпруги". И ничего нигде не обвисало. Ну а в беременность. конечно сразу почти купила "правильных" и снимала только на ночь. Родила - поменяла на "кормительные". Эти вообще круглосуточно носила, по-моему. Перестала кормить  в ребенкины 2,8 - и вернулась к своим обычным, а режим ношения - не поменяла! Носила и зимой и летом. Снимала только на ночь. Т е получается 6 лет в таком режиме! Зачем??? У меня сохранились и размер, и форма груди, и привычка носить белье почти круглосуточно. Я просто  НЕ ЗАДУМЫВАЛАСЬ!
А когда только попала на форум и стала читать статьи взахлеб - задумалась. И лифчик сняла, сразу. И так хорошо. Надеваю только если без него никак. (Из крайности- в крайность, ага :D) Благо на работе всегда пиджак сверху или жилетка. Теперь вот лето на носу и надо что-то решать с гардеробом. Тем более, что большинство прошлогодних вещей мне тесны  ???.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Яблоня в цвету от 14 Май 2014, 23:42:05
maryla, я ж уже переложила сюда :D.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 15 Май 2014, 00:04:54
не заметила)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Mindsurfer от 19 Май 2014, 20:05:32
Так же как и многие всю жизнь считала что во первых без лифчика не удобно, во вторых без него все отвиснет, в третьих не прилично. Ну а главная причина как всегда - все же так делают, не дураки же все. В итоге познакомившись с РЗ и поизучав темы сначала отнеслась к идее ходить без лифчика как к чему то дикому. Но вот как уже несколько месяцев эта учесть постигла и меня) познав свободу назад в утяжки не захочешь это факт. Пока для меня это была не проблема, так как можно было надеть пару кофт. Сейчас началась жара, я попробовала пройти по улице в свободных футболках (такие квадратные как наволочки, не в обтяг) и все равно судя по реакции прохожих это видимо большинством воспринимается вызывающе (хотя стиль одежды у меня молодежно-спортивный, кроссовки, широкие штаны ф то есть невызывающий). И второй момент, пока я работаю за компом из дома, но вполне возможен скорый выход в офис. Отсюда два вопрса:
1 летом на улицу в общест места вы на какой одежде для себя остановились? Грудь все равно будет вызывающе "колыхаться" хоть в чем.
2 как выкручиваетесь в офисе в теплое время года?
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Fluffy от 19 Май 2014, 20:12:24
1. У меня не колыхается.  Но у вас наверно,  большая грудь
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Mindsurfer от 19 Май 2014, 20:19:27
Нет не большая, третий размер. Меня немного смущает что все встречные и даже женщины обязательно это замечают с недоумением, а в лифчике когда идешь никто на грудь не пялится. Да я уже и сама заметила по встречным женщинам что без лифчиков не ходят(
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 20 Май 2014, 00:56:59
есть минимайки, под любую одежду
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Galina от 30 Июнь 2014, 20:26:07
1 летом на улицу в общест места вы на какой одежде для себя остановились? Грудь все равно будет вызывающе "колыхаться" хоть в чем.
2 как выкручиваетесь в офисе в теплое время года?

Летом я хожу в сарафане или платье не просвечивающем, под некоторые блузки одеваю топик короткий, ну и в самом крайнем случае одеваю легкий без косточек лифчик. Стараюсь покупать одежду, чтобы можно было ходить без БГ.
Это пришло ко мне с гимнастикой. Я и раньше всегда дома ходила без лифчика, мешал он мне как-то. А сейчас и на улицу, и на работу могу пойти без него. Никогда не задумывалась зачем я его ношу? Действительно, ненужный костыль. С гимнастикой заметила, что грудь у меня поднялась, стала более привлекательной.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Галка от 03 Июль 2014, 00:51:45
Ну вот у меня она маленькая. И шо? =)) Воспоминания о тех временах, когда я думала, что без оного предмета гардероба мне не красиво и неприлично - они ужасны. Стягивает, елозит, бретельки эти еще, вспотеешь - вообще жесткач. И да, как выходила из дома - через время сильно всё и все начинали бесить. А еще если голодная и устала! Хоть в стан врагам отправляй - смертельное оружие.

То ли дело сейчас)) Свободно, комфортно, спокойно. ну, просвечивают соски. И что? Это совершенно обычная часть тела, есть у каждого человека. Где тут криминал? если белую майку одеваю, и сильно видно, и компания не такая, чтобы прям так ходить - ну как сейчас в Конье - ну вторую одену майку, или палантин накину. Или одену не белую)))

