Рождение Звезды

Рождение Звезды => Статьи. Исследования. => Тема начата: maryla от 31 Август 2011, 08:47:55

Название: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 31 Август 2011, 08:47:55
В эту ветку давайте писать о болезнях, исцелении и т.п. Я пока выложу свои статьи на эту тему
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 31 Август 2011, 08:48:58
Болезни и занятия гимнастикой
Как-то регулярно стали задавать вопросы по поводу болезней и гимнастики. Начиная с так называемых противопоказаний, и переходя непосредственно к вопросам о том, можно ли и как поправить здоровье при помощи этой гимнастики.

Я вижу так. Когда женщина встает в одно из базовых положений, она уже включается в мощный поток энергии. Какой – вопрос отдельный (женской, славянской, универсальной и тп. – я лично все же склоняюсь к тому, что женской)). И вот, постояв буквально минуту в, скажем, базовом положении среднего мира, женщина уже может ощутить головокружение – это и есть переизбыток энергетический. Дальше что. Когда женщина подключается к этому самому потоку, ее собственная энергия начинает обновляться. Какие-то блоки, шероховатости, узлы и проч. – начинают выравниваться. Не сразу, не за одно занятие, но первые эффекты можно ощутить достаточно быстро. И, судя по всему, для этого даже необязательно делать сами упражнения. Просто надо стоять в базовых положениях, чтобы включиться в поток и чтобы энергия начала обновляться. Далее, если в теле есть болезнь, значит на уровне энергии есть блоки. Если есть блоки, значит, там поток будет, скорее всего, буксовать. То есть заходить поток будет, а выходить необязательно– может не выходить, может застревать. И в этих местах могут случиться катаклизмы местного значения, то есть обострения заболеваний. Вот чтобы этого не было, или чтобы эффект обострения постараться минимизировать – надо делать принудительный выброс. То есть когда тело (относительно) здорово, то любая энергия в него заходит и спокойно выходит. А когда есть блоки – то тоже выходит, но не ровно, не плавно, и может вообще не полностью. То есть заходить – заходит, а выходит не полностью.  И вот когда женщина подключается к потоку и делает выброс, то это такой вариант самолечения, который вполне можно использовать при любом состоянии здоровья. Не делать упражнения, а просто обновляться для начала на уровне энергии. А потом, через какое-то время, начинать делать сами упражнения, по мере доступности.

Как МНЕ кажется, при таком варианте легкого и ненапористого освоения данной гимнастики навредить себе невозможно. И
даже при употреблении различных препаратов.

И вот такую методику я рекомендую ВСЕМ женщинам разных возрастов и состояния здоровья, кто по тем или иным причинам не готов заниматься сразу и в полном объеме. Начните со стояния в базовых стойках по, скажем 1 минуте, с обязательным выполнением энергетического выброса. И делайте так неделю. Потом можно начинать делать простые упражнения, либо еще какое-то время стоять только в базовых положениях – это ваша задача услышать ваше тело.
Так или иначе, мне хотелось написать эту статью для того, чтобы объяснить, что на МОЙ взгляд противопоказаний для занятий этой гимнастикой для женщин нет. Есть опасность переизбытка занятий, и его (переизбытка) действительно стоит избегать.
Гимнастика совершенно точно включает внутренний механизм самоисцеления, и я искренне считаю, что этим инструментом  можно излечить многие болезни, вплоть до очень серьезных.
Пожалуйста, пишите мне! Если у Вас есть вопросы, и, самое главное, если у Вас есть результаты! Ваши результаты могут многим помочь..

мои заметки на тему «выброс»:
КАК Я ПРЕДЛАГАЮ ДЕЛАТЬ ВЫБРОС:
вы делаете последнее 7 упражнение, затем становитесь в положение этого мира. закрываете глаза и представляете как сверху вниз, вдоль позвоночника выходит отработавшая энергия. ЧЕРЕЗ ПРОМЕЖНОСТЬ. промежность при этом максимально расслабляется, как и все тело. все напряжения, которые получается расслабить - надо расслаблять. и так секунд 30-60. когда почувствуете, что все лишнее-отработавшее вышло - можно заканчивать.
выброс - это направленное движение отработавшей энергии наружу. примерно так))
во время выполнения упражнений набор энергии происходит автоматически. а выброс не всегда, и в таких случаях его нужно делать принудительно
-Только один вопрос: "положение этого мира" - это какого именно? :)

И что значит "отработанная энергия"?
вот вы вытянули 7 упражнений, и ваше 7 упражнение вы делаете в конце - так? (ну я так рекомендую делать первое время)
вот это 7 упражнение является упражнением какого-то мира - в, с или н. вот когда вы сделали ВЕСЬ комплекс, и в частности последнее 7 упражнение, то просто останьтесь в базовом положении этого упражнения (например это было 6 верхний мир - значит "Этот" мир - это верхний) и в нем сделайте выброс.

отработавшая энергия.
когда женщина делает гимнастику, она как бы подключается к некоему потоку, условно назовем его - поток женской энергии. и пока она делает упражнения, происходит циркуляция, обновление энергии. происходит в теле набор этой самой энергии, и следовательно происходит ее отдача (выброс). вот набор происходит автоматически, а выброс - не всегда. если в теле есть блоки-зажатости, то в этом месте энергия может как бы застревать. вот ее надо выводить. вот ее я называю отработавшей)
надеюсь, теперь понятнее)

-Не понятно еще вот что: как понять, застряла энергия или нет :)
ну .. разные люди по-разному это ощущают. кто-то видит (буквально - как потоки энергии), кто-то чувствует - как напряжение в теле.

но, повторюсь, выброс НЕ обязателен. вы можете вообще делать гимнастику и не заморачиваться. если будут неприятные спецэффекты - тогда можно вспомнить о выбросе.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 31 Август 2011, 08:58:49
и еще одна статья:

Что происходит, когда вы начинаете заниматься гимнастикой? То же, что и при занятиях другими энергетическими практиками. А именно - объем энергии, проходящей через ваше тело, увеличивается. И не всякое тело способно этот объем «освоить».  Это раз. Два, при наличии энергетических блоков (а они всегда там и есть, где болезнь) – новая энергия стремится их выровнять, а подчас наоборот застревает там, как в воронке.

Что в таком случае происходит с физическим телом. Места, где есть неполадки, начинают давать о себе знать. Подчас в очень жесткой форме.

Вот это важно понимать, где причина и где следствие. Если после занятий гимнастикой (или, повторю, любой другой энергетической практикой) у вас случились какие-либо отрицательные эффекты, то они случились не потому, что гимнастика их принесла в ваше тело, а потому что проблема, УЖЕ БЫВШАЯ в теле, дала о себе знать.

Дальше, что делать с этой самой проблемой.

Именно поэтому я и советую всегда не применять всю свою молодецкую удаль к гимнастике, и не делать упражнения по 15 раз, да еще все 27. Именно поэтому я рекомендую – делайте 7 упражнений по 1-3 раза. Этого ДОСТАТОЧНО. Ваше физическое тело, привыкшее к нагрузкам спортивного зала, либо же наоборот никогда ничем не тренированное, возможно, будет требовать на радостях – еще, еще. Попробуйте все же сдерживать эти порывы. Ибо перебор может быть именно чреват. Поделайте некоторое время в спокойном умеренном режиме, ПОТОМ, если будете чувствовать потребность – вы сможете делать больше. Но, как мне кажется, такой потребности у вас не будет.

Что будет происходить с течением времени. Энергия будет обновляться, блоки будут выравниваться, и, то, что вас волнует, вероятно, больше всего – ваше любимое прекрасное физическое тело - будет здороветь и красиветь. Но это СО ВРЕМЕНЕМ. Не ждите невероятных результатов завтра, если вы начали заниматься сегодня. Просто делайте, хотя бы месяц. Через месяц, если не вам, то окружающим, точно будут заметны первые изменения. Для четкого сформированного результата нужен год занятий.
Что касается современной медицины. Я расскажу про себя, а вы решайте для себя. Я никоим образом не говорю, что делать вам. Я говорю, как делаю я.

Я не пью таблетки, не делаю прививки. Ни себе, ни детям. Даже, когда еду в пресловутую Индию. Больше скажу – я не мою фрукты-овощи)), в Индии тоже)).

Почему я не пью таблетки? Во-первых, потому что нет потребности – мы не болеем. Однако, если случается то, что называют «болезнью». Я в каких-то случаях обливаюсь, в каких-то делаю гимнастику,  иногда принимаю гомеопатию (но уже наверно года полтора не принимала). Чаще всего, вообще ничего не делаю. Мантры иногда приходится вспоминать – но это отдельная история))). В общем, состояния нездоровья я крайне редко испытываю. И когда испытываю, честно, каждый раз не понимаю, что теперь с этим делать  (может, поэтому ничего не делаю?))

