Рождение Звезды
Рождение Звезды => Другие практики => Тема начата: Демьян от 14 Май 2014, 22:27:31
-
Здесь наши кунтовские остеопаты будут отвечать на ваши вопросы.
-
вау) давно пора
-
и доброго дня )
а какого формата вопросы?
-
На вопрос, как пройти в библиотеку, тут вряд ли ответят))
А вот на остеопатические и околоостеопатические темы можно получить информацию.
Например: у меня сколиоз, решит ли мою проблему остеопатия; не могу расслабить живот во время гимнастики - как жить дальше..
-
Супер!!!
Спасибо остеопатам!
Тогда я первая! :)
Вопрос про плечи - с опытом гимнастики плечи болеть перестали (за первый год жизни ребенка сон в неудобной позе отразился на них).
Теперь все упражнения выполняются комфортно, боли нет. Но часто в упражнениях (Верхний мир 2, 7 например) когда возвращаю руки в исходное положение в плечевом суставе (неважно в каком, попеременно) слышен щелчок. Вот что это щелкает, если дискомфорта и боли никакой нет?
Спасибо!
-
о, крутая тема!
Вот знаете, я наверно наивная, но мне кажется я такая не одна) Об остеопатии я узнала тут на форуме, до этого вообще не сталкивалась с этим понятием, ну вот так вышло. И вот я прочитала об остеопатии, решила, что надо бы сходить, и встал вопрос: а как найти хорошего остеопата? Для меня это было актуально, так как вырваться в россию у меня пока никак не получается, а немецкое сарафанное радио молчит по вопросу остеопатии)
Так вот, мне понадобилось много времени, чтоб понять, что Кунтовская остеопатия, и просто остеопатия - это не одно и тоже)
Накатала предысторию.
Собственно я спросить хотела именно это.
Чем кунтовская остеопатия отличается от просто остеопатии. Лечите ли вы только спину (суставы и тп)? или же и внутренние органы тоже? Каким образом это происходит?
В общем расскажите, для новичков, что это такое)
И еще один вопрос, не знаю насколько это по теме именно тут. Если бы я захотела организовать вас с Алей, у нас в Германии, как инструктора по гимнастике и остеопатов, это было бы реально? И если да, то что для этого нужно?
-
про Германию - напиши в скйапе Альке, там и решите.
что касается остеопатии в Гремании, тут у нас на семинаре Галя была из Германии, сильно жаловалась на немецкие варианты)) попрошу ее написать
-
Почему не работаете с детьми?
-
polesa, странно задан вопрос. кто не работает с детьми?
-
Ой, какие вы молодцы, что создали эту тему! Давно в голове вертиться вопрос, а спросить не у кого( в нашей глуши даже не слышали про остеопатах как таковых. Я занимаюсь гимнастикой 2,5 года, но в С2 и в С3 лечь на оба плеча, когда руки за спиной до сих пор не получается( причем за 2,5 года в этом никакого прогресса(( когда пытаюсь применить усилие отдает резкой болью в область виска. Может ли это (то что не получается) быть связано с какими то физическими особенностями тела и может ли мне в этом помочь остеопатия? И еще у меня одно плечо чуть выше другого но совсем немного, не знаю, может это как то влияет... Заранее спасибо!
-
Яна, плечи на разной высоте однозначно влияют на все. потому что это означает, что таз смещен и ноги. плечи же не могут быть сами по себе на разной высоте, они встроены в конструкцию тела и это тело везде как-то перекошено. и на выходе плечи на разной высоте.
и да, с этим как раз работают остеопаты. и мануальщики. и хиропракты. и все остальные
что касается упражнений - пройдите хотя бы встречу с инструктором в скайпе. по описанию невозможно понять, правильно ли вы делаете
-
Спасибо, Мария, за ответ. Мне очень нужно к инструктору, я знаю и очень хочу. Но у меня пока ну никак не получается даже через скайп((( но я все равно когда нибудь обязательно до инстоктора доберусь) еще раз спасибо!
-
как-то надо, чтобы вас кто-то увидел. а по описаниям невозможно ответить
-
Anhen, Это может быть остаточное напряжение, которе не дает правильно работать суставу. Возможно есть напряжение в животе, которое подтягивает шею и плечо.
-
Джон, Аля, Демьян не работают же с детками. Почему?
-
(https://pp.vk.me/c617529/v617529727/8a3e/vk_ydFn67kQ.jpg)
с моими детьми работали все кунта-йоги по очереди
-
Женя, Это вы можете сходить к разным остеопатам и сказать нам в чем разница)))). Мы не пересекаемся с другими остеопатами и учимся только у Джона.
Работаем мы со всем телом. Все зависит от конкретного случая. У кого-то можем работать со стопой, у кого-то с головой и с животом и со спиной работаем. Все это происходит с помощью рук и разных техник.
-
Маша, наверное имеется в виду работа с младенцами. я спрашивала у Али, из учеников Джона никто не работает с младенцами, т.к. нужна дополнительная подготовка...
-
ну так я же поэтому переспросила, что имеется в виду
-
Может быть порекомендуете кого-то, кто работает с детками в Москве или области.
-
Ирина•, а детки это какой возраст?
-
К вопросу о немецких остеопатах и из моего личного опыта - работают они поверхностно, осторожно, не говоря о том чтобы посильнее, до боли надавить (если есть необходимость, чтобы убрать напряжение), очень сильно опираются на знания анатомии и физиологии (так как очень долго их изучают, чтобы стать остеопатом;), наверно поэтому не достаточно интуитивно работают с телом. Связь между проблемой и последствием в теле (к примеру - напряжение в шее, потому что живот зажат) не улавливают, соответственно не приходят к первоначальной причине и все блоки и зажимы остаются на своих местах)).
