Рождение Звезды

Проекты наших инструкторов => Проекты наших инструкторов => Тема начата: Василиса от 21 Апрель 2016, 00:39:19

Название: Василиса
Отправлено: Василиса от 21 Апрель 2016, 00:39:19

Телесноориентированная психотерапия

Отзывы тут http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0 и еще тут https://vk.com/topic-73435415_30245427

(https://pp.vk.me/c625621/v625621187/36178/TO26O0SWpEY.jpg)

Название: Re: Василиса
Отправлено: greditora от 09 Сентябрь 2016, 07:25:41

Красотка!

Название: Re: Василиса
Отправлено: Татьяна Чиркова от 18 Сентябрь 2016, 08:09:42

Очень!

Название: Re: Василиса
Отправлено: Василиса от 08 Февраль 2017, 02:19:12

мои заметки:

"Гимнастика "учит" слушать и слышать себя... И в этот момент все кивают головами, дескать, ну, да, понятно это, и полезно.
А потом начинают задавать вопросы: "А сколько делать раз упражнения?" Получают ответ: "Семь упражнений по 1, 2 или 3 повтора".
"Ага", - кивают головой. И, минут через десять: «Так сколько же раз делать?»
«По ощущениям», - говорю примеры, как делала сама и опыт других. Кивают, вроде понятно.Снова звучит:
- Ага.
И еще через десять минут: «Так, а сколько, все-таки, делать упражнений?»
Пффф…
Да! Вот такое простое, про то, чтобы опираться на свои ощущения- вызывает что?
Недоверие, непонятно, а разве можно так, а как это, а... а...а....
Такое простое действие, ориентация на СВОИ ощущения - один из шажков к СЕБЕ.
Вот так просто, доступно и результативно!!"