Иногда (примерно раз в три месяца) у меня болит голова, иногда головная боль не проходит сама за ночь (обычно надо просто расслабиться – выспаться), тогда я пью болеутоляющее. 
Поэтому я наверно не очень качественный советчик по поводу здоровья. Как мне недавно на одном форуме написали, вот вы пишите «не делайте аборты» - а вот вы сами-то их делали? Как вы можете советовать, если сами не делали и не проживали этого.

Абсурдно, но это так. Некоторым людям надо, чтобы их лечил непременно тот, кто сам вылечил этот же недуг. Из своих недугов могу сказать, что я знаю, что такое боли в спине, защемление нерва, когда не можешь повернуться, согнуться и тп, и это не проходит само, а нужно обращаться к мануальному терапевту. Я также знаю, что такое цистит, половые инфекции. Когда-то я, как примерная, ходила и сдавала анализы на так называемые ЗППП, и у меня КАЖДЫЙ (!) раз что-то находили. Причем, если это были разные лаборатории, то и находили разное. Делала я и РИФы, и ПИФы, и что-то там еще – это было лет 7-8 назад, я уже плохо помню, но тогда и деньги были, и страховки медицинские от работы, поэтому анализы делались «лучшие» по городу)))). Я знаю, что такое гастрит, боли в кишечнике и запоры, боли в яичниках. Еще мне когда-то по той же мед. страховке удалили то ли аденоиды. Это в мои-то 23 или 24 года! Вроде ж уже взрослый человек была))). Я помню, когда я сказала об этом знакомому шведу, он крайне удивлялся и говорил, что в мире давно уже таких операций не делают. Вот, пожалуй, и все. Я не знаю, что такое грыжи, сердечные заболевания или рак. На себе не знаю, не проходила. Я могу только РАЗМЫШЛЯТЬ на эту тему.
Итак, что я думаю о природе болезни. Я думаю, что все болезни в голове. Это наши мысли, образ жизни, привычки, с детства заложенные парадигмы и все в таком духе. И не изменив этот самый образ мысли и жизни, но занявшись гимнастикой – вы не вылечите серьезных заболеваний. Другое дело, что гимнастика постепенно подвигает вас менять жизнь. Например, частый эффект – блондинистость. Женщина реально начинает терять мужскую логичность, становится «блондинкой». И в этот момент многие бросают занятия. Не буду предполагать, что происходит дальше…

И тем не менее, сама по себе гимнастика, на МОЙ взгляд, дает мощный объем энергии и проработку ФИЗИЧЕСКОГО тела. Если проблема серьезная и недвижимо сидит в мозгу, то одного объема энергии и гибкости мышц НЕДОСТАТОЧНО. Необходимо еще работать с пространством сознания. Лично я веду расстановки. Но методов много и разных. Ищите свой. Из простого и доступного – это всевозможные книги на тему «полюби свое тело» - это Лиз Бурбо, Синельников, Свияш, Лазарев тот же, продолжите этот список сами.. Однако при  серьезных заболеваниях, все же настоятельно рекомендую искать личного терапевта, который сможет вас подвести к решению. Самому, будучи внутри проблемы, крайне сложно выйти за ее пределы и посмотреть с высоты. КРАЙНЕ сложно, хотя, безусловно, возможно.

Личным терапевтом может оказаться расстановщик, телесник (телесно-ориентированная терапия, и здесь уместно почитать книги Александра Лоуэна), бабка или дед (ни в коем случае не услышьте пренебрежения, я очень уважительно отношусь к этим людям, просто у нас их принято так называть), для кого-то это может даже оказаться астролог. Ну, или любой специалист, который так или иначе «видит» суть вещей.

Важно понимать, что мало просто наполнить тело энергией, необходимо осознать суть проблемы и изменить свою жизнь в соответствии с новым осознанием. Именно поэтому неэффективно работают методы типа «убрать проблему». Убрав симптом (операцией ли, или чьим либо энергетическим воздействием), но не убрав причину, вы просто обрекаете организм на еще большее заболевание, либо, как минимум, рецидив. Либо, если органа болевшего уже нет (вырезали), то заболеет следующий.

При этом важно же понимать, что во многих случаях, к сожалению, мало только осознать причину. Нередко надо и резать, пить таблетки. Если заболевание глубокое и наследственное. Про это же говорит и Далай-лама – что нельзя в современном мире отрицать заслуги науки. Нужно объединять то и другое, знания древних и знания недавно открытые.

Здоровья всем и удачи!
PS Если вы знаете про свои проблемы со здоровьем, и хотите попробовать гимнастику как инструмент для лечения, задавайте вопросы на форуме – я буду по мере знаний и возможности на них отвечать.


Название: Про миомы, эрозии и прочие женские "радости"
Отправлено: maryla от 05 Апрель 2012, 21:19:31
Провела в Киеве семинар по гимнастике. Группа подобралась «продвинутая», кроме двух человек все занимаются гимнастикой, и многие около года. То есть задавали вопросы, было интересно.
Ну и в очередной раз встал вопрос про плоский живот. В таком ключе, что, вот, мол, какие-то подружки и хотели бы заняться гимнастикой (мне что ли одолжение сделать?))), но не станут этого делать, потому что у инструкторов животы неправильные. Ну как-то так спрашивалось. Причем этот факт («неправильности» животов гимнасток) давно и эффективно демотивирует многих женщин. Я со своей стороны как всегда скажу свое любимое: и слава Богу. Не хотят делать – и не надо.
Но давайте еще раз обсудим тему выпуклого женского живота.
Я на семинаре сказала примерно следующее. Мир давно живет на мужской территории. Женщины тренируют свои тела мужскими упражнениями, стремятся добиться каких-то параметров, свойственных мужскому телу (плоский живот тому банальный пример), женщины хотят в жизни каких-то мужских стандартов и сами себя под них подстраивают. И при этом: вы знаете насколько распространена такая операция как удаление матки? Моей знакомой женщине старше 50 недавно удалили матку. Она очень переживала, но доктор ей сказал: «Вот вы же не видите, когда по улице идете, есть у другой женщины матка или нет, а я знаю – старше 50 мало у кого есть. Я их сам оперирую».
Это страшно. Я полезла специально поискать какую-нибудь статистику и нашла вот такое:
•   около 80% всех операций в гинекологии проводится по поводу миомы матки - 90% из этих операций - удаление матки

•   у каждой третьей женщины после 55 лет удалена матка в связи с диагнозом "миома матки"

•   средний возраст женщин, которым удаляется матка из-за наличия у них миомы матки - 42 года
(источник http://www.sovetginekologa.ru/index.php?content=services&modul_id=3)
То есть это явление крайне распространенное, гораздо более распространенное, чем нам, в наши 25-35 лет думается. Вспомните, скольким вашим знакомым женщинам делали операции «по-женски» - любые? Начиная с относительной простой лапароскопии с продуванием труб и кесарева сечения (это тоже операция!!) и вплоть до удаления матки? Думаю, вы вспомните немало женщин. (Хотя вот недавно где-то натолкнулась на каком-то форуме на размышление женщины, что вот удалять ей матку или нет, если муж узнает, тот он будет плохо к ней относиться. А разве муж может НЕ узнать о том, что жене удалили матку??? Как???)
И как вы думаете, почему оперативное вмешательство в женские органы настолько распространено? Конечно, плоский живот тут не причем. Но вот СТРЕМЛЕНИЕ иметь этот плоский живот, стремление иметь мужской типа тела – по моему мнению прямой путь к серьезным заболеваниям женских органов.
Сама по себе статья http://www.sovetginekologa.ru/index.php?content=services&modul_id=3 тоже многим может пригодиться, я думаю. Просто ознакомьтесь, не сейчас, так в будущем эта информация понадобится кому-то из вашего окружения. Статья написана доктором и никакой эзотерики , поэтому мне местами кривовато)), но общий смысл ясен.
Я со своей стороны могу сказать только, что миому, как и остальные заболевания, можно и нужно расставлять. И лечить медикаментозно либо оперировать, но в первую очередь работать на тонком плане, выявлять причину заболевания и с этой причиной работать. Можно не расставлять, а делать какие-нибудь медитации, заполнять какие-нибудь анкеты и тп. Но, на мой взгляд, это НЕ вариант нормы, также как и эрозия. Недавно в мамском чате обсуждался вопрос про эрозию. И одно из нынешних мнений, распространенное на западе, что эрозия – это вариант нормы и с ней не надо ничего делать. Я согласна насчет крио и прочих терапий, я бы не стала кидаться и их делать, но это НЕ норма. Хорошо, если она сама заживет за время беременности очередной, но если нет – с ней тоже надо работать на тонком плане, чтобы понять причину откуда она взялась, причину убрать и дальше, если сама эрозия все же останется – бог с ней, по крайней мере, она не перейдет ни во что другое.
Женщины, будьте здоровы. Следите за собой и за своим внутренним миром в первую очередь. Ибо, что снаружи, то и внутри. Все поправимо, было бы желание..

Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Оксана )) от 06 Апрель 2012, 17:25:02
А разве муж может НЕ узнать о том, что жене удалили матку??? Как???)---может не узнать.И очень многие не знают сами врачи рекомендуют не в коем случаи не говорить мужьям  о её удалении.Можно сказать о трубах,яичниках..Да и мужчины не сильно вдаются в подробности,знают только что,что-то по женски...Берегите своё здоровье девочки,Маша во многом права,я говорю Вам как женщина с опытом,печальным правда(у меня было 3 операции по женски)Спасибо,Машенька ,за статью и за заботу!)
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Анастасия Кузьмина от 26 Май 2012, 04:37:02
Много и часто вижу предложений использовать гимнастку как этакий "улучшатель жизни". Оно понятно, со стороны неофитов и адептов есть запрос сделать свою жизнь лучше, со стороны инструкторов, желающих привлечь неофитов рождается предложение в виде рецептов по использованию гимнастики для исполнения желаний, притягивания и удержания мужа, излечения детей и прочих важных и нужных дел.
Я, как многие начинающие, когда-то пыталась использовать гимнастику в своих эгоистических целях )))))), стремясь сделать свою жизнь лучше: заново влюбить в себя тогда еще мужа, исполнить все свои заветные желания, обеспечить себе и своему ребенку вагон здоровья, чтобы можно было не париться вообще этим вопросом и не задумываться вообще о своем теле до смерти ))) и при этом выглядеть на все сто тоже до смерти ))))). В общем, нормальные человеческие желания и вот инструмент же мне казалось нашла я замечательный, - гимнастику. С мужем мы развелись очень быстро после начала моих занятий )))))) И вообще, гимнастика меня сильно разочаровала тогда, хотя где-то глубоко-глубоко я чувствовала, что в чем-то я ошиблась сама и гимнастика тут ни при чем. Благодаря этому слабенькому тихому чувству внутри, заниматься гимнастикой я не бросила, хотя тогда ради чего после всего случившегося ей заниматься, я не понимала. Пожалуй, личный пример: красота, самодостаточность, сила, здоровье Маши и ее детей вдохновили меня продолжить тогда заниматься.
И вот прошло три года, оказывается три, а не четыре, как я сама до сих пор считала. Я занимаюсь гимнастикой с марта 2009го. И за это время моя жизнь, а главное, я сама, сильно изменились. И теперь я не только для себя могу ответить на вопрос ради чего делать гимнастику. Моим ответом пользуются те, кто занимается со мной.
Он о том, что, начав заниматься гимнастикой, вы НЕ СМОЖЕТЕ уже жить как раньше. Точнее, есть люди, которые прилагают кучу сил, чтобы сохранить свою жизнь привычной, и умудряются оставаться прежними, сопротивляясь по сути Силе, сравнимой со штормом.
Гимнастика увеличивает количество жизненных сил женщины, и жить по-прежнему, игнорируя сигналы своего организма и внешние ситуации, ей становится намного сложней. Да и зачем??? У нее ж с гимнастикой появляются силы все это разрешать, игнорировать и прятать все неприятное теперь больше не требуется. Например, многие женщины отмечают различного рода обострения в своем организме в связи с занятиями. Напомню, что на здоровый организм гимнастика никаких видимых влияний не оказывает. Если какая-то болячка на фоне гимнастики проявляется, значит она уже была в теле и дала бы о себе знать в более зрелом возрасте. С большими "эффектами". С гимнастикой вы не сможете игнорировать до старости такие вот мелкие неполадки. У вас появляется этакая бескомпромиссность, - только 100% здоровья, никак не 99. И так, скорее всего, со всеми сферами в жизни.
Вот и получается, что гимнастика работает на улучшение жизни, только не в той логике, с которой в гимнастику обычно приходят. Не так линейно. Обостряя проблемы и давая сил на их решения в итоге жизнь ДЕЙСТВИТЕЛЬНО становится лучше, а не на первые две недели, как обычно бывает. Правда, для этого приходится принимать вызовы, признавать свое несовершенство, а это бывает больно. И стоит больших трудов )))) Ой как несладко признавать, что это ты косячишь, а не все вокруг уроды! Что ты сама себе придумала роль жертвы и до сих пор усердно играла в униженную и оскорбленную! Занимаясь гимнастикой сложно оставаться в этой роли. Слишком много в жизни начинает происходить. Но знаю, есть люди, которые умудряются отгородиться и от этого.
Я не отгораживаюсь. Мне нравится результат. Чего и вам желаю...
Название: Re: Про миомы, эрозии и прочие женские "радости"
Отправлено: Нижегородка от 18 Август 2012, 05:21:45
Провела в Киеве семинар по гимнастике. Группа подобралась «продвинутая», кроме двух человек все занимаются гимнастикой, и многие около года. То есть задавали вопросы, было интересно.
Ну и в очередной раз встал вопрос про плоский живот. В таком ключе, что, вот, мол, какие-то подружки и хотели бы заняться гимнастикой (мне что ли одолжение сделать?))), но не станут этого делать, потому что у инструкторов животы неправильные. Ну как-то так спрашивалось. Причем этот факт («неправильности» животов гимнасток) давно и эффективно демотивирует многих женщин. Я со своей стороны как всегда скажу свое любимое: и слава Богу. Не хотят делать – и не надо.
Но давайте еще раз обсудим тему выпуклого женского живота.
Я на семинаре сказала примерно следующее. Мир давно живет на мужской территории. Женщины тренируют свои тела мужскими упражнениями, стремятся добиться каких-то параметров, свойственных мужскому телу (плоский живот тому банальный пример), женщины хотят в жизни каких-то мужских стандартов и сами себя под них подстраивают. И при этом: вы знаете насколько распространена такая операция как удаление матки? Моей знакомой женщине старше 50 недавно удалили матку. Она очень переживала, но доктор ей сказал: «Вот вы же не видите, когда по улице идете, есть у другой женщины матка или нет, а я знаю – старше 50 мало у кого есть. Я их сам оперирую».
Это страшно. Я полезла специально поискать какую-нибудь статистику и нашла вот такое:
•   около 80% всех операций в гинекологии проводится по поводу миомы матки - 90% из этих операций - удаление матки

•   у каждой третьей женщины после 55 лет удалена матка в связи с диагнозом "миома матки"