Не надо, кмк, делать из груди какого-то культа - что вот кто-то увидит соски и упадет замертво.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: ЮлияV от 03 Июль 2014, 02:29:38
Галка, вот-вот, может это самое прекрасное, что человек в своей жизни видел! (ну, я про того, который увидит просвечивающие соски). Как можно лишать его такого счастья?)))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Undina от 03 Июль 2014, 02:54:35
Согласна, что тут еще и психологически много всего сидит. Отпустить себя, признать свою сексуальность.
Что меня еще удручает, это же девочкам с самого раннего возраста "продвинутые" мамы тоже одевают лифчик. Там еще только-только что-то расти начало, а уже надо спрятать. Как-будто это не обычная часть тела как рука или нога, а нечто постыдное.
В общем, тема многослойная
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: ЮлияV от 03 Июль 2014, 03:20:39
Undina, ну да, мне мой первый лифчик подарила тетушка лет в 12 из лучших побуждений.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Элена от 07 Июль 2014, 06:58:09
Сегодня у нас в Москве жарко. Вот хочу поделиться опытом освобождения груди от оков. Я в принципе не строго против бг-ров. Дома не надеваю, на улицу чаще да, но зависит конечно от слоев одежды и т.п.
Так вот.  Собралась я выходить на улицу с сынулькой гулять, надела легкие белые брюки и футболку, она у меня по силуэту, достаточно плотная, не белая, но вот ареола вся как на ладони. Грудь у меня не большая, 3й размер(это еще увеличилась во время текущей беременности на размер). И как-то меня вот эта моя ареола просвечивающая всем своим рельефом смутила. А все мои бг-ры удобные в стирке.  Взяла старенький, давно забытый хлопковый без поролона,  на косточках, купленый еще в предыдущую беременность, надела... неудобно. О! Думаю, ща все будет! Взяла и косточки вытащила, лямки ослабила, вроде ниче так.  Стала собираться, а через 3 минуты чуть не взвыла. Я прямо вот такой дискомфорт почувствовала, странно думаю, что не так?! Вроде косточки не давят, ничего никуда не впивается, сняла нафиг и прямо накрыло меня облегчение. Тут до меня дошло - сосок был прижат к ареоле, он у меня и не очень крупный (пардон за все анатомические подробности) но вот это зажим и не давал мне покоя.
Футболку тоже сняла, стою, думаю что надеть.  Выручила меня хлопковая блуза без рукавов, присобранная снизу на резинке. Грудь прямо спасибо сказала, и не просвечивает ничего и дышит, вобщем красота. Погуляли отлично!)
Блуза у меня вот такая http://www.finn-flare.ru/catalog/bluzki/69366/ (http://www.finn-flare.ru/catalog/bluzki/69366/). Это как пример привела, на мой взгляд, в подобной блузе можно и на прогулку и в офис жарким летом, для тех кто не решается расстаться с бг.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Елена Цвиренко от 17 Июль 2014, 08:21:05
Отзыв из дневника : http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=60.msg44888#msg44888

Не думала, что после отпуска продолжу дневник с такой эпической темы)))) но .... Я сегодня впервые в жизни пришла на работу без Него)))) Читала-читала комментарии  девушек, с тоской смотрела на эту часть гардероба и думала что уж кому-кому,а мне такая свобода на работе  недоступна,если только заковать себя в строгий пиджак из плотной ткани.Каждое утро,чертыхаясь,напяливала, потом вечером с облегчением забывала до следующего утра или до выходных. Послабление себе сделала)))- купила бра максимально широкие по обхвату и немного "на вырост" в объёме,и ограничилась набором минималиста)))- чёрный и белый))-типа это мои рабочие одежки,а не для украшения себя любимой (ну чтобы стимул был носить их пореже).Остальные выкинула.
А сегодня в пять утра в полусне пришла прекрасная мысль)))- а что мне мешает надеть майку-топ под блузку и не использовать это архитектурное сооружение вообще?! Сомневалась до последнего,уже чуть ли не стоя в одной туфле за порогом дома)))-  а не подстраховаться ли?))) ну,может быть, ты хоть в сумку его положишь,с собой возьмешь? Вдруг случится какой-нибудь "пожарный случай", а ты без каски? Что за " пожарный случай" может случиться,я придумать не смогла,поэтому решительной рукой закрыла за собой дверь.
По улице шла, волнуясь,как засватанная)))))  а когда подошла к КПП (я работаю в войсковой части), датчики смущения зашкалили))))- это ж мне сейчас предстоит пройти по плацу мимо казармы, возле которой постоянно курсируют товарищи военнослужащие мужеска полу... А весь плац просматривается из курилки,где обитает командный состав,орлиный взор которого заточен многолетней практикой построений и осмотров до уровня лазерного ножа. А у меня в наличии рост 179,шифоновая блузка,майка-топ,ничего под ней и третий размер груди,который при ходьбе подозрительно ....ээээ...скажем так,волнуется)))) И тут датчики смущения издали последний предсмертный писк,истерически дергая стрелками..И я... прикрылась зонтиком! :P Вроде как у меня срочно что-то сломалось,на руке зачесалось,в сумке зашуршало,и вообще..)))) Доскакала до кабинета, выдохнула... Сижу привыкаю.. И как в анекдоте - завтра опять пойду)))) А послезавтра у меня гала-представление (или контрольный выстрел) - построение личного состава на плацу в то время,как гражданский персонал топает бодро (или не очень) в родные пенаты Управления. В такие моменты я особенно нежно люблю свою работу))))
Впрочем,сейчас готовлю себе обходные пути,как зарабатывать,не работая официально. Во время отпуска появились отличные идеи и,что интересно, - практически сразу же пути их реализации.Посмотрим,это просто совпадение или ответ Пространства для меня))) Но это уже не про лифчик)))))Хотяаааа...Отчасти - и про него тоже))) - в смысле степени свободы и хождения поперёк общепринятому)))
Про остальное "отпускное" напишу чуть попозже :)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Rosalinda от 18 Июль 2014, 04:25:26
Тоже мечтаю без лифчика ходить. Да вот незадача: после того как 10 лет назад резко похудела на 10 кг, грудь обвисла. Этакие "уши спаниэля". К тому же правая грудь чуть больше левой. Когда надеваю обтягивающую майку без лифчика, это сразу в глаза бросается. Некрасиво. И кажусь себе еще худее. К тому же ребра на груди от худобы выпирают - хоть пересчитывай... А наденешь лифчик - и ничего вроде. :-\
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Rosalinda от 18 Июль 2014, 04:46:22
девочкам с самого раннего возраста "продвинутые" мамы тоже одевают лифчик. Там еще только-только что-то расти начало, а уже надо спрятать