Моё мнение - как бы хорош не был немецкий остеопат, надо ехать к кунтовским остеопатам, ну или приглашать их в Германию;)
Я, кстати, тоже всё читала отзывы и Машины статьи о расслабленном теле, и как важна остеопатия, но на своём теле прочувствовать я это смогла только после сеанса у Али и Дёмы ;)
-
Да,я спрашивала про младенцев и постарше. А на что ориентироваться при выборе остеопата, особенно для детей? К нам приезжает остеопат, а кто он неизвестно, говорит в Канаде учился. Стоит ли нести младенца?
-
Есть какие-то способы,чтобы самостоятельно расслабить живот в условиях,когда не можешь сделать гимнастику?
-
Ирина•, а детки это какой возраст?
Демьян, сейчас два с половиной.
-
Демьян,ребенку 2.5 года, аллергия, остеопатия лечит аллергию? Оксана писала ,что Джон с 5 лет принимает детей, а вы?
-
Мы с Демьяном работаем с детьми в том случае,когда ребенок может какое-то время лежать спокойно и позволяет проделывать с ним необходимые приемы. Обычно это возраст от 7-8 лет. Но ситуации бывают разные. Бывает дети и в 4-5 позволяют работать,бывает и в 10 несговорчивые. Тут подсказывают,что Хос работает с малышами.
-
suvi, в таких случаях чаще всего нужно работать с родителями.
-
Есть какие-то способы,чтобы самостоятельно расслабить живот в условиях,когда не можешь сделать гимнастику?
У Ундины (Нади) на эту тему на днях было в дневнике. Про самомассаж, бутылку 1.5-литровую и т.д.
Если что, извините, что вклинилась в разговор.
-
Ирина•, с таким возрастом не подскажу.
-
У Ундины (Нади) на эту тему на днях было в дневнике. Про самомассаж, бутылку 1.5-литровую и т.д.
Но тут надо, конечно, иметь хотя б минимальное чувствование своего тела и понимать, что тут берешь полностью ответственность на себя. Плюс все-таки поизучать, что и как в животе. И знать немного свою ситуацию. Т.к. если, к примеру, камни в желчном, там очень с осторожностью надо и лучше бы не лезть. Или схему знать... и так далее, нюансы. Либо на свой страх и риск)
И конечно же лучше к специалисту)
-
suvi, в таких случаях чаще всего нужно работать с родителями.
вы имеете в виду остеопатить родителей, или расстановку родителям делать?
-
расстановку. работать с сознанием родителей
-
Подскажите, пожалуйста. У нас в городе таких специалистов нет. Скоро должен приехать мануальный терапевт. Достойная ли это альтернатива остеопату?
-
Мануальная терапия-это лишь маленькая часть остеопатии.
-
Evgesha_, что значит "достойная"? если больше не к кому, так, конечно, надо идти к мануальщику
-
Насчет живота и саморасслабления гдето вычитала про самомассаж на выдохе. Не капитально, но вот острую боль вчера себе сняла.
Мой вопрос насчет КД и сеансов, много меня спрашивали можно ли на сеанс во время КД?
Еще если после сеанса у человека боли в каком-то месте возникли- как лучше, подождать какое-то время т.к. это может быть как следствие перестройки организма. Или пусть приходит тотчас-и расслаблять..
И вообще как часто случается ухудшение самочувствия после сеансов и можно ли это считать допустимой нормой?
-
Мы проводим сеансы при КД. Но есть нюансы,например,если женщина себя чувствует дискомфортно и расслабиться не может - лучше перенести,если КД слишком обильные - лучше перенести.
Ухудшение самочувствия случается. Мы всегда предупреждаем,что в таком случае можно позвонить и обсудить проблему. Чаще всего это проходит спустя некоторое время. Организм перестраивается и ему нужно это время дать. Ухудшение самочувствия случается. Это может быть обострением. При освобождении от зажимов,уходит застой,клетки начинают избавляться от токсинов,это вызывает некоторое ухудшение самочувствия в том числе. Как правило проходит само. После сеансов лучше не перегружать организм,отдохнуть. Пить достаточно воды. И слушать,что происходит в теле.
-
Кариока, мы не работаем с грудными и маленькими детьми, по этому совсем не понимаю что это за процесс и что с этим делать. Лучше задавать такие вопросы педиатрам. Я вообще боюсь грудных детей, мне они кажутся сильно хрупкими))). И Аля со мной шутит в этом месте злые шутки. Грудных детей вокруг нас много. Бывает засмотришься в сторону, Аля всунет что-то в руки, я машинально возьму в руки, оказывается ребенок. Стою, держу, потею, страшно))).
-
Дема)))
-
Тут на форуме прозвучала фраза: "Моя спина мне сама все показала.. При чем постфактум консультируясь со своими остеопатами и всеми, кто мне сейчас помогает (все же интересуются как это случилось) я выясняю, что, учитывая прогиб в пояснице во время упражнений - никто не удивляется такому результату."
Под результатом имеется ввиду "сорванная" поясница при выполнении упражнения. Подробностей так и не поняла.
В связи с этим вопрос, насколько вероятно прогиб в гимнастике может привести к проблемам.