•   средний возраст женщин, которым удаляется матка из-за наличия у них миомы матки - 42 года
(источник http://www.sovetginekologa.ru/index.php?content=services&modul_id=3)
То есть это явление крайне распространенное, гораздо более распространенное, чем нам, в наши 25-35 лет думается. Вспомните, скольким вашим знакомым женщинам делали операции «по-женски» - любые? Начиная с относительной простой лапароскопии с продуванием труб и кесарева сечения (это тоже операция!!) и вплоть до удаления матки? Думаю, вы вспомните немало женщин. (Хотя вот недавно где-то натолкнулась на каком-то форуме на размышление женщины, что вот удалять ей матку или нет, если муж узнает, тот он будет плохо к ней относиться. А разве муж может НЕ узнать о том, что жене удалили матку??? Как???)
И как вы думаете, почему оперативное вмешательство в женские органы настолько распространено? Конечно, плоский живот тут не причем. Но вот СТРЕМЛЕНИЕ иметь этот плоский живот, стремление иметь мужской типа тела – по моему мнению прямой путь к серьезным заболеваниям женских органов.
Сама по себе статья http://www.sovetginekologa.ru/index.php?content=services&modul_id=3 тоже многим может пригодиться, я думаю. Просто ознакомьтесь, не сейчас, так в будущем эта информация понадобится кому-то из вашего окружения. Статья написана доктором и никакой эзотерики , поэтому мне местами кривовато)), но общий смысл ясен.
Я со своей стороны могу сказать только, что миому, как и остальные заболевания, можно и нужно расставлять. И лечить медикаментозно либо оперировать, но в первую очередь работать на тонком плане, выявлять причину заболевания и с этой причиной работать. Можно не расставлять, а делать какие-нибудь медитации, заполнять какие-нибудь анкеты и тп. Но, на мой взгляд, это НЕ вариант нормы, также как и эрозия. Недавно в мамском чате обсуждался вопрос про эрозию. И одно из нынешних мнений, распространенное на западе, что эрозия – это вариант нормы и с ней не надо ничего делать. Я согласна насчет крио и прочих терапий, я бы не стала кидаться и их делать, но это НЕ норма. Хорошо, если она сама заживет за время беременности очередной, но если нет – с ней тоже надо работать на тонком плане, чтобы понять причину откуда она взялась, причину убрать и дальше, если сама эрозия все же останется – бог с ней, по крайней мере, она не перейдет ни во что другое.
Женщины, будьте здоровы. Следите за собой и за своим внутренним миром в первую очередь. Ибо, что снаружи, то и внутри. Все поправимо, было бы желание..
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 18 Август 2012, 05:44:12
вы что-то хотели спросить?
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Нижегородка от 20 Август 2012, 04:10:41
Извините, я нечаянно послала сюда. А вообще я посылала отрывок дочке, ей 22 года, в 11 лет при удалении аппендикса хирург обнаружил кисту яичника и удалил часть яичника. Полгода назад  не начиная жить с МЧ сходила на проверку и выявили эрозию.Перехали в другой город, сходила по поводу эрозии к врачу здесь и сказали, что до 25 лет её не лечат.Я посоветовала ей делать гимнастику РЗ. Я сама делаю её 3 недели по совету сестры, которая во Владимире 2 месяца назад начала заниматься у Александры. Я хотела бы больше информации найти об эрозиях, нашла только эту. Не подскажете, где еще можно почитать? О себе первые впечатления напишу в "Звездах за 40".
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 20 Август 2012, 04:42:00
могу только сказать про свою собственную эрозию - она прошла. то ли от очередных родов, то ли от гимнастики. особой статистики нет
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Фиалка от 24 Январь 2013, 23:00:58
очень обнадеживает то, что гимнастика гармонизирует гормональный фон. Хочу задать вопрос всвязи с этим - как понимаю, гимнастика и гормонотерапия несовместимы, и меня интересует конкретно прием тироксина. Проблемы с щитовидкой довольно распостроненные, и может на этом форуме есть те, кто принимал ее гормон? Как долго вы его принимали при занятиях гимнастики, и если прекратили, то как - постоянно снижая дозу и сразу резко?
Я и так пью меньше прописанной дозы давно уже (анализы ок), конечно хочу бросить совсем, но страшно. Спасибо
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 25 Январь 2013, 00:25:06
Фиалка, подозреваю, что вам никто не ответит)). проблемы распространынные, но, думаю, что вряд ли кто- имеет такой выверенный опыт: как было, как стало, что изменилось и тп. именно на эту тему.
попробуйте пока делать гимнастику и пить гормоны, недели две, и следите за состоянием. при малейших кризисах надо будет бросать или то или другое. мне так видится.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Фиалка от 25 Январь 2013, 01:39:15
Понятно, спасибо. Вопрос, что именно бросить из указанного, у меня не стоит :D Гормоны собиралась бросать и до гимнатики, так как считаю, что щитовидку можно "завести" путем правильного мышления и стимулирующих ее упражнений. Решила постепенно снижать дозу а потом отказаться вообще, не прекращая делать гимнастику. Естественно, следя за своим состоянием и делая регулярные анализы крови. Потом отпишусь о результатах
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 25 Январь 2013, 04:42:56
мне этот вариант видится вполне разумным
))
непременно пишите про результаты
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Золушка от 03 Март 2013, 00:03:09
Для Фиалки.
Я пила в свое время L-тироксин (кажется так он называется). У меня была пониженная функция щитовидки и попутно повышенный пролактин - тоже пила гормон. Врач меня предупредила, что пить мне это пожизненно (тироксин), т.к. это не лечится. Было это больше десяти лет назад, может быть сейчас и излечивают, не знаю. Пила я где-то пол-года, а потом так получилось, что не было денег, чтобы купить таблетки. И я пропустила несколько дней, а потом и совсем забросила.
Через какое-то время мои друзья уговорили сходить меня к женщине -экстрасенсу. Друзья были в восторге от нее. Я очень скептически отношусь ко всем колдунам, сэнсам, шаманам и т.д., но было просто интересно побывать на таком сеансе. И вот эта женщина сказала мне, что у меня закрыты горловая чакра и какая-то нижняя. Т.е. я не могу говорить то, что я хочу, и не принимаю мужчин, обиды, и еще много она говорила, уже и не помню.И посоветовала делать упражнения : на прощение, на принятие себя , на то, что я имею право быть самой собой и говорить то, что считаю нужным.
  Месяца через три после этого мне пришось проходить обследование в Москве и сдавать опять на гормоны и какие-то маркеры. И все у меня оказалось в норме. Врач не поверила, когда я сказала, про пониженную функцию щитовидки, сказала, что не может такого быть. Потом, в своем городе я тоже сдавала анализы и тоже все было в норме.
  Исходя из своего опыта (не совсем правдоподобного с точки зрения врачей, да, и моей тоже), может стоит Вам разобраться со своим внутренним миром?
Только сейчас, написав это, поняла, что оказывается со мной произошло настоящее чудо.
Теперь о гимнастике. Я в ней новичок - ровно три месяца занятий. Занимаюсь по видео-курсу Маши Гусевой. Сначала была эйфория. Появилась энергия, спокойно пережила полярную ночь, кто бывал в Заполярье знает, как в это время тяжело. Правда делала я сначала все 27 упражнений, трудностей не было, но было после занятия довольно ощутимое сердцебиене.Теперь все прошло. И сейчас я делаю упражнения по-желанию. Когда 27, когда 9, когда 7.
Результаты: Энергия. Полной я никогда не была, но были уши, которые я упорно пыталась согнать фитнесами. Ушей нет, как исчезли я даже не заметила. Грудь стала полнее. Кожа подтянулась на всем теле. Спина стала прямее.Вот. Правда я теперь не жду никаких результатов, просто делаю гимнастику потому, что мне нравится ( не долго, нет изнурительных качаний). Да, и еще живот у меня хороший. Теперь сознательно его расслабляю. Всегда. Извините, что послание слишком большое.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Alesya от 08 Март 2013, 00:59:28
Ирина, спасибо за рассказ про гормоны. Увидела много интересного для себя. Надеюсь разобраться и принять себя)
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Фиалка от 08 Март 2013, 11:35:04
Ирина, спасибо большое за ответ!
Да, я тоже читала, что проблемы с щитовидной железой связаны из-за закрытой горловой чакры. По Лиз Бурбо это может быть и неумение выразить свои чувства, и самонереализация (наступили песне на горло), и от себя дополню - "заливать горло" - то есть принятие алкоголя в черезмерных количествах. Последнее у меня бывало редко, но метко, и ощущение опухшей щитовидки после держалось несколько дней. Еще мне кажется, что щитовидка - щит, и проблема с ней может быть вызвана тем, что человек, встречаясь с трудностями, атакует не трудности (внешние), а себя самого, виня за то, что произошло нечто нехорошее. Стыдит, ругает, гнобит по всячески - и психически, и физически -тем же алкоголем, или перееданием, или еще какой зависимостью. Тогда щит начинает саморазрушаться (это моя отсебятина, не ругайте за ненаучность  ;) )
Делая гимнастику, сосредотачиваюсь на области горла - прям чувствую, какой там зажим и напряжение. Стараюсь расслаблять его. Ну и конечно психологические штуки тоже прорабатываю.
Вы меня очень подбодрили, вот интуитивно чувствую, что правильно сделала, бросив гормоны, но время от времени проскальзывает страх, что может навредила себе, что может надо было еще подождать и тд. Теперь же еще раз уверилась, что нахожусь на правильном пути))
Название: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Tafata от 10 Март 2013, 04:18:38
Мария, подскажите пожалуйста, если возможно. У меня на УЗИ обнаружилось опущение почки, вообще то обеих, но правой больше. У мамы моей то же самое. Плохих ощущений мне это вроде не причиняет. Как при этом лучше складывать руки в "птичке" на спине: там где я раньше думала у меня почки  :) (как по анатомическому атласу), или аж на уровне повздошной кости, куда моя одна доехала? Даже не складывать, а с нажатием проезжать запястьями?
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 10 Март 2013, 05:40:52
даже и не знаю)))
но думаю, что делайте как все. там глядшь и почки подтянутся, как у всех будут))
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Lilly от 04 Июль 2013, 06:25:43
Сегодня пришлось побывать в кресле гинеколога.. Анализ нужен был.