А для меня покупка первого лифчика в 13 лет была праздником: наконец-то ВЗРОСЛОЙ стала! ;D ;D
Помню, как простояли за ним с мамой огромную очередь в московском ГУМе. И еще вспоминаю, как жутко он меня сдавливал и как мне в нем было неудобно. Но потом смирилась: наверное,так надо!..  :-\
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Елена Цвиренко от 18 Июль 2014, 04:50:27
Я тоже вспоминаю свои ощущения юности, когда эта деталь гардероба воспринималась как элемент взросления. И помню, как мне в первый момент было не удобно и не комфортно. Это привычка и мода, которая давит. И в раннем возрасте точно особо не задумываешься над своим удобством.

Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Марфа от 18 Июль 2014, 17:09:05
Тоже мечтаю без лифчика ходить. Да вот незадача: после того как 10 лет назад резко похудела на 10 кг, грудь обвисла. Этакие "уши спаниэля". К тому же правая грудь чуть больше левой. Когда надеваю обтягивающую майку без лифчика, это сразу в глаза бросается. Некрасиво. И кажусь себе еще худее. К тому же ребра на груди от худобы выпирают - хоть пересчитывай... А наденешь лифчик - и ничего вроде. :-\
А что если носить НЕобтягивающие вещи? Я этим спасаюсь, хотя грудь в хорошей форме. Некомфортно психологически в обтягивающем )))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 18 Июль 2014, 17:37:00
я скажу откровенно: я редко вижу красивую грудь без лифчика у женщин, которые не делают гимнастику. потому что ВСЕ тело кривое-косое (мне, как почти остеопату кривизна видна сразу) и грудь такая же.
когда женщина делает гимнастику долгое время, тело меняется и грудь тоже. очень существенно. и женщина уже не идет, а несет себя и свою грудь) и это иначе.
поэтому делайте гимнастику, если хотите ходить без лифчика. как-то так.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Oskana от 20 Июль 2014, 05:22:48
поэтому делайте гимнастику, если хотите ходить без лифчика. как-то так.
Хороший стимул!
Будем делать гимнастику и ходить без лифчика  :P  :)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Undina от 25 Июль 2014, 10:07:12
И дневников

Я и бюстгальтеры.

Я много лет носила лифчики, пуш-апы преимущественно, так как грудь моя хоть и красивой формы, но всего первого размера. Когда начала делать гимнастику, я и подумать не могла, что я буду способна из дома выйти без лифчика. Это было уму непостижимо!
Через год гимнастики (на время гимнастики конечно снимала лифчик, но потом возвращала его на место) у меня случился первый семинар у Мастера (в октябре 2013), куда я пошла без бюстгальтера (как звучит-то!  ;D), потому как остеопатия и предмет стягивающий грудину в моей голове не складывались в единое целое. Семинар длился 4 дня и 4 дня я провела в спортивном топике. Вот это был опыт!!! Никогда раньше я такое долгое время не ходила без лифчика. Мне было очень странно, непривычно и, к моему великому удивлению, комфортно. И груди моей тоже было комфортно – она увеличилась и приподнялась.
С тех пор и началось мое разлучение с этой деталью гардероба. Очень медленно и постепенно, так как тяжело было морально завить миру, что у меня совсем не третий размер груди. Плюс мой гардероб оказался не готов к такому повороту событий, особенно летний. Поэтому сейчас на распродажах я накупила себе платьев и футболок из плотного и пестрого трикотажа, чтоб просвечивающими сосками не пугать общественность (а в первую очередь конечно себя своими съехавшими границами). Спортивный топик тоже не ношу, он был как промежуточный этап, пока голова перестраивалась.
Еще я заметила, что прошли боли между правыми нижними ребрами, которые были частенько, не то, чтобы мешали, скорее раздражали.
В общем, жить без бюстгальтера хорошо, ничего нигде не давит, не натирает и не сползает. А про пользу уж и так сказано не мало, до меня.  8)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Ольга Костина от 27 Июль 2014, 04:29:05
Не отзыв, но понравилось из дневников