Лично я так понимаю, что все делается на грани зоны комфорта. Т.е. если прогиб недостаточный, то мы стараемся его углубить и сделать здоровый физиологичный прогиб (тот, который должен быть в здоровом позвоночнике). И наоборот если он чрезмерный, то намеренно его уменьшаем(сорри за дилетанский язык). И вот при таком подходе в принципе мне сложно представить, чтобы вот раз и пипец. Поправьте, если я не права.
-
Undina, прогиб в гимнастике не может привести к проблемам, а на оборот помогает избавиться от проблем (это мое мнение). У человека есть позвоночник, позвоночник имеет естественные изгибы! Шейный и поясничный лордоз, грудной и крестцово-копчиковый кифоз. Один из принципов остеопатии - это единство формы и функции. То есть, если у вас правильное строение позвоночника, проблема может быть только в случае травмы иначе не будет беспокойств. Но это не наш случай, т.к. гимнастика - это не травма! Но не правильное выполнение гимнастики может привести к плохим результатам. Допустим в поясничном отделе гимнастка имеет гипер лордоз в следствии образа жизни или генетических предрасположенностей. То есть это место, получается по каким-то исходным данным уже проблемным и если гимнастка не внимательна, плохо изучила материалы или не была у инструктора по гимнастике, который правильно может ее выстроить, делает упражнения не правильно и увеличивает и так уже имеющийся гипер лордоз, то конечно это может привезти к проблемам. Но при правильном выполнении упражнений, как раз таки можно исправить форму и привести гипер лордоз к естественному лордозу. А правильная форма = правильная функция = прощай проблема.
Если простым языком, то я видел гимнасток перегнутых в пояснице, которые стараются и еще больше себя перегибают. Не старайтесь, делайте правильно, выравнивайте перепрогиб и будет вам счастье.
-
Вот спасибо, все по полочкам!
-
Кариока, мы не работаем с грудными и маленькими детьми, по этому совсем не понимаю что это за процесс и что с этим делать. Лучше задавать такие вопросы педиатрам. Я вообще боюсь грудных детей, мне они кажутся сильно хрупкими))). И Аля со мной шутит в этом месте злые шутки. Грудных детей вокруг нас много. Бывает засмотришься в сторону, Аля всунет что-то в руки, я машинально возьму в руки, оказывается ребенок. Стою, держу, потею, страшно))).
Хихихи))))
Демьян, вот приедите осенью я могу своего подсунуть))))
-
Здравствуйте! Очень нужная тема).
У меня вопрос по обувь. С точки зрения кунта-остеопатии, существует ли такое понятие как "правильная обувь"? Например, те же кроссовки, обувь с определенной высотой каблука (3-4 см) т. д. Или для здорового тела все эти "навороты" не нужны?
-
конечно, не нужны. с точки зрения тело здоровое САМО подскажет какую обувь выбросить сразу, какую использовать для праздников и какую носить ежедневно
-
Vi-Vi, бывает люди покупают ортопедические матрацы, подушки, потому что на старых спать больно. Это конечно облегчает ситуацию, но не так, как им хотелось бы. А когда после остеопатии тело приходит к балансу, рассказывают, что были у бабушки в деревне, спали на старом кривом диване и ничего не болело, выспались и все круто.
Но лично я если покупаю обувь и мне в ней не удобно, то выбрасываю и иду за другой. Так же можно сходить на вечер в красивой и не удобной обуви, но обувь на каждый день должна быть удобной именно для вас.
-
Кариока,
Надеюсь что нет))).
Остеопатом думаю может стать если не каждый, то много кто. Это не очень тяжело, как по мне.
Обычную работу я уже 15 лет поработал, больше не хочу, но если нужно, то могу.
-
Остеопатом думаю может стать если не каждый, то много кто.
да ладно!
-
Кариока,
Надеюсь что нет))).
Остеопатом думаю может стать если не каждый, то много кто. Это не очень тяжело, как по мне.
Обычную работу я уже 15 лет поработал, больше не хочу, но если нужно, то могу.
Демьян, я смеюсь над собой, аж вслух, после этого ответа.
Спасибо. В тему к моим рыданиям сегодняшним.
-
Вопрос про ребенка: у грудничка часто лопаются капилляры в глазных яблоках, когда напрягается сильно, типа пытается ползать. Проходит быстро, на след день уже нет. Стоит ли обратиться к специалисту?
как мама могу сказать,что у детей иногда случаются нелады с организмом, но организм мудр, особенно в детском возрасте и он сам находит баланс и там, где он напрягался при приобретении нового навыка - перестает напрягаться через какое-то время. я бы допустим понаблюдала и еслиб меня беспокоило в итоге- то показала бы
-
Undina ...не правильное выполнение гимнастики может привести к плохим результатам. Допустим в поясничном отделе гимнастка имеет гипер лордоз... ... и если гимнастка не внимательна, плохо изучила материалы или не была у инструктора по гимнастике... который правильно может ее выстроить, делает упражнения не правильно и увеличивает и так уже имеющийся гипер лордоз, то конечно это может привезти к проблемам.
Демьян, здравствуйте. Вы тут отвечали на вопрос Undina про травму из-за прогиба. Это было из моего дневника, я бы хотела уточнить. Как оказалось уже после травмы, в пояснице у меня не гипер лордоз, а наоборот (недостаточный прогиб), из-за чего крестец немного уходит вперед. По словам остеопата травма не в пояснице а в крестце (как он выразился - я сорвала крестец). Случилось это на регулярном занятии, но инструктор смотрела за моим выполнением упражнений и прогибом, и особых претензий к выполнению не было. Как так могло получиться? Что еще могло стать причиной травмы? И сколько может длиться восстановление? (пошла уже 4ая неделя, а я все не могу нормально сидеть и наклоняться)
Вы пишете, что при гипер лордозе не надо стараться делать прогиб еще больше, а при недостаточном есть смысл делать его немного больше физиологичного?