Удивилась, но не расстроилась: эрозия все еще на месте.(

эх...

сегодня была у знакомого доктора. Ей тоже моя эрозия не понравилась совсем..
Я спросила: она случаем как ранка не должна сама затянуться?! Она ответила: никогда!

Пока не знаю, что думать, поэтому ничего не думаю..
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: dzheni777 от 19 Июль 2013, 07:37:44
Для Фиалки.
Я пила в свое время L-тироксин (кажется так он называется)...Через какое-то время мои друзья уговорили сходить меня к женщине -экстрасенсу. ... И вот эта женщина сказала мне, что у меня закрыты горловая чакра и какая-то нижняя. Т.е. я не могу говорить то, что я хочу, и не принимаю мужчин, обиды, и еще много она говорила, уже и не помню.И посоветовала делать упражнения : на прощение, на принятие себя , на то, что я имею право быть самой собой и говорить то, что считаю нужным.
  ......

Доброе время суток, а какие конкретно упражнения вы делали??? У меня та же проблема с щитовидкой.... Началось это так. В 2009 году я вышла замуж, а в августе 2010 года случилась беременность, но оказалось, что внематочная. Во время операции удалили трубу, а вторую прооперировали-почистили. Прошел год. Мой гинеколог сказал, что можно сделать лапроскопию. Я согласилась. После нее, он мне сказал, что у меня эндометриоз и, что если не получится забеременеть, то выход - ЭКО. Прошел год, мы с мужем решились на ЭКО, начали сдавать анализы. Выяснилось, что у меня недостаточная функция щитовидной железы. Я начала принимать ЛТироксин. Это был август 2011 года. Постом заверлось-понеслось, пришлось отложить ЭКО на неопределенный срок, но гормоны я продолжала принимать. В ноябре 2012 года я начала заниматься гимнастикой РЗ. И вдруг с эндометриозом + единственной трубой в феврале этого года я забеременела. Радость была недолгой, беременность замерла. Меня почистили... гормоны сказали пить дальше. Полтора месяца назад мне даже увеличили дозу. После этого стало трудно спать по ночам, постоянная слабость, отсуствие желания что-либо делать... я сама самостоятельно приняла решение пить меньшую дозу, как раньше и состояние моментально улучшилось. За все это время я не переставала делать РЗ, только во время беременности, т.к. гинеколог сказала, что прогибы в спине не совсем хорошо в моем состоянии... Сейчас у меня состояние ожидания, я не знаю чего, но чего-то я жду. При это я поняла, что в моей жизни было очень много чего-то суетного, что я придумываю себе занятия, что бы быть постоянно в движении. А теперь понимаю, что хочу делать не для галочки, а для себя самой... но что это..не знаю. Моглибы вы описать эти упражнения на прощение 777 
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Фиалка от 19 Июль 2013, 08:18:14
Доброе время суток, а какие конкретно упражнения вы делали??? У меня та же проблема с щитовидкой....
здравствуйте,  скопирую сюда свой отзыв из дневника - может будет полезно
Отписываюсь, как обещала, про проблемы щитовидной железы на фоне гимнастики.
Тироксин не пью  полгода, гимнастика чуть дольше. Прошлым летом, до приема лекарств ТТГ был 13 (норма 0,4 - 4). Чувствовала себя весьма хреново. При приеме лекарств был в порядке, 2,7.
Вчера наконец-то сдала анализы - 4,2!!!! после 6 месяцев без лекарств :) То есть организм в состоянии справляться сам, ура!
Врач конечно ругает, это все равно повышенный, и лекарства пить надо - всю жизнь  :o. Но вопрос, зачем? Беременность мне пока не светит, чувствую себя хорошо, источники в сети мои цифры относят к субклиническому гипотериозу, который лечения не требует, только регулярных проверок.
Так что я окончательно утверждаюсь в свом решении лекарств не пить, в следствие чего довольна аки слон :). Спасибо Маше и гимнастике!
Однако тут должна заметить, что кроме гимнастики, я делала и другие вещи - изменяла свое поведение и мышление - многое по Лиз Бурбо, а так же то, что сама считала виновным в моем заболевании. Например, черезмерное употребление алкоголя - тут тоже врач говорила, что никакой связи с гипотериозом нет, но я же чувствовала тяжесть и опухание в горле в течении нескольких дней после! Разобраться же с пьянством мне тоже гимнастика сильно помогла.
Так же негативно влияли тяжелые психологические ситуации, которые я в основном сама себе создавала - с этим усиленно и похоже успешно работаю.
Так что похоже иду верным путем, буду продолжать, ну и через пару месяцев повторю анализы
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: dzheni777 от 19 Июль 2013, 18:23:39
здравствуйте,  скопирую сюда свой отзыв из дневника - может будет полезно
......

спасибо за ответ ...а у меня пока дилемма, т.к. я хочу забеременеть. Если б нет, то я б тоже бросила гормоны пить. Раньше до всего этого я ничего не пила и чувствовала себя хорошо....а что касается тараканов в голове, то Лиз Бурбо помогла, верно?
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: dzheni777 от 19 Июль 2013, 18:35:43
а что касается алкоголя, я люблю так вечером бокальчик спиртного выпить. Позавчера в очередной раз выпила, все была хорошо, зато вчера - целый день боролась с депрессией. Потом подумала, стоит ли это того, пять минут приятных ощущений - целый день депрессии.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Золушка от 20 Июль 2013, 03:16:06
Очень рада за Фиалку. Я тоже радовалась когда гормоны в норму пришли.
 К сожалению, я помню только одно упражнение на любовь и защищенность себя. Каждый день брать куклу или просто сверток в руки, представить , что это ты маленькая (возраст - какой всплывет, мне представлялось 4-5 лет моих) обнимать и проговаривать типа: "Я тебя люблю, ты самая лучшая девочка, тебя все любят, ты защищена." Варианты разные, как чувствуется. Это помогло. Меня как раз в этом возрасте ненадолго оставляли дома одну, пока "сменщик" не приходил. Вынужденно, конечно.
А, еще вспомнила. Я должна была высказать свои обиды к конкретному человеку в лице какой-то женщины. Это мне не понравилось и я как-то не прониклась. Тем более, в конце эта женщина стала меня обнимать, а я не люблю  этого делать с чужими. Больше ничего не вспоминается. Но думаю, это все известные методики.  И, наверное, можно самой поискать и у Бурбо, и м.б. у других.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: dzheni777 от 21 Июль 2013, 05:26:00
Спасибо
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Золушка от 22 Июль 2013, 03:52:58
Пожалуйста, лишь бы помогло.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 23 Октябрь 2013, 03:40:13
Исцееление: гимнастика, расстановки, остеопатия.