Цитировать (выделенное)
… вот уж не знаю, то ли откровения в дневнике и правда творят чудеса или это просто гормональный штиль и уже завтра я буду кричать себе в зеркало «я себя не хочу», но сегодня я проснулась с удивительным чувством спокойной радости и расслабленности в теле, в уме, в душе. Как говорится, с чувством полного удовлетворения… ну так хорошо ))).
Кучу дел с утра переделала в этом расслабленном состоянии. Прохожу мимо зеркала, улыбаюсь себе… а ведь вроде ничего не изменилось снаружи, зато внутри то, что отвечает за ощущение самоценности, видимо, встало с головы на ноги.  Или может, оно просто расслабилось, перестало искать ментальные гантели, что бы ещё чегонить прокачать и всё в теле расслабилось вслед за ним.

Зашла в группу почитать, а там снова о пытках… о лифчиках. И такой смешной, как будто из другой жизни, комментарий мужчины о том, что надо специальные упражнения делать, что бы то, что отвисло поставить на место. У меня было такое ощущение, как будто меня в фитнес – зал загнали и суровый тренер уже идёт ко мне со штангой с целю водрузить её на мои хрупкие плечи. Идёт и приговаривает «нормальный мужчина будет любить вас любой, но он будет любить вас сильнее, если вы будите следить за своим телом. Это я всем женщинам говорю ». Улавливаете месседж? Вот оно откуда, все эти лифчики, корсеты, каблуки, тренажёры и прочее. Какой офигенный стимул придумали маркетологи… что бы тебя любили больше. Тебе ведь надо, чтобы всё больше и больше и больше из вне, ведь у тебя внутри дыра, потому что ты недолюбленная... собой недолюбленная.

Это и смешно и в тоже время грустно, потому что всё это как-то через *опу . Простите меня за мой французский, но сиськи стоящие на месте, не гарантируют увеличения в жизни любви, равно как и наоборот. Ну ладно мы, глупые… но ведь и мужчинам головы задурили. Оказывается, не может мужчина любить на полную катушку, если женщина не мучает себя в спортзале. Ну что за чушь… мужчина не может любить на полную катушку женщину, которая всё время думает, что у неё какие-то части тела стоят не там, где должны и страдает от этого, то бишь сама себя не любит. И как всё меняется, когда в твою жизнь приходит гимнастика… долюбливаешь себя сама уже наконец и без лифчика даже ))). Потому, что с телом здоровеет и микроклимат твоей души. В здоровом теле, здоровый дух ).

p. s. Одна коуч рассказывала о разговоре со своим отцом. Он ей вот что говорил «знаешь, доча… мы ведь до появления рекламы и не знали, что такое целлюлит. Это были просто бёдра любимой женщины». Вот так… ).

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1461.msg46337#msg46337
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Lilly от 28 Июль 2014, 03:35:17
про бедра  :)  и всё остальное очень здОрово сказано! мне очень понравилось!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Марина Шапкина от 26 Август 2014, 00:08:04
Из дневников: http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1676.msg50077#new
 И еще про лифчики - прямо так мне без них дома комфортно и свободно!!! И думаю, как это я раньше до этого не доходила. А ведь раньше я дома прямо стеснялась ходить без лифа (еще в школе когда училась и лифчик начала носить всегда и везде ), и когда встречалась с молодыми людьми - стеснялась при них тоже без лифа ходить, все время его под халат напяливала. Ах, как же я была неправа!!! Как же мне сейчас хорошо!!! Ну а на улице и на работе он мне нисколько не мешает. )))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Виктори от 17 Сентябрь 2014, 10:07:01
Здравствуйте! Я новичок, в эту тему зашла не из-за лифчика (здесь большая часть о счастье расставания с ним). У меня с этим предметом давно редкие встречи.
У меня волнительный вопрос про грудь - занимаюсь около месяца и уже недели две как грудь налилась и болит (как перед месячными), ночью даже больно на животе спать. Успокойте опытом, у кого то такое было? Это норма или что то не так?
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Катя Куклина от 17 Сентябрь 2014, 10:21:44
Виктори, у меня было. Наверное, недели в три - в месяц гимнастики. Поболело и прошло. Мне тогда очень хотелось делать завязь, я её делала даже отдельно от упражнений, в течение дня. Думаю, не нужно беспокоиться, если никаких проблем прежле не наблюдалось.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Редекка от 17 Сентябрь 2014, 21:25:30
Виктори, это нормальное явление. Под действием гимнастики Рождение Звезды гармонизируются женский гормональный фон. Идет влияние и на клетки груди, под действием гормонов происходит рост этих клеток. При этом растягивается капсула, в которой есть нервные окончания, что может давать чувствительность. Если грудь налилась равномерно, и нет каких-то локальных явлений , то и нормально все.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Виктори от 18 Сентябрь 2014, 16:48:28
Спасибо, девчонки, за ответы! Надеюсь еще, что так прорабатываются кисты, которые у меня были в грудях. Надеюсь, что через некоторое время гимнастики их там не окажется :)
Был у кого то опыт, что кисты в грудях исчезли?
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Йолка от 18 Сентябрь 2014, 18:00:01
Виктори, у меня опыт исчезновения кисты только с яичника после гимнастики. Но, думаю, с грудью тоже может быть так.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Катя Куклина от 19 Сентябрь 2014, 03:51:41
Таки да, мастопатия 'рассасывается' . Ощупывания говорят, что узлы уменьшаются. Радости моей нет предела!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: li_ri_ka от 07 Октябрь 2014, 23:59:24
Нам в тему. Статья отсюда https://vk.com/sistemenet?w=wall-54209518_17633%2Fall

Бюстгальтер Только Вредит, Повышает Риск К Раку

15-летнее французское исследование показало: бюстгальтер не приносит никакой пользы для женщин, а только вредит здоровью.

