Рождение Звезды
Рождение Звезды => Другие практики => Тема начата: maryla от 28 Марта 2025, 08:28:07
-
Осознанное движение — онлайн-семинар
Дата: 12.04 (суббота), 14:00 по Стамбулу
Длительность: 2 часа
Стоимость: 50 евро при оплате до 7.04, после - 60 евро.
О семинаре:
Этот семинар посвящён исследованию себя через осознанное движение. Осознанное движение — это не танцы или физическая активность. Это уникальный способ познания себя через движение, и всё, что вам нужно — это ваше тело, открытость к новым ощущениям и внутренняя готовность слушать себя.
Во время вебинара мы будем двигаться с закрытыми глазами, слушать и ощущать, как тело ведет нас. Вы будете следовать внутренним импульсам, позволяя движению возникать и развиваться естественно. Это будет совершенно индивидуальный процесс, и вы сможете в полной мере погрузиться в свои чувства и ощущения.
Что вам нужно для участия:
Не беспокойтесь, если вы никогда не занимались чем-то подобным! Специальная подготовка не требуется. Это открытая практика для всех, вне зависимости от опыта в движении или психологии. Я пришлю подробные инструкции перед семинаром, чтобы вы точно знали, что делать. Вам нужно будет организовать своё пространство так, чтобы вы могли спокойно двигаться, без прерываний. Это важно, чтобы не было посторонних отвлекающих факторов — детей, животных и прочего. Время на семинаре — это только ваше время.
Как проходит семинар:
Семинар проходит в формате онлайн-вебинара с небольшой группой (до 6 человек). Я буду давать каждому задание, которое мы выполняем вместе, но каждый самостоятельно, в своём пространстве. Задания будут простыми и понятными, с подробными инструкциями, и вы сможете двигаться по ним самостоятельно, в своём темпе, не беспокоясь о том, что кто-то будет наблюдать за вами или что вы делаете что-то "не так".
После выполнения задания вы делитесь своими ощущениями в чате. Я внимательно прочитаю все ваши сообщения и дам обратную связь, что особенно важно для глубокого понимания того, что произошло во время движения. Мы будем обсуждать ощущения, задавать вопросы и углубляться в личные переживания, чтобы понять, что они значат для каждого из вас на данный момент.
Что вы получите в результате:
Этот семинар — шанс для вас заглянуть внутрь себя и получить ценную информацию от вашего подсознания. Например, когда вы опаздываете на встречу, и каждая попытка попасть в такси или поймать автобус сталкивается с препятствиями — это своего рода знак.
На семинаре вы будете целенаправленно и осознанно двигаться, чтобы получить послания от своей интуиции и подсознания, которые вам сейчас актуальны. Это шанс услышать то, что необходимо именно в этот момент, возможно, именно для вашего пути или решения текущих задач.
Почему мини-группа до 6 человек — это преимущество:
В маленькой группе я могу уделить каждому индивидуальное внимание, помочь вам разобраться в том, что произошло во время практики, и дать более точную обратную связь. Каждый участник будет делиться своими ощущениями и результатами, и это создаст уникальную атмосферу для глубокого осознания и понимания происходящего. Также важная часть процесса - ГРУППОВОЕ ПОЛЕ. Я вам гарантирую, вы его почувствуете.
Как записаться:
Чтобы записаться на семинар, достаточно написать мне в Директ (личные сообщения). Мест в группе немного, так что не откладывайте запись, чтобы не пропустить участие.
Итак, что вас ждёт:
• Погружение в себя
• Время, посвящённое себе и своему телесному самовыражению
• Чистое восприятие через импульсы и интуицию
• Личное внимание и обратная связь от меня, как ведущего