В субботу провела семинар в Москве, группа была небольшая. И получилось так, что многих интересовали вопросы здоровья, как его поправить, как не навредить и т.д.
Я снова много рассказывала о том, что с гимнастикой можно получить обострение существующих заболеваний, а также узнать о тех заболеваниях, которые ранее протекали в скрытой форме. Во многом  я пересказывала то, что уже раньше писала здесь:
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=41.0
Если коротко: гимнастикой при болезнях заниматься можно, и нередко гимнастика способствует исцелению, но заниматься нужно очень аккуратно, предельно прислушиваясь к собственному телу.
Начинать занятия стоит с базовых положений (стоять по 30-60 сек в базовом положении каждого мира, можно 1 раз в день, либо же повторять в течение дня). Через 7-10 дней, если самочувствие хорошее и явных обострений нет, можно начинать вводить упражнения, лучше следовать урокам отсюда http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?board=17.0и вводить сначала более легкие упражнения, постепенно переходя к более сложным. И снова внимательно следить за процессами в теле. Если вы чувствуете себя хуже, снова возвращайтесь к базовым положениям. Не бросайте гимнастику, находите 2 минуты, чтобы постоять в базовых и сделать выброс. Иногда и это бывает крайне тяжело, но мотивируйте себя на эту практику, чтобы в теле обновлялась и двигалась энергия.
Расстановки. Я про них постоянно пишу, по всем поводам рекомендую. В общем, про расстановки можно почитать тут: http://ezo-rasstanovki.livejournal.com/, отзывы тут http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=124.0
Что касается болезней в разрезе расстановок. Мне представляется, что поиск причины заболевания – это едва ли не самый важный этап на пути к исцелению. Ведь причина – это как кочерыжка у капусты. Сначала случилась какая-то причина, далее случились какие-то детские травмы, или даже родовые травмы, детские простуды и попадания в больницу на 2 недели или месяц, подростковая ломота в суставах и так далее и тому подобное. И вот человеку 30 лет, у него, предположим, есть некое заболевание, возьмем, к примеру, устойчивую аллергию, которая ухудшается год от года. В младенчестве мама кормила только гречневой кашкой, потому что на все остальное была аллергия, потом ребенок «перерос», но появилась астма. Во взрослом состоянии, скажем, человек перерос уже астму, но вот каждый год в мае приходится куда-то уезжать из своего города, потому что аллергия на цветение и с каждым годом все затяжнее и сложнее. То есть заболевание одной природы, оно меняется с годами, но оно не уходит. И что с этим делать? Поможет ли гимнастика? Вообще говоря, возможно и такое. Но что делать, если одной гимнастики недостаточно? На мой взгляд, нужно искать причину.  В приведенном примере (хоть он и абсолютно выдуман) причиной может оказаться разлад между родителями во время беременности на почве измены. Как вариант. Или же конфликт мамы ребенка и свекрови. Или еще какой-то конфликт. И не найдя эту причину, не примирив участников конфликта, вам, скорее всего, не удастся окончательно исцелиться. Потому что ядро заболевания останется нетронутым до тех пор, пока его не обнаружат. Ищите сами, прописывайте на бумаге, читайте книги из серии «как я стал здоровым» и тд, возможно ваш случай уже разбирали)). На мой взгляд, проще и эффективнее расставиться, но если нет – ищите свои методы. Исцелиться от многих заболеваний вполне возможно, нужно только иметь веру и внутреннюю мотивацию.
Также хочется в очередной раз написать о пользе остеопатии. На последнем семинаре был задан вопрос:
- Так что, одной гимнастики недостаточно?
На что я честно ответила:
- Нет, нужно еще обращаться к остеопатам. Если вам остеопат скажет, что вы здоровы, я лично только порадуюсь и тогда уже поддерживайте ваше здоровье гимнастикой, вот тогда будет достаточно.
- А я думала гимнастика, 15 минут в день – и этого достаточно.
- Вот вы же живете в Москве, вы представляете, что это за среда? Насколько она агрессивна? Даже если вы мега-правильно питаетесь, и даже, если вы сыроед, вы все равно ДЫШИТЕ этим воздухом. Даже, если вы пьете только бутилированную воду, или даже привозите воду из святого источника, вы все равно МОЕТЕСЬ водой из-под крана. И так далее. И дальше вы прожили уже 30-40-50 лет, у вас уже накоплено немалое количества блоков-зажимов в теле, некоторые из которых уже переросли в болезни. И вы думаете 15 минут хватит для того, чтобы вновь обрести здоровье? Мой ответ: нет. Не хватит. Идите к остеопатам и исправляйте геометрию тела, налаживайте внутренние ритмы, приводите в баланс тело, дух, ум. И когда вы все это сбалансируете, вот тогда достаточно будет гимнастики для поддержания здоровья.  Итак: гимнастика дает РЕСУРС для исцеления, и в некоторых случаях исцеляет, но в большинстве случаев, вам необходимо искать своего специалиста, который поможет оздоровить тело.
Ну и расслабляйтесь, конечно. Про то, что живо должен быть расслаблен, надеюсь, уже все знают?)
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: ТатьянаВологда от 23 Октябрь 2013, 18:12:18
Маша,спасибо огромное за статью.Вот после родов стала делать все упражнения-понятно,что сложные делаю не правильно-и как результат-спина сплошная боль,вот и шею свернуло.Вернусь-ка я к простым упражнениям
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 23 Октябрь 2013, 20:30:09
усердие в гимнастике - лишний пункт всегда
)
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Katerina Ganina от 01 Март 2014, 01:20:37
Из личной переписки на вопрос об обострении заболеваний на фоне практики.

По поводу обострения заболеваний, у меня как-то родилась такая метафора - тело среднестатистического человека - это как засоренная раковина. Вот когда в раковину направляют спецсредство и струю чистой воды, сначала вся грязь всплывает наружу и только потом уходит. Вот спецсредство и чистая вода - это гимнастика. Грязь - это болезни нашего тела и подавленные эмоции. Вот они-то и всплывают в начале практики. Для того, что снивелировать периоды обострений и облегчить себе жизнь существует практика Выброс.
Название: Про гимнастику и болезни
Отправлено: svechka от 07 Апрель 2014, 23:43:32
Знающие девочки,  очень нужен ваш совет! Очень хочу делать эту волшебную гимнастику,  это то что кажется мне необходимо для моего здоровья и развития! Я искала что нить подобное много лет и вот только щас нашла,  но встретила в противопоказаниях гормоны(( У меня стоит ВМС Мирена (для лечения миомы). Теперь дилема: с одной стороны спираль гормональная,  но в то же время она уже ведь часть меня и стоять будет еще несколько лет.
Подскажите пожалуйста Можно мне все ж делать эту гимнастику?  Может какие особые указания будут  или   с чего начать?
Перелопатив кучу информации про это,  вроде как можно,  но почему то противопоказания всеж есть,  голова идет кругом...  SOS! 
Очень хочется поправить свое женское здоровье.. 
Заранее огромное спасибо!
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 08 Апрель 2014, 01:20:51
svechka, сколько вам лет и в каком состоянии это самое женское здоровье?
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 09 Апрель 2014, 01:06:24
ну что тут сказать... если делать гимнастику, то очень аккуратно, отслеживать, что и как с организмом. начинать постепенно
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Анастасия Кузьмина от 14 Апрель 2014, 19:45:53
svechka, у меня занималась женщина с ВМС. Через полгода активных занятий по часу три раза в неделю ВМС выпала. Женщина приняла решение гимнастикой больше не заниматься. У нее была миома и спираль ей была нужна в лечебных целях. Уменьшать количество занятий женщина тоже не стала. Подошла к вопросу радикально.

Если у вас есть желание заниматься, начинайте медленно и по чуть-чуть.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: svechka от 15 Апрель 2014, 08:22:32
Девочки спасибо за советы!  Про ВМС Очень наглядный пример. Кто предупрежден,  тот вооружен)) а случайно не знаете,  миома у этой женщины уменьшилась за время занятий или как?
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: AnnaBeladonna от 23 Апрель 2014, 01:40:40
"Через полгода активных занятий по часу три раза в неделю ВМС выпала. Женщина приняла решение гимнастикой больше не заниматься". Надо же, для меня бы этот был явный знак, что спираль нужно убрать она ж сама и выпала) и заниматься гимнастикой.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Evgesha_ от 09 Май 2014, 19:21:39
Сегодня пришлось побывать в кресле гинеколога.. Анализ нужен был.

Удивилась, но не расстроилась: эрозия все еще на месте.(

эх...

сегодня была у знакомого доктора. Ей тоже моя эрозия не понравилась совсем..
Я спросила: она случаем как ранка не должна сама затянуться?! Она ответила: никогда!

Пока не знаю, что думать, поэтому ничего не думаю..

Как Ваша эрозия, зажила?
Название: Re: Про гимнастику и болезни (поясница)
Отправлено: Мила В. от 01 Июнь 2014, 09:52:36
Девочки, обращаюсь к вам за советом по поводу моей спины.

Мне 28, работаю в офисе, много сижу за компьютером, но стараюсь вести подвижный образ жизни. Не все время, но с некоторыми перерывами по жизни занимаюсь танцами или фитнесом. С прошлого мая до марта этого года (10 месяцев) в моей жизни был период без спорта - слишком была увлечена отношениями, ну, да ладно...

В этом марте вновь начала ходить на тренировки. Позитивный тренер, умеренная нагрузка - казалось бы, что еще нужно. И вдруг в апреле (чуть больше месяца как возобновила занятия) у меня заболела спина (поясница). На тренировке. Когда я нагнуться не могла и до пола достать - я испугалась очень. Такое со мной впервые случилось. Через знакомых нашла костоправа - женщина ко мне приезжала, спасала меня, несколько сеансов провела - вроде нормально стало в начале мая. Хотя мне эта женщина сказала, что по осени нужно будет основательно заняться моей зажатой плечевой зоной и поясницей остерохандрозной.

Недавно-таки я решила попробовать заниматься гимнастикой с базовых упражнений (всего-то около недели назад).

Вчера сходила на тренировку и опять в спине появились боли - пока не такие сильные, но тоже приятного мало. Я вновь испугалась. Но не думаю, что боли связаны с гимнастикой, а скорее с тренировкой - может, что-то не так делаю?! Не могу понять пока.