Согласно крупному французскому исследованию, опубликованному в апреле 2013 года, носить бюстгальтер не помогает уменьшить боли в спине или груди, а на самом деле способствует увеличению провисания груди, боли в спине и даже увеличивает риск рака груди.


Жан-Дени Роуилион, профессор проводивший эксперимент, после поразительных результатов сообщил, что «бюстгальтер - ложная необходимость». Роулион, эксперт по спортивной науке, принимал измерения от 130 женщин в течение 15 лет.

«С медицинской, физиологической и анатомической точки зрения — грудь не получает никакой пользы от отказа к силе тяжести.»

Капучине, 28-летняя женщина, которая принимала участие в углублённом исследовании профессора, не носит лифчик в течение двух лет и клянётся результатами.

«Есть несколько преимуществ: я легче дышу, я держу себя лучше, и у меня меньше боли в спине» - Капучине сказала Франс Инфо.

Одна из важнейших причин почему бюстгальтер вреден - это пережимание лимфатических протоков в груди. Существует огромное количество лимфатических протоков и узлов подмышками, под грудью и между грудями. Поэтому бюстгальтер, особенно «push up», останавливает и задерживает поток лимфы, затрудняя вывод токсинов, что приводит ко всевозможным негативным последствиям.

Ношение бюстгальтера повышает температуру в молочной железе и увеличивает выделение гормона пролактина. Эти два фактора увеличивают риск рака груди.

Одно из первых обстоятельных исследований было сделано медицинскими исследователями: Сидней Сингер и Сома Грисмаийер. После того, как у Сомы обнаружили уплотнение в груди на ранних стадиях беременности, она начала исследовать причину и решила устранить все факторы риска.

Первым что она сделала - это перестала носить бюстгальтер, стала делать регулярные массажи груди и гимнастику, пить чистую воду и питаться правильно. Через месяц уплотнение исчезло!

Во время исследований обнаружилось, что у аборигенов Новой Зеландии - Маори после интегрирования в современную культуру увеличилось заболевание рака груди до уровней белого населения, тогда как австралийские аборигены, которые не приняли современную культуру совершенно, не имеют рака груди.

Такое же явление произошло с Японией, с жителями Фиджи и всеми другими культурами, принявшими бюстгальтер.

Сингер и Грисмайер изучили 4500 женщин в пяти американских городах по поводу их привычек ношения лифчика. И после этого они опубликовали книгу «Dressed to Kill». Исследования показало:
- 3 из 4 женщин, носивших лифчик 24 часа в сутки, развили рак груди;
- 1 из 7 женщин, которые носили лифчик более 12-и часов в день, но не во время сна, развили рак груди;
- 1 из 152 женщин, которые носили лифчик менее 12 часов в день, развили рак груди;
- 1 из 168 женщин, которые практически не носили лифчик, не развили рака груди.

Ношение лифчика 24 часа в день увеличивает ваш риск к раку груди в 125 раз!

Исследование послали во все самые крупные организации, занимающиеся исследованиями Рака в Америке - не одно из них не откликнулось (бизнес есть бизнес).

Хорошо известно, что установленные факторы риска рака молочной железы современная медицина может объяснить только в 25% случаев (курение, ранняя половая зрелость, нездоровый образ жизни и другие). Другими словами, около 75% женщин, которые получают рак молочной железы, современная медицина НЕ может объяснить причину. Так может быть ношение лифчика и отвечает за все те оставшиеся 75%!

В Британском исследовании, проводимом в 2000 году, показало что женщины, которые не носили бюстгальтер один месяц, сообщали о заметном улучшении общего состояния груди.

Доктор Давид Мот после исследований измерения давлений от лифчиков, заявил «даже самые мягкие лифчики оказывают негативное давление на лимфатическую систему груди».

В Японском университете исследование показало, что современные бюстгальтеры даже негативно влияют на вегетативную нервную систему за счёт своего давления и плотности.

Ещё одно исследование показало, что ношение бюстгальтера понижает производство мелатонина и увеличивает температуру тела. Мелатонин является мощным антиоксидантом и гормоном, который способствует хорошему сну, борется со старением, повышает иммунитет и замедляет рост некоторых видов рака, в том числе рака молочной железы.

Выбор за вами: мода или здоровье.