И, если можно, сразу второй вопрос, который на сегодня меня волнует куда больше: через день после посещения остеопата и выправление крестца - у меня начались ужасные боли в области скулы с противоположенной стороны. Боли начинаются каждое утро через 30-40 минут после подъема, и на фоне принятия обезболивающего стихают через пару часов, и до следующего утра остается только фоновая легкая боль. Остеопат уже 2жды меня смотрел после этого и он не видит никаких нарушений и причин такой боли. Что это может быть? Может бы ли это быть связано/не связано с выправлением крестца? Заранее спасибо за ответ.
-
при недостаточном есть смысл делать его немного больше физиологичного?
я так понимаю, делать нужно именно физиологичный прогиб. Больше не нужно. При этом в дискомфорт идти только немного. А это только вы сами можете почувствовать, со стороны не увидеть, сколько позволяет сделать тело. Т.е. основное правило - делать так, как можешь и еще чуть больше.
-
у меня в данном случае вопрос, что считать физиологичным прогибом?
прогиб бывает естественный, недостаточный и гипер.
при недостаточном прогибе стоит его усугублять, безусловно. при гипер - уменьшать.
-
у меня в данном случае вопрос, что считать физиологичным прогибом?
прогиб бывает естественный, недостаточный и гипер.
при недостаточном прогибе стоит его усугублять, безусловно. при гипер - уменьшать.
Физиологичный, наверное и можно назвать естественным.. Только вот тоже - это только норма или естественный для конкретного человека? Если у меня такое строение с рождения и никак в жизни это не проявлялось и не беспокоило - такой прогиб для меня естественный или нет?
-
таким строение становится не с рождения, а со времени, когда человек ползает и ходит. мне думается, что именно с рождения позвоночники более-менее одинаково доровые у людей
-
таким строение становится не с рождения, а со времени, когда человек ползает и ходит. мне думается, что именно с рождения позвоночники более-менее одинаково доровые у людей
Я считала, что с возрастом (от прямохождения) лордоз только усиливается, нет?
-
ну так усиливается. а у кого-то ж вот не усиливается, как у вас
-
Ирина Бернард, я говорил, что гимнастика это не травма. Случиться так, что гипер лордоз стал наоборот выпрямленным за пару дней, такого не может быть, потому что это изменения на костном уровне. Я поверю что такое может случиться за 2 года ежедневных занятий, но не за 2 дня. Случается так что когда-то у человека в первый раз заболела спина, это не значит, что она была здоровая, а после того как заболела, стала больная. Значит проблема накапливалась. У вас больные колени, это всегда напряжение на поясницу. Возможно на гимнастике вы сделали какое-то движение, которое стало последней каплей в этом ведре. И могло случиться так, что неделю спустя вы бы просто проснулись с болью в спине. Всю эту ситуацию усугубляют ваша болезнь, стресс из-за болезни ребенка и ожог. У вас сейчас очень повышенная нагрузка на организм и ему не хватает ресурса на восстановление спины. Думаю когда пройдет ожог и вы с ребенком выздоровеете, спина пройдет. Про второй вопрос, организм единое целое, напряженный крестец напрягает шею, а напяженная шея может напрягать скулы, по этому они могут болеть.
-
Часто видишь девушек,сидящих ноги на ногу,вредна ли эта привычка. Если да,то чем? Спасибо
-
Ирина Бернард, я говорил, что гимнастика это не травма. Случиться так, что гипер лордоз стал наоборот выпрямленным за пару дней, такого не может быть, потому что это изменения на костном уровне. Я поверю что такое может случиться за 2 года ежедневных занятий, но не за 2 дня. Случается так что когда-то у человека в первый раз заболела спина, это не значит, что она была здоровая, а после того как заболела, стала больная. Значит проблема накапливалась. У вас больные колени, это всегда напряжение на поясницу. Возможно на гимнастике вы сделали какое-то движение, которое стало последней каплей в этом ведре. И могло случиться так, что неделю спустя вы бы просто проснулись с болью в спине. Всю эту ситуацию усугубляют ваша болезнь, стресс из-за болезни ребенка и ожог. У вас сейчас очень повышенная нагрузка на организм и ему не хватает ресурса на восстановление спины. Думаю когда пройдет ожог и вы с ребенком выздоровеете, спина пройдет. Про второй вопрос, организм единое целое, напряженный крестец напрягает шею, а напяженная шея может напрягать скулы, по этому они могут болеть.
Спасибо за ответ. Гипер лордоза и не было никогда, наоборот всю жизнь скорее и был недолордоз. На счет накопления поняла, вероятно оно так и было. Ребенок и муж уже давно выздоровели, ожоги тоже прошли, а вот спина и не собирается ((
На счет скулы - получается с ней напрямую пока работать нет смысла?
Мне посоветовали сделать рентген зубов, имеет смысл?
-
Часто видишь девушек,сидящих ноги на ногу,вредна ли эта привычка. Если да,то чем? Спасибо
Вредна.
Физика.
Пережимаются бедерные артерии,вены, кровеносные сосуды,нарушается кровообращение. Соответственно тканям не достаточно питания. Следствием этого вполне могут стать заболевания ног,варикоз.