Так вот вопрос мой о гимнастике: подскажите, можно ли гимнастику делать при болях в пояснице? может ли гимнастика помочь с ними справиться? если да, то на что нужно обращать внимание?
 а то я так к 30 годам совсем в скрюченную старушку превращусь)

Заранее спасибо.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Katerina Ganina от 01 Июнь 2014, 18:41:02
Мила-Крас, добро пожаловать.
Ну в Базовых я бы стоять рекомендовала с одной стороны, но Вам нужно особенно верно отстроиться, хорошо бы к инструктору попасть, неверная остройка в Вашем случае черевата кризами.

И тело нужно править остеопатом бы или мануальщиком, ну с фитнесом я бы завязала на Вашем месте.
Обратить внимание нужно на расслабление всего тела и в жизни и в Базовых особенно, то есть остраиваете тело максимально верно в гимнастике и расслабляетесь.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Елена Цвиренко от 01 Июнь 2014, 20:02:52
Мила-Крас, соглашусь с Катериной. Базовое положение нижнего мира расслаблению в пояснице очень способствует. И Вам пока упражнения можно не делать.
А БП остальных миров в принципе для расслабления хороши.
И да, помощь бы хороших массажистов-остеопатов.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Мила В. от 02 Июнь 2014, 07:53:13
Спасибо вам всем за рекомендации!

Кстати, сегодня встала и никаких неприятных ощущений в спине не возникло! Так замечательно!!! Может, это знак, что бросать активность нельзя? Если вновь случится рецедив завтра на  тренировке (хотя постараюсь быть очень аккуратной при наклонах и поворотах), то позвоню массажистке своей.

Базовые положения возобновлю и может, скоро приду к ведению своего дневника.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Ekaterina от 08 Июль 2014, 07:40:47
Так уж вышло, что в теплые летние месяцы подхватила простуду. Два дня проходила с заложенным носом и больным горлом. Горло подлечила имбирем с медом.  А вот насчет заложенности носа - вечером решила сделать гимнастику, нос вообще не дышал (ингаляция помогла слабо), встала в базовую стойку, и только начала выполнять первое упражнение как нос начал дышать! В теле был жар как при температуре. Выполнив комплекс - была вся мокрая. После упражнений через некоторое время одну ноздрю заложило обратно. Но второй дышу свободно)) Посмотрим на эффект завтра. :)
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Orina от 28 Октябрь 2014, 06:36:36
Здрасте! Все, что прочитала на столько созвучно с моей ситуацией, что решила написать\спросить. Занимаюсь месяц,после первой беременности и родов 2 года назад понизилась функция щитовидной железы, скорее всего от постоянного недосыпа и пришлось начать пить гормон елетроксин, потом опять беременность и соответственно прекращать было нельзя, думала прекратить пить гормон после рождения сынули, но если прекращала, так буквально падать начинала, была полностью обесиленной, сейчас часто просто забываю его выпивать, но иногда опять начинается жуткая усталость - пью, но сейчас почитала и поняла, что наверное можно прекратить и перетерпеть временную усталость.
И по поводу спиральки с гормоном, как раз назначила очередь к генекологу чтоб установить, хорошо, что наткнулась на темку, и по этому поводу вопрос, а спираль без гормона можно? или она тоже выпадет? и вообще учитывая, что гимнастиа усиливает детородную функцию, кто и как предохраняется?
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 28 Октябрь 2014, 07:17:28
Orina, да по-разному предохраняются. и детей рожают. но спираль это мини-аборт примерно каждый месяц. то есть ребенок приходит, но мать не дает ему в матке прижиться. как думаете, нормально это? для матери? для ребенка?
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Orina от 30 Октябрь 2014, 02:47:29
Маша, спасибо большое за информацию, Кажется я не совсем верно все поняла про спирали! лутше уж таблеточками, кстате на сколько они сочетаются с гимнастикой? Я как то с ними и до этогоне сильно дружила.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 30 Октябрь 2014, 02:50:57
таблетки ненамного лучше спиралей.
поймите главное: все, что воздействует на тело - ничего хорошего для тела не делает. есть естественные процессы, и не надо реки поворачивать вспять. тело до какого-то момента терпит, а потом ломается и начианет болеть, когда вы противоестественные вещи в него вводите
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Orina от 30 Октябрь 2014, 03:55:24
Понимаю, только вот у меня дочке 2,2 годика, а сынули 6 месяцев. Сладкие, хорошие, любимые, но еще одну беременность я сейчас морально не осилю, вот и начинаются мысли про средства которые противоестесвенны для тела, но спасибо за ответ. Иногда для того, чтоб понять что правильно, а что  нет, нужно услышать это от еще кого то.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 30 Октябрь 2014, 04:09:54
Даю подсказку: используйте презервативы.
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Orina от 30 Октябрь 2014, 04:22:06
 ;D
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Jekaterina от 01 Декабрь 2014, 10:01:36
Решилась наконец написать о своем, как мне кажется, самом большом изменении.  Собиралась сделать это уже некоторое время, но, если честно, просто страшно озвучивать. Да и сначала поверить не могла. Думала, мало ли, совпадение… надо еще проверить. :D
В общем, лет 5 назад поставили мне диагноз «эндометриоз».  Сводилось это в моем случае к еле заметным мажущим выделениям перед месячными. Через какое-то время они стали появляться раньше и становились чуть обильнее. Меня даже в ЖК направили на операцию. Но, к счастью, когда я пришла оперироваться, эти малахольные потеряли мою карту со всеми накануне сданными анализами. Хотя сей факт людей в белых халатах не смутил (подумаешь – анализы перед операцией, фигня, ложитесь так). Но хоть здесь ума хватило мне попрощаться с ними.
Это было мое последнее посещение ЖК. После этого я стала ходить к другому гинекологу, в общем-то, довольно грамотному врачу, которая просветила меня, что на данный момент эндометриоз хирургическим путем никто не научился устранять. И единственный пока выход – это поддержка ГК. К этому моменту выделения мои перед месячными были уже столько обильными, что наступление самих месячных я могла отличить только по некоторому дискомфорту внизу живота. К тому же они стали долговременнее. И получалось, что полмесяца, т.е. 50% времени я ходила с прокладками. ГК действительно помогли. Выделения перед месячными значительно сократились.
И вот усилием воли и зажмурив глаза, в начале лета я наконец отказалась от них. Уже писала, как я боялась возвращения прыщей на подбородке. Про эндометриоз думать просто боялась. Думала, если опять начнется что-то мощное, верну ГК.
Но вроде не началось… Более того, месяца через два,  я обнаружила, что месячные просто начинаются. Никаких предвестников нет. Выделения исчезли. Я конечно же не поверила. ;D Решила, что чего-то не поняла или не заметила )))  Стала ждать следующего цикла – то же самое. До сих пор проверяю и удивляюсь.
Но уже циклов 4-5 такая радужная картина. Хочу сходить к гинекологу, послушать, какие изменения она увидит. Но т.к. я переехала в другую страну, не так скоро получится.
Но вот это для меня реальное и конкретное чудо. ::)
Благодарю! 
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 01 Декабрь 2014, 10:07:41
Катя, а что такое ГК?)

и поздравляю конечно)
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Jekaterina от 01 Декабрь 2014, 10:19:16
ГК - гормональные контрацептивы.
Спасибо!
Я довооольная ;D
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 01 Декабрь 2014, 10:41:32
а)) обычно их называют ОК
))
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Jekaterina от 01 Декабрь 2014, 20:15:36
а)) обычно их называют ОК
))
Вот точно. ГК - это из комментариев в контакте под моим прошлым отзывом. Вот как засело)))

Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: Анастасия Кузьмина от 06 Сентябрь 2015, 17:41:53
Оригинал тут: https://vk.com/id2697083?w=wall2697083_8273/all

Шишки на запястьях и гимнастика "РЗ". Или «чудесам быть!»

