Рождение Звезды
Рождение Звезды => Семинары в разных странах. Также онлайн => Тема начата: maryla от 02 Июнь 2015, 01:58:52
-
Семинар по гимнастике на Алтае 24-29 июля
Семинар будет посвящен гимнастике: нюансы, техника, откаты, выброс и прочее, прочее.
Этот семинар – нечастая возможность для тех, кто желает стать инструктором.
Когда? с 24 по 29 июля 2015 года
Где? База "Зеленый остров", Алтай
Информацию по расходам (проживание, питание, трансферы и тп) выложу дополнительно.
заявляйтесь в скайп maryla061977
-
На Алтае в этом году я проведу углубленный семинар по гимнастике.
Мы познакомимся в первую очередь с собой, с собой в гимнастике, с гимнастикой. Что это такое – гимнастика? Для чего она? Когда ею нужно заниматься? Где и как?
И, конечно, вы получите возможность позаниматься гимнастикой в сильнейшем месте. Ощутить на себе разницу между занятиями дома на линолеуме и в лесу, вдали от людей, наедине с природной мощью Алтая.
Мне часто задают вопрос: как стать инструктором? И у меня нет однозначного на этот вопрос. Кому-то я говорю: так становись, кому-то начинаю объяснять про год гимнастики и так далее. Вот этот семинар – точно одна из ступеней к тому, чтобы стать инструктором. Шаг. На пути к себе и к себе в гимнастике.
Семинар пройдет с 24 по 29 июля. На базе, которая, так сложилось, является одним из моих любимейших мест.
Информацию по стоимости и прочие детали вывешу позже.
(https://pp.vk.me/c618226/v618226727/14b74/JFl5QlXpI7o.jpg)
-
(https://pp.vk.me/c4181/u15772727/95916895/x_fb1a9126.jpg)
Эти фото, кстати, были сняты на этой самой базе, в первый заезд, в 2009 году. Фотограф Олеся Бондарева
(https://pp.vk.me/c4181/u15772727/95916895/x_9418712e.jpg)
(https://pp.vk.me/c4181/u15772727/95916895/x_fb1a9126.jpg)
(https://pp.vk.me/c4181/u15772727/95916895/x_d49b9556.jpg)
(https://pp.vk.me/c4181/u15772727/95916895/x_6db2805b.jpg)
(https://pp.vk.me/c4181/u15772727/95916895/x_318ecfe5.jpg)
-
Информация по углубленному семинару по гимнастике на Алтае
Семинар пройдет на базе «Зеленый остров» с 24 по 29 июля. Приехать на базу надо до 24 июля, так, чтобы утром 24 мы могли начать семинар. Разъезды 30 июля.
Как добраться на базу http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1547.msg75342#msg75342
Стоимость семинара 35 000 руб. В стоимость входит: проживание, питание, 2 разовое посещение бани, а также экскурсия на Чемал. Не входит: доставка на базу, проживание до 24 июля и после 29 июля.
Что взять с собой:
Удобную одежду, учитывая, что погода может быть дождливой. Может пригодиться теплая одежда и термобелье. Ближе к семинару будем связываться, я буду уже на базе, расскажу про текущие погодные условия.
Дождевик
Купальник
Штаны, футболка, и легкая одежда для занятий.
Банные принадлежности, предметы личной гигиены
Индивидуальная аптечка
Фонарик
Посуда там есть)
Жду вас в скайпе maryla061977
-
Я вылетела из Минска 9 июля и после вылета только сейчас более-менее осела на месте и прихожу в себя)
Я к чему – ДА, на семинар мой алтайский еще можно попасть. Кто-то мне писал, задавал вопросы, кто-то даже все сам прочитал и только уведомил меня, что купил билеты)) Вот сейчас есть еще 4 дня, чтобы к нам присоединиться) Условия семинара тут. На вопросы готова ответить в личном порядке, например, в скайпе maryla061977
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1989.msg78997#msg78997
(https://pp.vk.me/c621631/v621631727/35966/Qb618RCdXRw.jpg)
-
Хочу написать, как я приехала на базу. Вот это самое чувство, что вернулся домой. Долго где-то ездил, много времени прошло, и вот – дома.