Будьте здоровы,
Велимир Сидоров

А также:

Кому противопоказано носить бюстгальтер

Вы в курсе, что бюстгальтер имеет противопоказания к применению? Расскажу о них.
1. Не рекомендуют носить лифчики тем, у кого имплантирован водитель ритма или кардиостимулятор.
2. Запрещено носить стягивающие бюстгальтеры тем, у кого уже зарегистрировано онкологическое заболевание.
3. Женщины с гипертонической болезнью должны носить свободные бюстгальтеры.
4. Корме того не рекомендуется носить бюстгальтеры более 12 часов в день. После работы – долой лифчики, отдыхаем от него.
5. Первый триместр беременности.

Спортивный, трикотажный бюстгальтер выручит тех, у кого есть небольшие ограничения к применению бюстгальтеров.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Nastasya от 20 Октябрь 2014, 01:38:39
Утром заметила что левая грудь стала заметно меньше. Поделитесь опытом у кого было похожее? Начинаю нервничать, врач это все-таки крайняя мера
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 20 Октябрь 2014, 20:52:30
Напишите подробнее
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Nastasya от 21 Октябрь 2014, 05:13:14
maryla,  они на одном уровне, вот только левая стала меньше именно с нижней части, не болит, форму не изменила, правая побаливает. Не ношу бг уже третий месяц и никогда проблем с ней не было. Такое ощущение как-будто она решила заново отрасти)))) гимнастику делаю по 27. Может поэтому?
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 21 Октябрь 2014, 06:39:27
nastya.alesana, грудь бывает одна меньше другой из-за сколиоза, это из того, что я видела. попробуйте посмотреть, ка у вас плечи, на одном уровне?
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Nastasya от 21 Октябрь 2014, 12:04:27
Вроде на одном. Все-таки не связано это с гимнастикой. Мне нужно было принять более взвешенное решение вот и все. Левая возвращается) загадочный форум. Может мне загадать себе третий размер)) вдруг вырастут:-D
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 21 Октябрь 2014, 21:26:16
))))))))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Lilly от 22 Октябрь 2014, 08:05:09
мне тоже в эту темку..
знаете как медленно у меня происходило отвыкание от бг.. я сама диву даюсь! стыдно в какой-то степени, но напишу. До сегодня я все равно время от времени одевала такйо чисто х/бшный нигде не давящий и не напрягающий меня бг. Вот в инканто такие можно встретить. В гимнастику снимала, а потом как идти куда, одевала. А для чего? в какой-то момент я заметила что грудь низковато.. и даже не приятно стало. Тут я решила, что все конечно хорошо, но если она опустится без поддержки еще ниже, я не переживу!
Последнее время в грудях просто какой-то "прилив" в определенные дни цикла. Причем такое ощущение что в середине как ни странно.. обычно перед кд бывает..а тут..
Так я решила снять бг и просто кайф..еще самомассажик сделала...
И вот до меня-таки дошло, то что раньше отрицала. Я думала я так: бг на поролоне, с косточками и т.п. - зло! А вот минимальная комфортная поддерка на день нужна!
Сейчас думаю так: если регулярно(!) заниматься гимнастикой, то осанка становится такой что уж мой 2-3 размерчик держит великолепно без ничего лишнего!!! ВОт и разрешились страхи и думы..
Знаю что осталось: летом....я выбираю одежду все-таки с учетом того самого минимального хлопкового бг...ну что делать придется и летом как-то перестраиваться.
Всем регулярной гимнастики!  ;)
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: IraBell от 03 Декабрь 2014, 21:32:24
Двумя словами: держите осанку и грудь будет на месте_))

А теперь по-умному:
«Провисание» молочных желез является частью глобальной гравитационной дисфункции тела, при которой вся передняя часть грудной клетки смещается в каудальном направлении (вниз к ногам). Поэтому любая изолированная локальная терапевтическая активность в области молочных желез (имеется в виду мануальная и физиотерапевтическая, а не хирургическая) направленная на их поднятие, заранее обречена на неудачу.
Типичная миофасциальная дисфункция для региона верхней части грудной клетки характеризуется гипертонусом грудных мышц и фасций, что добавляет лимфостатических проблем в гравитационно деформированную молочную железу.
Опускание ключицы (каудальное смещение), к которой фактически прикрепляется молочная железа, также влияет на позицию последней. Роль ключицы в развитии эстетических проблем молочных желез, как ключевой зоны плечевого пояса, обычно недооценивается.Ключица испытывает колоссальные биомеханические нагрузки, участвуя вместе с лопаткой в гравитационной стабилизации головы, шеи и плечевого пояса, да еще и «приходится нести на себе» вес молочной железы! Поэтому мы регулярно наблюдаем не только лимфостатическую деформацию, опущение и болезненность молочных желез.
Указанные миофасциальные нарушения являются типичными и возникают вследствие влияния гравитации на тело, не имеющее адекватной миофасциальной активности.