Застой крови в области малого таза со всеми вытекающими последствиями.
Через ноги проходят мередианы практически всех внутренних органов,энергетические каналы. Закидывая ногу на ногу мы препятствуем нормальной циркуляции энергии.
Если провести эксперимент и посидеть расслабившись полностью с обеими стоящими на полу ногами,а потом закинуть ногу на ногу - можно легко почувствовать как сразу же напрягаются: поясница,крестец,ягодицы,живот,промежность полностью.
Девочек порой приучают сидеть "как леди",дальше привычка(не самая лучшая) входит в жизнь.
Лирика.
Положение тела безусловно влияет на внутреннее состояние.
Закон остеопатии о "единстве формы и функции" работает здесь так же.
Эмоции человека и его тело неразрывно связаны, и изменения одного, влечёт за собой изменение другого. Эмоции изменяют мышечное напряжение. Изменение положение тела способно изменить эмоциональное состояние.
В психологии нога на ногу считается "закрытой позой" и трактуется как оборонительная ,защитная, поза человека негативно настроенного либо нервозного.
Английский исследователь, Чарльз Дарвин в своей книге (1872) «Эмоции людей и животных» доказательно утверждает: «Определенные движения и позы (иногда в значительной степени) способны вызывать соответствующие эмоциию …Примите печальную позу, и через некоторое время вы будете грустить… Эмоции побуждают к движению, но и движения вызывают эмоции». Например, в ответ на отрицательные эмоции или при усталости человек рефлекторно, как результат врожденного поведенческого инстинкта, принимает так называемую пассивно-оборонительную позу.
Отрывок из статьи "Основы актерского мастерства"(школа Станиславского):
"Если человек «зажат» физически, то духовная жизнь с трудом находит себе дорогу через внешние выразители. Мало того, «зажатые» мышцы могут совсем блокировать способность ученика к творчеству. Наше тело и наша эмоциональная жизнь едины. Движения тела и движение мысли нужно рассматривать как две стороны одного и того же процесса – действия. Есть внутреннее (психологическое) действие, а есть внешнее (физическое) действие. Эти два процесса так переплетены между собой, что, зажимая физическое действие, мы не можем не ухудшать нашу способность к внутреннему действию..."
Послушаем,что говорят психологические источники.
"Находясь в ситуации стресса, любой человек опирается на свои собственные стратегии защитного поведения. И это нормальная, здоровая и естественная реакция. Страдая от холода, боли, слабости - человек будет принимать соответствующие позы, совершать необходимые движения для того, чтобы улучшить свое самочувствие.
Ситуация нового общения, собеседование, экзамен, переговоры, семейный или любой другой конфликт - также могут нести стресс для человека, тем самым включая его автоматическую систему телесного самосохранения.
Опасность прямого трактования «закрытых» поз, для человека в том, что он может начать сознательно отказываться от собственных мудрых стратегий телесной защиты.
Попробуйте понаблюдать за своими телесными позами в ситуациях стресса и вы найдете как минимум одну часто используемую позу, которую принято называть «закрытой». Не пытайтесь отказаться от нее сразу, но исследуйте ту поддержку, которую она вам дает в напряженной ситуации".
Итого. Осознавать что происходит в теле и с телом крайне полезная вещь. И если у вас есть такая привычка класть ногу на ногу,понаблюдайте, в каких ситуациях это происходит и что это вам дает.
Я думаю,отслеживая позу,а затем свои реакции на происходящее можно обнаружить внутренние напряжения,понять в чем их причина и стать более расслабленным и открытым человеком.
-
Аля,спасибо большое! Ёмко и интересно
-
Аля, спасибо! Моя поза, хоть и знаю что вредная(((
-
Здравствуйте!
Мне после остеопатии стало крайне неудобно спать на подушке, напряжение в шее чувствуется. Это нормально?
-
Дарья, здравствуйте! А без подушки спать удобно?
-
Я после Ленского спала без подушки всю беременность.
Сейчас вот, когда дочу кормлю лежа, приходится ее юзать. Думаю, опять от нее отказаться - шее неудобно жутко.
-
Я с рождения (по рекомендации врачей) лет до 20 спала без подушки. Не представляла, как на ней спать вообще - было не удобно. Сейчас использую ортопедическую подушку, когда лежу на боку (а это минут 15 пока не уснула) потом подушку до утра убираю и сплю на животе ))
Дарья, здравствуйте! А без подушки спать удобно?
Так что это смотря в каком положении..
А разве на боку без подушки спать полезно? Кажется, что шея сильно изгибается..
-
Дарья, здравствуйте! А без подушки спать удобно?
Средне. Непривычно, чего-то не хватает, всё хочется руку под голову подложить. Но шее нормально. А с подушкой (независимо от её размера) ощущаются напряжения в шее.
-
Дарья, здравствуйте! А без подушки спать удобно?
Средне. Непривычно, чего-то не хватает, всё хочется руку под голову подложить. Но шее нормально. А с подушкой (независимо от её размера) ощущаются напряжения в шее.
Это на боку или на спине?