Вы хотите чудес? Их есть у меня!)))
Как-то, на заре практикования гимнастики «Рождение Звезды», попалась мне заметка одной девушки, что, дескать, нежданно-негаданно пропали костные наросты на запястьях. Соответственно, РЗ она тоже занимается. Помню, что тогда ещё отнеслась к этому, как к невероятному чему-то из разряда "восхитительное колдунство". Подумалось - эхх, хорошо б и у меня тоже, а то рук своих стесняюсь уже, да и болят... Но ум подсказывал, что шансов приобщиться к чуду приземлённой и не возвышенной мне - один к много-много мильонов циферок, а посему не фантазируй, иди работай)))
С тех пор прошло три с половиной года. И вот как-то на свои запястья я обратила внимание. С удивлением, надо сказать, обратила, т.к. оказывается они не беЗпокоили меня уже долгое время, чего о них вспоминать-то. А наростов нет. На обоих запястьях. При сгибании - ровный округлый контур. Села, протёрла глаза для пущей убедительности и посмотрела ещё раз. Наростов. Больше. Нет. Немедленно поскакала демонстрировать диво мужу - тот лишь присвистнул, а потом задумчиво сказал: "А помнишь, врачи нам говорили, что это только операцией удалить можно. Да ещё и гарантий от нового образования никто не даёт. А тут, видишь как..."
Действительно, по-научному нарост, образующийся на запястьях, называется гигрома. Появляется чаще всего в результате травм. Современная аллопатическая медицина лечит её варварскими методами, включающими в себя пунктирование (откачивание жидкости из полости нароста), раздавливание (с ужасом силюсь представить себе процедурку...), либо блокада, суть которой - введение специального препарата, призванного как-то стянуть стенки полости гигромы, а потом фиксирующие повязки надолго. Но, к слову, сами врачи признают то, что ни один метод лечения не является эффективным и гигрома имеет высокую вероятность появиться вновь. Даже в случае радикального средства -операции. Хирургически её удаляют с последующим наложением швов на капсулу сустава внутри запястья, ну и на само запястье, соответственно. Потом в гипсовые лангеты и ограниченность движения обязательно, чтоб не вылезла вновь. Лазер в этом варианте ничуть не лучшее средство, травматичность при операции так же большая, лангеты всё равно носить, а результат непредсказуем.
В общем, зная всю эту печаль раньше, я как то свыклась с мыслью, что жить мне с этой некрасотой рук придётся долго и, скорее всего, не слишком счастливо. А тут вон оно как случилось. Из физических манипуляций - только практика "Рождение Звезды", и всё. Поэтому - вуаля. Любопытно, что в РЗ-упражнениях нет ни одной позиции, где нужно б было делать упор ладонями, а именно это мне раньше было больнее всего. Мучительными были все действа, где запястье испытывало хоть какую-то нагрузку - от отжиманий до раскатки теста. А в РЗ это полностью отсутствует, максимум - это ведение запястий вдоль тела и постановка их под лопатками в базовой позиции. Всё. Как это работает - не понимаю, да и не нужно, вероятно. Главное, что работает и результат, что называется, на руках.
Я специально выжидала время перед написанием сиего опуса, чтоб проверить, не начинается ли повторное образование, как
обещают врачи. Но, поскольку результат я обнаружила
неожиданно, а до этого неизвестно сколько ходила не осознавая
своего счастья, и сейчас, спустя полгода после обнаружения новых шишек нет как нет, я сделала вывод, что надо нести информацию в люди.
Практикуйте РЗ, оздоравливайтесь, будьте счастливы и
позвольте добрым чудесам выстраиваться в очередь, чтоб с вами
случиться).

П.С. - В семейных фотозалежах обнаружился снимок, где шишки на запястьях отчётливо видны. Его для наглядности привожу. А второй - это уже сейчас. Видно, что запястья ровные, хотя раньше в таком положении были большие выступы на обеих руках.
(https://pp.vk.me/c624016/v624016434/3e31d/3eBjiko6zzU.jpg)

(https://pp.vk.me/c624016/v624016434/3e327/k6D6N7gibmM.jpg)
Название: Re: Про гимнастику и болезни
Отправлено: maryla от 21 Апрель 2016, 23:50:15
Болезни
За последний месяц я несколько раз услышала от гимнасток со стажем жалобы на здоровье. Примерно в таком контексте: я же делаю гимнастику, занимаюсь давно, почему я болею?

Хороший вопрос. Не в том смысле, что сложный, а в том смысле, что честный, настоящий. Есть такое ожидание: раз я делаю гимнастику, значит я не должна болеть. А если я к тому же проходила расстановки или что-то еще, то тем более непонятно, почему я болею.

Первое, что просится тут написать: гимнастика – не панацея. Продолжайте копать, искать, лечитесь травами, таблетками, гомеопатией, физиотерапией, обращайтесь к врачам традиционным и альтернативным, лечитесь сами, консультируйтесь у астрологов и так далее и тому подобное. Гимнастика – НЕ панацея. Это очень важно понимать, что гимнастика сама по себе не лечит. Что-то у кого-то – да. И даже во многих случаях. Но не во всех.

Второе, чем хочется продолжить. Гимнастика – не панацея и ничто не панацея. Вот это очень важно. Ничто не сделает вас абсолютно здоровым. В 20-30 лет вы можете себя ощущать здоровым и не обращать внимание на что-то, на что в любом случае придется обратить внимание в 40-50 и дальше. Не потому что раньше вы были здоровы, а теперь больны. И не потому, что «вот я никак не могу отпустить бывшего мужа, он столько причинил мне страданий, что теперь у меня гастрит, и я уже и так пыталась и так, и вроде отпустила, вроде с другим мужчиной живу, а гастрит – остался». Не поэтому гастрит остался, а потому что он был бы, даже если бы ваш предыдущий муж никуда не делся, а жил бы по сей день с вами и, более того, носил бы на руках. Вот потому что у вас гастрит. Предрасположенность. Генетическая, родовая или какая еще. А у кого-то печень, а у кого-то хронический пиелонефрит, а у кого-то псориаз. И псориаз не потому что мама в детстве била по рукам за несделанную домашнюю работу, а потому что … псориаз. Так бывает. И ничто не панацея. И нельзя стать идеально здоровым.

Случай из жизни. Мужчина. Здоровый и прекрасный. В очках. И что-то зашла речь про здоровье, и он косится на меня и говорит: «Сейчас Маша скажет, что я плохо себя вел и угробил зрение». А я не скажу. И даже не потому что он мне крайне симпатичен, а потому что никто ничего не гробил. Просто вот, грубо говоря, его карма – это плохое зрение. А у кого-то суставы (суставы, кстати, к 50 годам, по моим наблюдениям – это общая карма)), а у кого-то по-женски, а у кого-то мигрени. Ну вы поняли.

С возрастом мы не становимся моложе. Казалось бы, вроде очевидно. Но, похоже, что нет. В эзотерических кругах принято считать, что здоровье – это показатель духовного роста. Безусловно. Если в детстве был Суворов и вырос, стал Суворовым – это, безусловно, показатель роста во всех смыслах и духовного в том числе (Суворов в детстве был хилым ребенком). То есть если человек смог преодолеть недуги здоровья, которые в нем заложены с рождения, то это достойно уважения. У такого человека есть чему учиться, и такие люди своим примером показывают, к чему нам всем можно стремиться. Ник Вучич – пример современности.

Но… даже такие люди болеют. Даже те, кто многое преодолел и выздоровел или те, кто ведут здоровый образ жизни, или те, кто закаляется или… болеют все. И чем старше человек становится, тем тоньше его восприимчивость к болезням. И если раньше под девизом «некогда болеть» можно было бежать куда-то на работу, например, то с возрастом такие выходки обходятся дорого..

Какой вывод? Все болеют и все умрут? Знаете, да. И чем раньше вы примете этот факт, тем лучше. Но есть еще кое-что. Ваши болезни – это ваша выкройка. Вот только ваша. Здесь выточка, а здесь разрез. И это ваш индивидуальный костюм. Отнеситесь к себе и своему телу с уважением и принятием. Не гнобите себя за то, что «я не достиг просветления, раз мое тело болеет», а найдите свою жизнь такой, какой она должна быть – согласна вашей индивидуальной выкройке. Не пытайтесь быть идеальным в идеальном костюме, а будьте – собой. Вот с такой выточкой и таким разрезом. И найдите себе – такому – место в жизни, под солнцем, в социальной реализации. Если сахарный диабет и надо регулярно есть, то, наверное, не стоит работать там, где нельзя вовремя поесть. Если болят суставы, то не работайте грузчиком… А если вам ваш недуг не мешает в жизни, вы живете и радуетесь жизни, то, тем более, зачем искать повод, чем себя огорчить?..

Конечно, тело посылает нам сигналы и их нужно слышать и понимать, что с вашим телом происходит. Но не надо впадать в уныние по поводу недостаточного просветления, тело совершенно не к этому посылает свои сигналы. Тело, вероятнее всего, хочет больше отдыха, или позволения себе чего-то, или другого климата или разрыва существующих отношений. Телу точно не нужно модное нынче просветление. Познакомьтесь с собой, узнайте себя получше и … примите свой крой.

Всем здоровья!