(https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10696395_1539357082969940_7420236971125929075_n.jpg?oh=3ee5bf9ab8ec5a2d3b1eb598ae1a839d&oe=54FEF4CB&__gda__=1427284641_43106d33954509c9003f2569850eecb4)

отсюда: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1539357082969940&set=a.1379385798967070.1073741828.100006869886388&type=1&theater

Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Елена Цвиренко от 10 Декабрь 2014, 08:13:46
из контакта, от Инессы Мартыновой

Почти год, как я занимаюсь, и хочется поделиться с одним из подтверждений важного открытия, которое ко мне прошлой весной - что, оказывается, в лифчике не то что нет необходимости, и он еще и может быть вреден. Прочитала об этом в группе и на форуме, и, несмотря на то что с младшим сыном у нас ГВ - решила попробовать. Хотя бы дома. Приближалось лето, и я ощутила, что так привыкла к ощущениям свободы без данного предмета гардероба (который я, кстати, носила днем и ночью уже несколько лет подряд - т.к. беременность-гв, потом опять беременность-гв, и врачи и на курсах говорили лифчик носить обязательно и постоянно, без косточек, ну и я так и делала), так вот, так привыкла - что поняла, что хочу попробовать без него. Сначала было страшно, как воспримут окружающие, как-то у нас ведь без нижнего белья не принято ходить. И переживала, как мы при этом с ГВ справимся - а вдруг прилив. Но решилась, и все лето радовалась =) Наступила осень, и иногда под некоторую одежду при выходе из дома я таки лифчик одеваю, и через несколько часов приходя домой - снимаю. И все хорошо. Но вот в последний месяц у меня два раза было состояние "тяжело дышать, не хватает воздуха, у меня кружится голова, слабость, не хватает сил, и даже дышать у открытого окна не помогает" - и оба раза - та-да! я с утра до вечера была дома в лифчике! И самое удивительное, что эти ощущения вспомнились мне очень отчетливо - вот точь-в-точь как во время беременности второй, да и когда старшего еще кормила, и потом после - когда я каждый день, и днем и ночью носила лифчик!!! А ведь до первой беременности лифчики ни дома не носила, ни на отдыхе, ни летом - и состояния такого тоже не наблюдалось. Так что такие вот интересные наблюдения.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: IraBell от 26 Май 2015, 10:47:53
Сегодня прочитала, что что есть теория, что рмж (рак молочной железы) развивается   в том числе из-за антиперсперантов. Человек должен потеть,  это естественная выделительная система организма.  А  при применении антиперсперантов потовые железы блокируются, отработанные  вещества не выделяются, остаются в организме - ну и идут туда, где рядом — в грудь... самое страшное это препараты с действием на 24 и 48 часов  с максимально сужающим эффектом. 

От себя скажу, примерно год назад я как-то незаметно отказалась от  подавления пота.  Один баллончик  антипрпрпрп  закончился, а потом в магазине я поняла, что мне не хочется  покупать новый.  Сначала понервничала - как это??   от меня же будет пахнуть.  По началу - да, чувствовался запах пота.  Но нежелание использовать что-то было сильнее, и я принимала душ.   Через несколько месяцев  организм сам себя отрегулировал.  И жить без антиперсперанта -  небольшая, но еще одна степень свободы.  А после прочитанной сегодня информации  - так я вообще довольна.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Kalinina Anna от 27 Май 2015, 01:34:52
тоже где-то про это читала и тоже порадовалась за себя) я отказалась от антиперсперантов еще до гимнастики, давно, меня вынудил организм, выдавая аллергическую реакцию на них. и тоже организм себя отрегулировал через некоторое время, а если появляется запах пота, так обычно можно сказать, почему. Например, во время и после болезни с высокой температурой - т.е. организм активно выводит интоксикацию таким образом. и слава богу что этот выход для него открыт, я думаю
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: оль от 21 Ноябрь 2015, 09:07:27
Всем привет! счастлива, что пришла ко мне гимнастика, перепробовала множество техник самосовершенствования, но эта практика произвела очень сильные впечатления. Спасибо Марии за организацию информации и доступность в изложении, а также, спасибо Елене за помощь))
гимнастикой в базовых упражнениях занимаюсь вторую неделю, приятно набухает грудь, такого эффекта не ожидала, но ощущения замечательные!!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Сияна от 19 Декабрь 2015, 07:01:12
У меня была довольно некрасивая обвисшая грудь. Молока много и резко пришло после первых родов 10 лет назад, грудь покрылась вся растяжками и обвисла. Я и думала, что это уже неизлечимо, лифчик - моё всё, лет после 40 собиралась подарить себе подтяжку груди )) Размер, если что, немаленький, чашечка Д-Е. После почти 2 лет гимнастики и практически отказа от традиционного бюстгальтера с косточками (ношу только трикотажный топ по привычке, наверное) грудь моя вдруг приобрела хоть какую-то, но форму. Это я сама замечала, но думала, что это я просто стала принимать себя, своё тело, потому и на свою грудь смотрю новыми глазами, принимая её. А тут дома была в одной футболке и клиентка пришла. И слово за слово, а она между делом такая: "Вот везёт вам, у вас грудь хорошей такой формы!" Я чуть не упала. Круто ж, думаю. Не только я замечаю это )))))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Василиса от 23 Декабрь 2015, 05:30:36
Тут в переписке вспомнилась история, котрая была у меня. Никак не соображу ну года 2 назад точно, может больше. То есть наверное это первый год гимнастики.