-
Демьян, здравствуйте). Хочу еще раз поблагодарить за вчерашний остеопатический сеанс - спасибо!. Я тут обнаружила, что пропал мой "провал" в пояснице. У меня много лет гиперлордоз. Я занималась одно время специальной гимнастикой для позвоночника, и там нужно было "прижать поясницу к полу". Надо ли говорить, что у меня это никогда не получалось) - с таким-то прогибом она у меня всегда в воздухе висела). Еше во время вчерашнего сеанса я почувствовала, что пол к моей пояснице стал гораздо ближе). Сегодня хожу, и периодически провожу рукой по спине - ура, нет этой ямищи, спинка ровная). И в связи с этим вопрос - может быть вы или Аля подскажете, стоит ли сейчас делать гимнастику (боюсь, да). вдруг чего нарушу в этой своей ровности, и ухну в гиперлордоз), или сделать еще пару сеансов, и потом уже гимнастить?
-
Дарья, здравствуйте! А без подушки спать удобно?
Средне. Непривычно, чего-то не хватает, всё хочется руку под голову подложить. Но шее нормально. А с подушкой (независимо от её размера) ощущаются напряжения в шее.
Это на боку или на спине?
По-всякому. Я часто меняю положение во сне.
-
Здравствуйте. Моя дочка (3.2 года) ходит на носках. Ортопеды рекомендуют массаж, форез, ортопедическую обувь. Любую обувь мнет на раз, поднимается опять на носки. От этого, понятно, неправильно формируется стопа и все остальное. Была внутриутробная гипоксия. Сейчас, плюс к ногам, повышенная возбудимость. В икроножных мышцах спазм - шарики размером с шарики для пинг-понга. Массаж снимает, но только на то время, пока делается массаж. Возможна ли помощь остетопата в данной ситуации?
-
Дарья, не знаю что вам ответить по этому поводу, тут бы посмотреть на вашу шею. Может быть это нормально.
-
Татьяна А, гимнастика всегда полезна. Если так страшно, то обратите внимание за правильностью выполнения.
-
Кариока, )))))) попробовал лежать на разных подушках, на левом боку, шея не напрягается, кашель не начинается. Подушки не виноваты))))).
-
Майская_Роза, видел я таких детей. Думаю тут по системе капля камень точит. Работа не сложная, но долгая и постоянная. Если остеопат будет работать, то много денег нужно будет потратить. Вы бы сами каждый день с маслом разминали икры и ножки. Плавно спокойно с чувством на грани болезненности, чтоб не больно ей было, но чувствительно. Просто гладить не подойдет.
-
Демьян, спасибо за такой подробный ответ. По каплям - это, конечно, самостоятельная работа. Я боюсь сделать что-то не так, только вариантов других, похоже, нет. А касательно неврологических нарушений у ребенка сможет ли разовая (например, один или два раза подряд) быть подспорьем?
-
Вопрос такой - человека, по ее словам, периодически беспокоят почки (+поясница и грудной отдел) - болезненно ощущаются и создают напряжение всему организму. Состояние наступает после неприятных ситуаций, когда пришлось понервничать, покричать и т.д. Пропивает почечные травяные сборы, особого эффекта не имеет. Как к этому подойти с остеопатической точки зрения? Я работала с общим расслаблением тела (руки-ноги-шея-голова-живот немного), напряжение спало в какой то степени. Буду благодарна за мнение!
-
А тибетскую медицину подключить если?
Плюс ,надо искать причину.
-
Майская_Роза, я не остеопат, я просто мама ребенка с такой же проблемой. моему сыну сейчас 9 лет. До 6 лет ходил на носках. вам просто необходим хотя бы мануальный терапевт. основная причина ходьбы на носках - гипертонус по задней поверхности мышц. Еще тут очень часто есть зажим в пояснице. Просто массировать икры - это даст очень поверхностный эффект. но это лучше, чем ничего. Но массировать надо ноги полностью, захватывая ягодицы, а еще лучше и спину. Очень хорошо, если есть возможность дитю плавать, как раз лето скоро.
но я бы на вашем месте показала ребенка хорошему специалисту. Не неврологу в районной поликлинике, а именно мануальному терапевту (остеопату).
Кстати, неврология тоже уходит после грамотной мануалки, так как налаживается отток ликвора - следовательно, внутричерепное давление спадает.
Если после массажей нет положительной динамики, то следовательно основная причина заболевания не убрана.
-
Демьян, извините, что влезла на вашу территорию.
-
У моей подруги стал болеть копчик, до этого болела спина. Вот она как описывает боль: "сидеть тяжело, когда встаю тянущая боль в копчике именно в нем нигде больше, а если долго сижу, то еще ощущение, что разогнуться не могу в пояснице". Когда ходит все нормально. Когда лежит на спине - говорит, что копчик тоже ощущается, но безболезненно.
Из моих наблюдений: когда ставлю ее в базовое верхнего мира - у нее таз подается вперед.
Я ее на днях остеопатила. Спину расслабила, ей легче стало. А копчик так и болит. Я даже не представляю с какой стороны к нему подступиться и надо ли мне вообще его трогать. Что скажете?
-
ну есть такое понятие: вправлять копчик. вероятно, это то, что надо делать в этой ситуации. это конечно же прямое показание к обращению к профессионалу
-
Emeraldy_me, такой случай нужно лично смотреть. В Питер к Мягмар хорошо съездить. Мягкое расслабление конечно не помешает.
-
Еленка, спасибо за ваше сообщение, очень хорошо описано. Я такой случай видел, а вы прошли на своем опыте. Вам виднее, а я только могу предполагать что нужно сделать.
-
Демьян, спасибо. А то я переживала, что влезла
-
Еленка, чего ж бояться)))? Тут спрашивают, а вам есть что сказать, не из головы придуманное, а на собственном опыте пройденное.