Я же уехала из Минска, потом провела сутки в Москве, потом несколько дней в Красноярске, потом поезд и сутки в Новосибирске, маршрутка в Барнаул и сутки там, блаблакар (про это напомните мне потом еще написать отдельно)) и – вот я на базе. Это было вечером, когда мы, наконец, доехали до базы, было уже часов 6. Жара, все еще очень жарко, и ледяная Катунь. И мой домик – чадырчик с собственным спуском к реке. Я даже простила многочисленных людей, которые приехали на выходные, повключали музыку тут и там, обычно я к ним очень негативно)), а тут я даже им была рада))). Потому что вот он мой домик, вот она моя речка. И такая невообразимая красота вокруг…
Костик, как всегда, встретил меня у моста, взвалил мой 30-килограммовый чемодан на плечо и лихо перенес его на остров. Потом вернулся за мной и остальными сумками (да, вещей у меня много! ОЧЕНЬ много)) и отвел меня в домик. По пути я расспросила про баню, и Костя сказал, что ночью можно и в баню попасть. Вот это – непередаваемо. Столько сразу счастья – поди перевари еще…
Я дождалась 11 часов и затребовала вести меня в баню и в ближе к 12 туда попала. Одна – и хоть на всю ночь! Новая баня, в прошлом году предыдущую баню смыло паводком и бани не было (и мы все, островитяне, очень страдали), а в этом году совершенно свежая баня. Больше раза в полтора, чистая, опрятная и такая … родная. Я заходила в баню, потом выходила на улицу, окуналась в Катунь, потом лежала на лавке и смотрела на звезды, потом снова шла в баню и так раза три. Свет я выключила сразу и ориентировалась по звездам практически)) И это – рай. Тут и добавить нечего. Совершенно ясное небо с яркими звездами над головой, Катунь, в которой хоть самой и сложно, но я приноровилась так, чтобы водой не уносило)) Обычно мы в Катунь после бани идем так, чтобы из воды мужчина доставал))) Но тут я была одна, но справилась)))
И знаете, есть ощущение, что я ради этого живу целый год. И каждый год неизменно возвращаюсь, однажды случайно попав сюда в 2009..
Раньше возле бани было длинное дерево над водой, на нем было немало сделано снимков. И в прошлом году большая часть дерева была унесена водами Катуни. Но часть осталась. Находчивые местные жители прибили к дереву доску, чтобы по ней разбегаться и прыгать в воду. Не мой вариант))). Мне бы возле берега зайти и умудриться выйти))). Но вот я ночью, под светом звезд еще вычитала надпись на этой доске, руки Жени, конечно, кто еще бы такое написал))) «Корм для тайменей – ОПАСНО – Ну, пока». Вот я смеялась в ночи)))))
Приезжайте к Жене на остров. Я много, где была. Это редкий вариант, поверьте мне.
(https://pp.vk.me/c621631/v621631727/35935/cRRs6N4vSoY.jpg)
(https://pp.vk.me/c621631/v621631727/3597a/8wTiNX_vxTQ.jpg)
(https://pp.vk.me/c621631/v621631727/35e41/LtM8LjCNbS4.jpg)
(https://pp.vk.me/c621631/v621631727/35e0b/KesDCAQGz0g.jpg)
(https://pp.vk.me/c621631/v621631727/35e38/ayPC1V6YHNM.jpg)
(https://pp.vk.me/c621631/v621631727/35970/4RuzazPFRqk.jpg)
(https://pp.vk.me/c621631/v621631727/35e4a/OPdWV7GBzNs.jpg)
(https://pp.vk.me/c624223/v624223727/3ae2d/56h0M2qPjJc.jpg)
-
(https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/11811548_10203168062842699_8687773188373098538_n.jpg?oh=e99967652f4a3b317b618644e22a2eef&oe=565C512A)
(https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t1.0-9/11703199_10203168062922701_816504955188984807_n.jpg?oh=c999d6cdc51dbaa251d174c19ea8d74e&oe=564CF4E4)
-
В Чемале, куда мы с группой ездили в рамках семинара, находится монастырь на острове Патмос. Попадать туда надо в будний день и к открытию, иначе просто не пройти по мосту.
Среди прочего, там невероятная икона на скале, сделанная монахиней, бывшей альпинисткой (и , видимо, скульптором). Наконец, в этом году, я смогу сделать более-менее качественное фото этой иконы. Впечатляет она меня
)
(https://pp.vk.me/c622025/v622025727/516fd/MzedJQ1DfKQ.jpg)
(https://pp.vk.me/c622025/v622025727/51747/XVBrMOTf0RA.jpg)
(https://pp.vk.me/c622025/v622025727/51735/S35TRKgBz04.jpg)
(https://pp.vk.me/c622025/v622025727/5170f/v_k54AhvAjk.jpg)
(https://pp.vk.me/c622025/v622025727/51721/0pYClkJE4cQ.jpg)
-
(https://pp.vk.me/c622025/v622025727/52053/4iYTcz-Fpdg.jpg)
(https://pp.vk.me/c622025/v622025727/52067/JElj7CVo84A.jpg)