У меня была дорога в Минск, потом Одессу и тридцать три волнения про то как-куда и чего. И вот на каком-то комплексе в правой груди проявилась конкретная шишка, кото рая была очень твердая упругая, красная, воспаление вот это красное было на ребрах даже. И я  даже понимала, что надо идти к врачу. И что бабушка, которая умерла у меня на руках в мои 7 лет от рака груди между прочим  с классическим проклятием, что вот даже воды не дала попить перед смертью.                         
  Да вот.. Что я делала- гимнастику, тогда не было возможности к кому-то и както и абсолютно не до врачей и болело оно. И я продолжила гимнастику. И через неделю я обо всем забыла. Вспомнила вот только недавно, благодаря каким-то вопросам. Забыла напрочь честно.

Что это было? Не знаю, но что-то явно было в теле не то. Оно локализовалось, воспалилось и прошло. Ушло...  навсегда.
спасибо гимнастике. Ибо дороги, Минск и впереди полная неизвестность. Какие врачи? какие мысли об этом, на это все не было времени. наверное, могло быть хуже, а было как было.

Вот думаю ж надо зафиксировать жеж))
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Irishcream от 23 Декабрь 2015, 06:45:05
Первое, что приходит в голову - слава богу!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Сияна от 22 Февраль 2016, 21:27:55
Отзыв с форума о ношении бюстгальтера:

Кормлю грудью уже 10 мес с хвостом. Всё это время носила в основном кормительные майки с мягкой ненавязчивой резинкой под грудью и иногда кормительный топ с плотной резинкой под грудью, никаких косточек. Сегодня решила попробовать одеть лифчик, который носила во время беременности - с жесткими косточками, как я любила раньше. Я почувствовала себя, словно грудную клетку и грудь заковали в ЖЕЛЕЗНЫЕ ТИСКИ. Я была просто в шоке от этих ощущений. КАК, вот КАК я раньше ЭТО носила???? И ведь помню, что всегда в лифчике чувствовала дискомфорт и не любила его носить, хоть и носила всегда и везде, кроме сна. А сегодня испытала этот дискомфорт совершенно ПО-НОВОМУ. Причём я ж носила этот лифчик первую неделю после родов (пока майки не купила), и разок одевала на улицу, когда все майки в стирке были - помню, что тоже чувствовала дискомфорт в те разы, но терпимо-привычно, примерно как и все годы до этого в лифчике. А сегодня - ощущение железных тисков, самого настоящего панцыря. Поняла, что больше НИКОГДА и НИ ЗА ЧТО я ЭТО не одену!!!! И огромное спасибо гимнастике, которая дала мне наконец-то услышать своё тело во ВЕСЬ ГОЛОС!
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Ирина Кор от 22 Февраль 2016, 22:02:37
о, вот я тоже сейчас не могу носить лифчики. Сначала с косточками стали давить, перешла на спортивные. Теперь вышла в декрет, по дому хожу в майках. Недавно пошла "на выход", надела этот спортивный - уже и его не могу))) А раньше ведь даже уснуть могла в лифчике, да с костями, да с пушапами всякими.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Katerina Ganina от 08 Июль 2016, 07:25:04
Синдром застежки

(https://2.bp.blogspot.com/-NukilNCsnAc/V331sazTkXI/AAAAAAAALpw/a0yi8evGjloIWLGVVAO-HynExMaoNqqPwCLcB/s640/613.jpg)



http://www.beloveshkin.com/2016/07/sindrom-zastezhki.html
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Аня.Ш от 07 Ноябрь 2016, 19:58:57
Про свою грудь напишу, что еще до гимнастики года за 4 перестала носить лифчика и было мне хорошо. Лишь когда устроилась работать в офисе стала одевать мягкие лифчика, что бы грудь казалась больше на фоне живота(тогда я еще вытягивал живот и стремилась к его плоскости). Но тогда как раз я и узнала о гимнастике и вспомнила, как мне было хорошо без лифчика, отказалась совсем. Еще немого носила спорт тропики, но потом и от них отказалась, максимум сейчас-обычная х б майка.
А вот подругу я уже около 3 лет прошу снять лифчик. Она всячески там отказывалась. И пару месяцев назад я ее взяла за руку и завела в магазин, где мы купили ей топик. На следующий день она мне позвонила и с восторгом рассказывала-как это круто ходить в тропики. Ну и сейчас она о лифчика вспоминает только если в контексте:" как это не удобно"))))
Еще бы гимнастить она начала регулярно, а не раз в пол года и вобще красота)))) но это ее дело.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: Айрин от 08 Март 2017, 19:35:47
http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/200923-and-tits - статья о том,как менялось в обществе отношение к женщине и женской груди в частности, и как это отражалось в одежде.
Название: Re: О трепетном. О груди
Отправлено: maryla от 11 Июль 2017, 18:43:27
Отличная статья
https://econet.ru/articles/169057-ya-ne-nosila-byustgalter-3-goda-i-vot-chto-sluchilos-s-moey-grudyu#.WWRifFiTB0s.vk