-
Скажите, а берутся остеопаты за пациентов с болезнью Паркинсона?
-
если нельзя вылечить, это не значит, что нельзя помочь (С)
-
моего дядю 10 лет назад отравили водкой с клафинолом. В результате он сейчас (с того самого времени) очень плох, рвота постоянная, капельницы, куча каких-то хронических заболеваний, нарушение движения и речи. Врачи помочь не могут, толбко снять боль да откачать.
у меня есть мысль, что надо бабушке и дедушке рассказать про остеопатов кунтовских, посоветовать. но вот я не знаю, во-первых, КАК, тк они верят только в офиц медицину. А еще я боюсь, вдруг наврежу своим советом.
-
Doreen, так а что могут сделать остеопаты? они ж не волшебники
-
это понятно, что как новенький не будет.
но может это поможет как-то наладиться внутренним органам и тд, как я понимаю, и там серьезные проблемы
хотя я запуталась, все-таки так давно да и яд был, наверное эт необратимо
-
ну если, допустим, выедена часть желудка и прочей пищеварительной системы, то это ж не системный сбой, который можно исправить, это именно искалеченные органы, с которыми уже не сделать ничего принципиального
-
дааа..
надо бабушку порасспрашивать что и как там.
а вообще да, вот так случится и все, считай жизнь кончилась, остальное долеживай по больницам
-
Я бы в таком случае посоветовала обратиться к восточной медицине,они занимаются хроникой,восстановлением насколько возможно. Тибетская медицина или аюрведа. У них там сильная фармакология,основанная на растительных и минеральных в-вах, иглотерапия и тд. В Питере принимает Мягмар( монголока). Но насколько это возможно в ситуации с дядей и бабушками-дедушками,приверженцами оф.медицины сложно сказать.
-
да, а еще тем, что он нетранспортабелен и живут они в зауралье.
а так,Аля, спасибо за подсказку, подумаю на этот счет
-
Здравствуйте.
Уважаемые остеопаты, были ли в вашей практике, случаи работы с пациентами, с гигромой (киста на сухожилии) в начальной стадии? И если да, то как отразилось на гигроме?
-
А вот такой стул может способствовать укреплению привычки "опираться на свои изгибы"?
http://www.backstore.ch/product_info.php?info=p1527_kniestuhl-multi.html
Сама пробовала сидеть на таком, сгорбившись на нем сидеть точно неудобно.
-
я бы на таком стуле не смогла сидеть))
-
у меня родственники -дантисты на подобных стульях работают
-
Ирина•, именно с гигромой мы не работали,но у пациентов встречалась. Одной из пациенток ее сын периодически "вправлял" ее,примерно раз в год гигрома выскакивала,он вправлял.
-
Аля, спасибо.
-
Привет!
Во время упражнений РЗ верхнего мира, как только расслабляю живот и пытаюсь нормально дышать полной грудью, сразу начинается неприятная блокирующая боль в области солнечного сплетения. Обычно я дышу очень поверхностно, живот всегда напряжен, в этом состоянии боли нет. Кажется, именно из-за этого блока в солнечном сплетении мне не удается сделать выброс (но я не уверена). Что это, и что с этим возможно поделать ?
-
Постою послушаю. У меня тоже самое было. Сейчас уже нет этого, но интересно, что это могло быть...
-
Постою послушаю. У меня тоже самое было. Сейчас уже нет этого, но интересно, что это могло быть...
A как прошло ?
-
С гимнастикой прошло :)
-
Lilith, поработать с этим можно. У тебя же сильный перекос был, перекос исправился, как я понимаю, а напряжения в мышцах могли остаться.
-
Дёма, эти трудности с дыханием были еще ДО перекоса (правда, тогда я не делала гимнастику, так что про боль в солнечном сплетении при расслаблении живота не скажу точно). А перекос исправился, да :)
-
Здравствуйте! скажите пожалуйста,что это происходит,опасно это - у меня немеют руки, когда спишь, не могу закинуть их за голову, сильно немеют мизинцы и безымянные пальцы на обеих руках. А сегодня заметила, что немеют ноги от стоп до колен, даже если просто сидишь, как обычно?
спасибо!
-
про руки - пережатая шея. конечно, опасно. надо к остеопату
-
Наталья 31, здравствуйте. Про руки да, почти всегда из-за пережатой шеи так происходит. Бывают головные боли? Шея как нибудь беспокоит? Про ноги может из-за поясницы, бывают боли в пояснице?
-
Lilith, "тут идти нужно".
-
Мария, Демьян, спасибо большое за ответ. Голова не болит, но есть шишечка, которая сзади, она уменьшилась сейчас, но все равно есть и иногда давит. А поясница, да болит, справа, мануальный терапевт говорил, что у меня там вылетает что-то и иногда он это вправляет) но никогда ничего не немело, вот я и испугалась
-
Lilith, Лилит,я так полагаю,что это психосоматика. Можно с Василисой или с Катей Ганиной попробовать поработать по скайпу.
-
Наталья 31, если у вас что-то вылетает,то,что потом мануал ставит на место,соответственно для этого есть основания,причина. Онемение рук говорит о том,что сильно зажаты мышцы шеи и близ лежащие (плечи,подключичные зоны итд) И этот мышечный спазм нарушает положение позвонков,которое мануал потом ставит на место. Но существует так называемая мышечная память и если причину напряжения этих мышц не устранили - память будет возвращать их в прежнее состояние,а они снова затягивать позвонки. Причина напряжений в шее в большинстве случаев - живот. Так же это могут быть родовые травмы,травмы полученные в жизни,бывает так сказывается повреждения копчика(падение)
Попробуйте остеопата. Остеопаты работают глубже,чем просто мануальные терапевты.
