Рождение Звезды
Рождение Звезды => Другие практики => Тема начата: maryla от 21 Март 2018, 08:58:07
-
Вебинар по осознанному движению
3 часа – чтобы почувствовать себя, свое тело, свое положение в пространстве. Буквально. Кто я, и где я нахожусь. В прямом и переносном смысле. Дать внимание себе и своим внутренним запросам.
Услышать себя изнутри, услышать то, что хочет быть услышанным и что заглушает суета повседневности.
В ОД можно приходить с абсолютно любым запросом: отношения, здоровье, проблемы на работе и так далее. 4 апреля мы как раз будем работать с запросами – каждый со своим. Если нет никакой конкретики, то можно просто двигаться и дать актуальному обнаружить себя.
Слышать себя. Ценить себя. Принимать себя. Быть собой.
Что? Вебинар по осознанному движению
Где? В скайпе, добавляйтесь maryla061977
Когда? 4 апреля, с 19 до 22.00 по мск
Стоимость участия 1200 руб (для тех, кто уже проходил мои вебинары по ОД - 1000 р)
Оплатить можно на карту Сбербанка, Пиреусбанка (Украина, карта в гривнах и евро), БПС-Сбербанка (карта в долларах, Беларусь), Шаулю банка (Литва, ЕС, картах в евро) и Денизбанка (Турция, карта в долларах), яндекс, пэйпал (плюс 10 процентов), вестерн юнион.
-
https://www.youtube.com/watch?v=9Lx83975LL4
-
Что дает осознанное движение?
В первую очередь, это собственно движение. Иногда короткая сессия ОД может дать очень ощутимую физическую нагрузку отчасти сравнимую с фитнесом, только гораздо более качественную. Почему более качественную? Потому что фитнес это запрограммированные движения (аэробика ли, тренажеры ли), а ОД – это движение, идущее изнутри. Ваше тело может захотеть как-то гнуться или наоборот размашисто двигать руками. Нередко после ОД в теле тремор и даже на следующий день ощущение натруженных мышц. Только при этом, повторюсь, тело двигает себя само именно так, как ему в настоящий момент надо, а не так, как его программируют тренажеры.
А что дало ОД вам? Напишите, мне интересно:)
Следующий вебинаров по ОД 4 апреля
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2369.0
Также я проведу семинар по ОД в Вильнюсе 8 апреля, приходите:)
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=2368.0