-
Аля, хорошая идея, попробую.
-
добрый день!
Сейчас мне 27. у меня с 13-14 лет подвывих копчика (это я так с горки скатилась). Сначала он болел, потом еще долго оставались болезненные ощущения, если лежать спиной на твердой поверхности. Мануальщик говорил, что нужно вправлять и это болезненная процедура, хирург - что нужно оперировать и удалять, могут возникнуть трудности во время родов. И не сложилось ни с тем, ни с другим.
Сейчас сам копчик не беспокоит. Бывало во время гимнастики в крестце что-то щелкало или когда долго на ногах нахожусь, а потом ложусь на пол, то у меня такое ощущение, что там какой-то сустав встает на место.
Нужно/ можно с этим работать?
-
morskaya, здравствуйте. Лучше конечно было его вправить 13-14 лет назад. Сейчас стоит показаться и посмотреть в каком состоянии. Иногда оказывается, как говорил Джон, что лечение хуже болезни и лучше оставить как есть, чем что-то менять. На Алтае разберемся.
-
Демьян, Аля, здравствуйте!
Писала сегодня в разделе "про суставы", Маша перенаправила меня сюда:
Re:
Отпишусь и про свои суставы.
Краткая история такая: занимаюсь полтора года, но с длительным перерывом. в феврале этого года работал с моим копчиком (сто лет назад ушибленным) остеопат. и вот после этих занятий пришло чувствование своего тела и совершенно другое качество гимнастики. в июне была месяц в командировке, где пришлось много ходить пешком - вылезла косточка на ногах (сустав большого пальца). И если раньше мог хрустнуть один-два позвонка где-нибудь - то сейчас трещат вообще ВСЕ суставы!! Ничего не болит, но хруст стоит - как будто во мне нет вообще ни хрящей, ни суставной жидкости))) Устану на работе сидеть, делаю "ласточку" - хрустит даже крестец!
И да, походка стала свободнее) Народ пишет про колени, стопы ... и как-то все. У меня же, повторюсь, начиная от костяшек пальцев рук и поехали - локти, плечи, позвоночник и т.д. - все "звучит")))
что это такое - не пойму. Хочу у Маши спросить) просто подвижность что ли меняется? хотя с детства суставы "расхлябанные" (локти и колени выгибаются аж немного в обратную сторону))
-
morskaya, здравствуйте. Лучше конечно было его вправить 13-14 лет назад. Сейчас стоит показаться и посмотреть в каком состоянии. Иногда оказывается, как говорил Джон, что лечение хуже болезни и лучше оставить как есть, чем что-то менять. На Алтае разберемся.
Демьян, здравствуйте!
У меня подобная ситуация. Лет в 10 на секции неправильно упала и ушибла копчик, потом добила его тем, что упала на улице в гололед. Боль была сильная очень долго, во время кд, которые пришли через несколько лет, я на стену лезла, пока дома никого не было, а потом скулила в подушку. Постепенно все прошло благодаря определенным изменениям, но боль вернулась с новой силой вовремя родов. Я чуть сына не убила из-за боли, т к боль была невыносимой и я все время была напряженя, сын родился со сложной кефалогематомой разорвав меня внутри с двух сторон, после родов я 2 месяца немогла сидеть и ходить в туалет, кетанал, который рекомендовали от боли, противопаказан был, пришлось терпеть. Потом через 2 месяца примерно боль начала утихать и я нащупала копчик, которого небыло
, но теперь он стоит криво. Получается, что так и останется он? Просто готовимся ко второй беременности и я боюсь что боль вернется опять!!!
Мы в августе к вам едем)
-
Здравствуйте, ответьте пожалуйста, когда вы будете в Красноярске. Сыну 13 лет,занимается футболом (нагрузки большие) Ставят сколиоз 1 ст. проблемы с сердечком возникли, врач говорит, что это позвоночник править нужно.
-
Все, нашла инфу про вас. снимаю вопрос о Красноярске.
-
Подскажите пожалуйста где нашли инфу, тоже интересует Красноярск, Абакан.
-
Не могу сказать точно, где то здесь наткнулась на адреса личных страниц и почитав поняла, что до нас они не ездят, а если и едут то по приглашению. Они беларусские ребята , а до нас далековато.
-
Присоединюсь к вопросам о травмированном копчике. В детстве у меня были судя по фото нормальные изгибы позвоночника (оттопыренная попа). Затем У меня было две травмы (примерно в 7 и 21 год), "расплющившие" крестец и загнувшие копчик "не в ту сторону". В результате сбоку позвоночник если сильно постараться и прогуться в пояснице в лучшем случае будет прямым, то есть фигура сзади по типу "рубанком прошлись". Бог с ней с эстетикой, вопрос в здоровье. Остеопаты исправляют такие моменты или это невозможно спустя десятилетия? ( сейчас мне 30) если исправляют, то может ли результат закрепляться и чем? (То есть не возвращается ли все на круги своя, ведь организм привык жить так много лет) есть ли у остеопатов наблюдения в плане самостоятельной работы пациента со своей мышечной системой - насколько это эффективно в исправлении неправильностей ОДА?
-
если я правильно понимаю, Демьян и Аля отвечать не будут, а больше некому. поэтому я тему закрываю. сожалею.